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Professor Saúde
Professor Saúde episodes
- O esporte de alto rendimento faz bem para a saúde?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o esporte de alto rendimento.
3 min - Por que a presença de um Personal Trainer?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o personal trainer.
5 min - Para a nossa saúde devemos treinar mais aeróbico ou anaeróbico?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam a diferença entre aeróbico e anaeróbico.
6 min - Para o iniciante em corrida, quantos quilômetros devem fazer por semana?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida do ouvinte.
5 min - Circuito Trainer
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos explicam o que significa e para que serve o método Circuito Trainer.
5 min - Idade para começar a corrida
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida sobre qual a melhor idade para começar a correr.
5 min - 5 min
- Volume X IntensidadeLu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre a diferença e a relação entre volume e intensidade.4 min
- Trabalho de forçaLu Oliveira e Professor Antônio Carlos falam sobre o conceito de fortalecimento muscular.5 min
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About Professor Saúde
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Apresentado por Lú Oliveira, especialista em treinamento desportivo e musculação e mestre em exercício físico na promoção da saúde e pelo professor Antonio Carlos, doutor em ciências do treinamento…
desportivo e mestre em ciências biológicas, o programa professor saúde vai ao ar de segunda a sexta na rádio Paiquerê FM 98.9 em duas edições visando tirar as dúvidas dos ouvintes a respeito da saúde e do esporte. Disponibilizado no formato de podcast para você ouvir quando e onde quiser.