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Professor Saúde
Professor Saúde episodes
- Qual a intensidade das atividades físicas?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a intensidade e saber também em qual classificação você está
4 min - Como saber se estou saudável para praticar atividades físicas?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o corpo está preparado para atividades físicas
4 min - Qual a real importância da atividade física?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a importância da atividade física
4 min - Qual tipo de exercício que fortalece o coração?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a saúde do coração e quais exercícios fazer
4 min - Como fazer um aquecimento antes do treino
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre aquecimento antes dos treinamentos e os benefícios
5 min - Dicas para fazer exercícios na praia
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre exercícios e dicas para fazer na praia
4 min - Pessoas com doenças podem praticar exercícios?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre pessoas com doenças como diabetes, epilepsia, artrose e afins.
Obs: Lembrando que antes de qualquer exercícios deve procurar um médico e seguir as orientações recomendadas.
5 min - Exercícios para a terceira idade
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre os exercícios da terceira idade
5 min - Qual a regularidade de exercícios?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a regularidade mínima semanal de exercícios
4 min - Quais são os exercícios considerados mais importantes pela medicina?
Professor Antonio Carlos fala sobre os exercícios mais indicados pela área da saúde.
5 min
About Professor Saúde
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Apresentado por Lú Oliveira, especialista em treinamento desportivo e musculação e mestre em exercício físico na promoção da saúde e pelo professor Antonio Carlos, doutor em ciências do treinamento…
desportivo e mestre em ciências biológicas, o programa professor saúde vai ao ar de segunda a sexta na rádio Paiquerê FM 98.9 em duas edições visando tirar as dúvidas dos ouvintes a respeito da saúde e do esporte. Disponibilizado no formato de podcast para você ouvir quando e onde quiser.