Proefperiode - Fysieke, Mentale en Spirituele Gezondheid

Een typisch modern fenomeen: te overhaast om nog naar de supermarkt te rijden, of na te denken over een maaltijd. In plaats daarvan frietjes van de frituur gaan halen -of laten komen-. En wegzakken in de zetel van vettigheid.

Wat als het anders kan? Enter fresh food e-commerce: das: Meal Kit Delivery en online supermarkten.

De inzet is simpel: jij moet niet meer naar de supermarkt, je koopt enkel wat je nodig hebt en je eet toch gezond(er?).

Het lijkt simpel maar toch komt er heel wat bij kijken. Hoe werkt het logistisch? Wat is de impact op het milieu? Is dat wel vers?

Wij kregen tegoedbonnen van Foodbag (Meal Kit Delivery) & Rayon (Online Supermarkt)

Een promocode voor jullie!

Voor zowel Foodbag als Rayon: Proefperiode (hoofdlettergevoelig), maar:

De code kan je telkens toevoegen op de betaalpagina en is actief tot het einde van 2023.

------------------------------------------------------------

Onze bronnen worden verzameld in de ⁠⁠shownotes⁠⁠ van elke aflevering.  

Steun ons via ⁠⁠Buy Me a Coffee⁠⁠! We droppen daar zo'n extra leutige afleveringen.

Geef ons zeker zo'n mooie review op: ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠ & ⁠⁠Checkpod ⁠⁠

Zo kunnen we de Proefperiode familie uitbreiden!

Volg ons op: ⁠⁠Facebook⁠⁠ en ⁠⁠Instagram⁠⁠

Check Sander zijn andere podcast ⁠⁠Het Mag Gezegd Worden⁠⁠!

Deze maand hebben we geschaakt. Omdat we te dom zijn voor Go.

Schaken is een vrij onvergeeflijke sport in die zin dat de betere speler heel vaak gaat winnen, aangezien er geen kanselement in het spel zit.

1 van ons gaat deze maand dus ook leren hoe hij met zijn verlies moet omgaan. Wie dat is, ontdek je door te luisteren, natuurlijk.

------------------------------------------------------------

Onze bronnen worden verzameld in de ⁠⁠shownotes⁠⁠ van elke aflevering.  

Steun ons via ⁠⁠Buy Me a Coffee⁠⁠! We droppen daar zo'n extra leutige afleveringen.

Geef ons zeker zo'n mooie review op: ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠ & ⁠⁠Checkpod ⁠⁠

Zo kunnen we de Proefperiode familie uitbreiden!

Volg ons op: ⁠⁠Facebook⁠⁠ en ⁠⁠Instagram⁠⁠

Check Sander zijn andere podcast ⁠⁠Het Mag Gezegd Worden⁠⁠!

Financiële gezondheid. Wat is het precies en waarom is het zo belangrijk?

In deze aflevering gaan we in gesprek met Hendrik Van Brantegem en Willem Vandamme, de schrijvers van de blog 'Geldvos', die ons meer zullen vertellen over hoe we onze financiële gezondheid kunnen verbeteren door middel van slimme investeringen.

We zullen inzichten delen over hoe we financiële doelen kunnen stellen en bereiken, en welke stappen we kunnen zetten om eventueel, misschien zelfs, financieel onafhankelijk te worden. Of je nu net begint met het opbouwen van je spaargeld of al actief bent op de beurs, deze aflevering biedt nuttige tips en strategieën voor iedereen die zijn financiële gezondheid wil verbeteren.

Dus ga er lekker voor zitten en luister mee naar onze interessante gesprekken over munten.

------------------------------------------------------------

Check de website van Geldvos & maak deel uit van hun Discord kanaal!

Onze bronnen worden verzameld in de ⁠shownotes⁠ van elke aflevering.  

Steun ons via ⁠Buy Me a Coffee⁠! We droppen daar zo'n extra leutige afleveringen.

Geef ons zeker zo'n mooie review op: ⁠Apple Podcasts⁠ & ⁠Checkpod ⁠

Zo kunnen we de Proefperiode familie uitbreiden!

Volg ons op: ⁠Facebook⁠ en ⁠Instagram⁠

Check Sander zijn andere podcast ⁠Het Mag Gezegd Worden⁠!

Deze aflevering pakken we even wat anders aan.

We hebben het over de aankomende afleveringen (Geldvos, Aydoo, Schaken & Dopamine), mentale gezondheid (Psycholoog, Shadow Work, Ayurveda, NSDR) en de boeken die we gelezen hebben (Widen The Window, Range & Influence is your Superpower).

