Prof. Dr. Guilherme Tucher

Nós vamos conversar hoje sobre o Treinamento em Longo Prazo na Natação. Eu acredito que vocês já ouviram falar muita coisa sobre esse assunto. Então, para que a nossa conversa faça sentido, eu pretendo trazer uma discussão e uma reflexão diferentes. E eu espero que ao final da apresentação você possa estar cheio de ideias e de dúvidas. Eu acho que essa é a combinação perfeita para o profissional de sucesso.

Hoje eu apresentarei um artigo que publicamos em 2019 no Journal of Human Kinetics com o título Monitoring Changes Over a Training Macrocycle in Regional Age-Group Swimmers. Esse artigo é de minha autoria e dos professores, Flávio Castro (da Universidade Federal do Rio Grande do Sul), do prof. Nuno Garrido (UTAD) e do prof. Ricardo Fernandes (Universidade do Porto)

Durante o processo de preparação do atleta para participar de competições nós podemos ter a ideia de que há uma alteração constante, linear e positiva de alguns indicadores de rendimento. Mas será que as coisas são assim mesmo?

Hoje eu acho que nós ficaremos com a última parte que dá nome a esse podcast, o “um algo a mais” pois eu vou falar da experiência que eu tive em 2018 ao viajar para o Japão e participar do mais conceituado Simpósio da área dos esportes aquáticos, o  International Symposium on Biomechanics and Medicine in Swimming - conhecido com BMS. Eu espero ao final desse podcast conseguir te motivar a participar de uma próxima edição do BMS.

O meu objetivo com esse podcast é compartillhar com você a segunda live que eu apresentei aos estudantes e professores que participaram do curso de Periodização do Treinamento Esportivo que está no meu site.

Hoje eu apresentarei para vocês uma live que eu tive com o prof. Caio Gracco. Nós tivemos uma conversa bem descontraída sobre treinamento esportivo na natação.

Hoje eu vou apresentar para vocês um bate papo que eu tive com a professora Francine Caetano, minha colega na Escola de Educação Física e Desportos da UFRJ. Nosso tema é Da Graduação ao Doutorado: desvendando o processo.

Essa semana eu fiz uma live no curso de Periodização do Treinamento Esportivo que está no meu site. Alunos e professores matriculados no curso me enviaram algumas perguntas e considerações para que eu pudesse discutir. Foi muito interessante.

Eu prometi que transformaria a live em podcast. E aqui está. Como eu disse na live, o podcast é interessante porque você pode ouvir as discussões ao mesmo tempo que faz outras coisas mais simples. E aprendizagem continua acontecendo.

Acompanhe comigo as discussões levantadas a partir das dúvidas que me foram enviadas

Nesse episódio nos falaremos sobre os principais modelos de periodização, como é o modelos de periodização tradicional, o modelos de periodização em blocos e algumas críticas mais recentes que encontramos na literatura sobre os modelos preparação. Ao final eu ainda darei alguns exemplos que vivenciei.

No ano passado eu gravei alguns vídeos sobre periodização do treinamento esportivo. E esses vídeos se tornaram 3 episódios no meu podcast. Este é o segundo episódio da série.

Agora nós falaremos sobre os princípios do treinamento esportivo, as capacidades motoras, a periodização do treinamento esportivo e o mínimo que você precisa saber para montar uma boa periodização.

No ano passado eu gravei alguns vídeos sobre periodização do treinamento esportivo. É uma discussão que eu considero muito importante e de base para o assunto. Esses vídeos foram transformados em um curso que está no meu site. Alguns alunos me pediram que eu o transformasse em um podcast. E aqui está ele. Esse assunto será dividido em 3 podcasts. E esse é o primeiro deles.