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Professor Saúde
Professor Saúde episodes
- Qual é o erro mais comum na prática do exercício?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre os erros mais comuns na prática de exercício.
4 min - Com que ritmo é preciso treinar para se ter resultados?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida sobre os ritmos dos exercícios.
4 min - Como nosso organismo reage quando viajamos para países altos?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a adaptação do organismo em diferentes países.
5 min - É perigoso correr no asfalto?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida do ouvinte Marcelo.
5 min - Como deve ser a respiração correta para quem faz exercício?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos explicam como funcionam respiração correta.
4 min - Quais os tipos de roupa para cada exercício?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida sobre os tipos de roupas de cada exercício.
4 min - Atrofia muscular
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida sobre o que é atrofia muscular e o tratamento.
4 min - Como escolher o tênis certo para o exercício?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o tipo de tênis para cada exercício.
4 min - Jogar xadrez gasta caloria?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida a respeito de como gastar caloria.
4 min - Como é maneira ideal de hidratação?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a maneira ideal da hidratação antes, durante e depois de fazer exercício.
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Apresentado por Lú Oliveira, especialista em treinamento desportivo e musculação e mestre em exercício físico na promoção da saúde e pelo professor Antonio Carlos, doutor em ciências do treinamento…
desportivo e mestre em ciências biológicas, o programa professor saúde vai ao ar de segunda a sexta na rádio Paiquerê FM 98.9 em duas edições visando tirar as dúvidas dos ouvintes a respeito da saúde e do esporte. Disponibilizado no formato de podcast para você ouvir quando e onde quiser.