Programas - Cuerpo Corazon Comunidad

En el Día del Amor y la Amistad, conversaremos sobre cómo el amor propio, el amor de pareja, el amor de amigo y el amor al prójimo benefician nuestra salud y enriquecen nuestro diario vivir. ¿Cómo dedicar tiempo y atención a quienes viven en nuestro corazón? ¿Cómo demostrar respeto, afecto y consideración en la comunicación? ¿Dónde procurar orientación para fortalecer o sanar la relación? 

Martha Guerra MS, terapista con la Salud de la Familia Latina en Salud Mental y Recuperación del condado de Marin.

Adrian Aragon, Lead productor del Canal Welcome Center

El acoso, el asalto y el abuso sexual no son lo mismo, mas pueden traer secuelas sicológicas similares, notables y perdurables. ¿Cómo reconocer las señales? ¿Dónde procurar asesoramiento, apoyo y ayuda?  

Olivia Ortiz, representantes de Community Violence Solutions.

Brie Robertori y Martin Nolasco MEd, terapistas con la Salud de la familia Latina en Salud Mental y Recuperación del condado de Marin.

Con la epidemia actual en el uso peligroso de los medicamentos opioides, es evidente que el dolor crónico pueden conllevar consecuencias y complicaciones, sufrimiento intenso y prolongado a nuestros cuerpos, casas y comunidades.  ¿Cómo entenderlo? ¿Cómo manejarlo?  ¿Cómo reducir su impacto en nuestras facultades, funcionamiento y felicidad? Acompañe a la Doctora Marisol y a nuestros expertos, aproveche y aporte sus vivencias y sugerencias.

La migración y la vida como inmigrante acarrean grandes riesgos, obstáculos, y sacrificios. Habiendo dejado atrás la frontera, los migrantes enfrentan discriminación, estafas, trampas y otras barreras.  Muchos viven con temores intensos y reacciones post-traumáticas que impiden su funcionamiento.  La Doctora Marisol y nuestros invitados abordan los datos, desafíos y dificultades ofreciendo recomendaciones y recursos, información, orientación, e inspiración. 

Olivia Beltrán, directora asociada del Canal Welcome Center.

Daniela García, coordinadora de servicios y recursos en North Marin Community Services. 

Berta Campos Anicetti MPH, directora de programa de promotores en North Marin Community Services.

Francisco Herrera, cantautor y líder comunitario.

Es posible vivir una vida plena en los años avanzados con atención a la prevención, a la intervención y a la conexión, al cuidado del cuerpo, de la mente y del corazón. ¿Sabe qué hacer y a dónde acudir en busca de apoyo y asesoramiento, tratamiento, y entretenimiento?  La Doctora Marisol y nuestros panelistas presentan información y orientación, soluciones y servicios, recursos y recomendaciones para la salud y el bienestar de las personas mayores. 

Dana Pepp, LCSW, oficial en la organización Senior Access. 

Miriam Tzintzun, supervisora en Senior Access.

Jamie Goekler, MA, trabajadora social con los servicios para adultos mayores en el condado de Marin.

Nuestros niños y niñas son nuestra motivación en el presente, y nuestros líderes en el porvenir. La mejor manera de impulsar su desarrollo y promover su potencial es estimulando sus habilidades desde temprano, y facilitando que sus familias están sanas, salvas y prosperando. A esto se dedican los programas comunitarios como Parent Services Project. Aprovechemos y aprendamos de la Doctora Marisol y de nuestras invitadas Balandra Fregoso, Kerry Bacho y Patricia Brawley.

En el nuevo año nos proponemos resoluciones, cambios, y planes para mejorar nuestra salud y bienestar, tales como comer mejor, ejercitarnos más, beber menos, aprender inglés, y gastar y gritar menos. Hacemos promesas, con la mejor intención de cumplirlas, pero “El infierno está lleno de buenas intenciones,” pues “Lo que mucho vale, mucho cuesta.” Escuche a la Doctora Marisol, una coach de salud y un representante de Alcohólicos Anónimos para inspirar e impulsar sus propios compromisos e intenciones.

El crear y apreciar las artes, sean plásticas, dramáticas, o musicales, contribuye a nuestra salud sicológica. ¿Sabe que la expresión artística puede beneficiarnos a todos, nos creamos artistas talentosos o no? Sintonice y escuche a la Doctora Marisol y a nuestros invitados.

Una actitud de aceptación, armonía en la convivencia, y actividades productivas y recreativas fomentan significativamente nuestra salud mental y emocional. ¿Cómo incorporarlas en nuestra vida diaria? ¿Cómo aceptar lo que no podemos cambiar? ¿Cómo cultivar paz en nuestros corazones y relaciones? ¿Cómo aprovechar los beneficios del ejercicio y del servicio para mantenernos sanos y satisfechos? Sintonice y comparta sus vivencias y sugerencias con la Doctora Marisol y nuestros invitados.

Las preocupaciones y obligaciones de la temporada, encima los problemas presentes y los traumas pasados, pueden desencadenar un diciembre más doloroso que dichoso. ¿Qué hacer para sentirnos mejor? ¿Cómo puede ayudar la terapia? ¿A dónde acudir para asesoramiento y tratamiento? Únase a la Doctora Marisol y a nuestros invitados, participando con sus perspectivas y preguntas.