Sarà capitato a tutti almeno una volta di trovarvi in una relazione non ben definita, che non evolve mai e che ci crea dubbi e disagio. Si chiama situationship, ascoltate.

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Lo stress incide sulle nostre capacità di memorizzazione? Quando lavoriamo sotto stress, oppure studiamo, la nostra memoria ne risente e in che termini? Cosa possiamo fare per prendercene cura? Ascoltate.
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Vi ricordate "sepolti vivi", la serie tv? Molti soffrono di questo disturbo e moltissimi non hanno un vero e proprio disturbo, ma non riescono comunque a separarsi dagli oggetti, anche se sono diventati inutili. Scopriamo perchè.

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Mente e corpo sono un sistema e i due si influenzano a vicenda. Vediamo cosa ci dicono gli scienziati su questo binomio e come possiamo utilizzare il corpo per far star meglio anche la mente.

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Da sempre l'uomo cerca l'elisir di eterna giovinezza o di lunga vita. Senza successo. Invece, dovrebbe cercare il modo di vivere più pienamente il tempo che ha, invece di perderlo e poi cercare di allungarlo.

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Ci portiamo dietro tante false credenze alimentari, in particolare legate al dimagrimento e alle diete. Vediamo le più diffuse, per non farci più condizionare in modo errato.


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Al di là dei soliti buoni propositi di inizio anno, vediamo quali sono i 5 esercizi che Harvard consiglia per mantenersi in salute e garantire benessere psico-fisico


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La coerenza è considerata una dota, una qualità. Ma anche la coerenza può diventare una limitazione in alcuni casi. Quando la nostra libertà di pensiero è sacrificata per rimanere coerenti...allora è il caso di fermarsi a riflettere.

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Cacao, America, Africa, Europa...quante storie intorno al cioccolato. Scopriamo la storia di una passione...al latte o fondente.

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