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Professor Saúde
Professor Saúde episodes
- Quem treina bastante tempo tem mais chance de sobreviver ao Covid 19?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida a respeito das chances de sobrevivência ao vírus.
3 min - Como iniciar a atividade física na quarentena?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos dá dicas para pessoas que estão começando a fazer exercícios no período da quarentena.
4 min - Grupo de risco pode fazer exercício?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre os cuidados que o grupo de risco deve ter na hora de fazer exercício.
4 min - As pessoas confinadas ficam mais gordas?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o confinamento.
4 min - Jogos Olímpicos
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o adiamento dos jogos olímpicos por causa da pandemia.
4 min - Exercício em casa
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida de como exercitar dentro de casa.
5 min - Pode treinar ao ar livre neste período de quarentena?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre os treinos no período da quarentena.
4 min - Qual a maneira certa para iniciar uma corrida?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre o inicio da corrida.
5 min - O treino de flexibilidade é melhor fazer de forma passiva ou ativa?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos tiram a dúvida a respeito do treino de flexibilidade passiva e ativa.
5 min - Quando eu treino força, o que eu melhoro no meu corpo?
Bel Spinosa e Professor Antônio Carlos falam sobre as atividades de força.
4 min
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Apresentado por Lú Oliveira, especialista em treinamento desportivo e musculação e mestre em exercício físico na promoção da saúde e pelo professor Antonio Carlos, doutor em ciências do treinamento…
desportivo e mestre em ciências biológicas, o programa professor saúde vai ao ar de segunda a sexta na rádio Paiquerê FM 98.9 em duas edições visando tirar as dúvidas dos ouvintes a respeito da saúde e do esporte. Disponibilizado no formato de podcast para você ouvir quando e onde quiser.