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Professor Saúde
Professor Saúde episodes
- Doces e sobremesas prejudicam os rins?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida da ouvinte Oncenir.
4 min - Os agachamentos acompanhados através da internet, pode prejudicar a saúde?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida da ouvinte Vanessa.
4 min - Treinar descalço ocasiona algum tipo de problema?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida sobre fazer exercício descalço.
4 min - Comida depois do treino
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida a respeito do que se pode comer depois do treino.
4 min - Podemos treinar em jejum?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre fazer atividade física em jejum.
4 min - Praticar esporte aquático aumenta a fome?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre os gastos de energias e a alimentação.
4 min - Pode respirar pela durante o exercício?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a técnica respiratória durante a prática de exercício.
3 min - O que comer antes de treinar?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre a alimentação antes do treino.
4 min - Praticar corrida envelhece?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam que correr ajuda a envelhecer bem.
3 min - Subir escada é bom?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida da prática cotidiana do exercício de subir escada.
5 min
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Apresentado por Lú Oliveira, especialista em treinamento desportivo e musculação e mestre em exercício físico na promoção da saúde e pelo professor Antonio Carlos, doutor em ciências do treinamento…
desportivo e mestre em ciências biológicas, o programa professor saúde vai ao ar de segunda a sexta na rádio Paiquerê FM 98.9 em duas edições visando tirar as dúvidas dos ouvintes a respeito da saúde e do esporte. Disponibilizado no formato de podcast para você ouvir quando e onde quiser.