------------------------------------------------------------

Onze bronnen worden verzameld in de shownotes van elke aflevering.  

Steun ons via Buy Me a Coffee! We droppen daar zo'n extra leutige afleveringen.

Geef ons zeker zo'n mooie review op: Apple Podcasts & Checkpod 

Zo kunnen we de Proefperiode familie uitbreiden!

Volg ons op: Facebook en Instagram

Check Sander zijn andere podcast Het Mag Gezegd Worden!

Omdat we langzaam doorheen alle normale thema’s gefietst zijn, en het ook steeds populairder wordt, leek het ons ideaal om eens te kijken naar microdosing.

------------------------------------------------------------

Check de website van Aydoo!

Onze bronnen worden verzameld in de shownotes van elke aflevering.  Steun ons via Buy Me a Coffee! We droppen daar zo'n extra leutige afleveringen.

Geef ons zeker zo'n mooie review op: Apple Podcasts & Checkpod 

Zo kunnen we de Proefperiode familie uitbreiden!

Volg ons op: Facebook en Instagram

Check Sander zijn andere podcast Het Mag Gezegd Worden!

We doen een heuse boekbespreking van 'Waarom ik 40 jaar biefstuk en kaas at, en toen veganist werd' met niemand minder dan de auteur zelf: Sofie Mulders.

Wij hadden het over:

-Een van de grootste maatschappelijke cognitieve dissonanties van onze tijd: hoe we dierlijke producten consumeren en onszelf wijsmaken dat de boerderijdiertjes een mooi en vervullend leven hebben kunnen leiden voor ze in onze supermarkten belandden. Of toch tenminste doen alsof we het niet zien en er niets aan kunnen doen.

-De impact van dierlijke producten op het milieu

-Tips en tricks om vegan te zijn of worden en hoe daarmee om te gaan in het dagelijkse leven.

-Maar we hadden vooral een gezellig gesprek. 

Triggerwarning voor diegenen die niet tegen dierenleed kunnen. Maar als je niet tegen dierenleed kan en alsnog dierlijke producten consumeert, wordt het misschien eens tijd om jouw kop uit het zand te halen en te luisteren.

------------------------------------------------------------

Koop 'Waarom ik 40 jaar biefstuk en kaas at, en toen veganist werd' van Sofie Mulders!

Onze bronnen worden verzameld in de shownotes van elke aflevering.  Steun ons via Buy Me a Coffee! We droppen daar zo'n extra leutige afleveringen.

Geef ons zeker zo'n mooie review op: Apple Podcasts & Checkpod 

Zo kunnen we de Proefperiode familie uitbreiden!

Volg ons op: Facebook en Instagram

Check Sander zijn andere podcast Het Mag Gezegd Worden!

We wijken af van ons normale concept.

------------------------------------------------------------

Onze bronnen worden verzameld in de shownotes van elke aflevering.  Steun ons via Buy Me a Coffee! We droppen daar zo'n extra leutige afleveringen.

Geef ons zeker zo'n mooie review op: Apple Podcasts & Checkpod 

Zo kunnen we de Proefperiode familie uitbreiden!

Volg ons op: Facebook en Instagram

Check Sander zijn andere podcast Het Mag Gezegd Worden!

Fanne Mullens doctoreert aan de VUB en onderzoekt de impact van een kortere werkweek op het dagelijkse leven van de mens.

Franne heeft zelf een podcast, de Welgemeend Podcast waar ze met experten over diverse domeinen over werk, en vooral minder werken, spreekt.

Wij horen haar uit over haar onderzoek, podcast en algemene inzichten. 

------------------------------------------------------------

Onze bronnen worden verzameld in de shownotes van elke aflevering.  Steun ons via Buy Me a Coffee! We droppen daar zo'n extra leutige afleveringen.

Geef ons zeker zo'n mooie review op: Apple Podcasts & Checkpod 

Zo kunnen we de Proefperiode familie uitbreiden!

Volg ons op: Facebook en Instagram

Check Sander zijn andere podcast Het Mag Gezegd Worden!

Niemand heeft tijd. Niemand heeft energie.

Wij bespreken onze ervaringen en alle andere zaken die je van ons gewoon bent! 

Groetjes!

------------------------------------------------------------

Onze bronnen worden verzameld in de shownotes van elke aflevering.  Steun ons via Buy Me a Coffee! We droppen daar zo'n extra leutige afleveringen.

Geef ons zeker zo'n mooie review op: Apple Podcasts & Checkpod 

Zo kunnen we de Proefperiode familie uitbreiden!

Volg ons op: Facebook en Instagram

Check Sander zijn andere podcast Het Mag Gezegd Worden!