Mes trésors,

Le voyage continue… au sens propre du terme ! 👩🏼‍✈️

Capitaine No’ vous propose aujourd’hui plusieurs réflexions sur les vacances…

Entre anticipation, pression et obligation - j’avais envie de faire cet épisode comme rappel de l’importance du moment présent… ✨

Hâte d’avoir vos retours, vos avis,

N’hésitez pas à me rejoindre sur Insta @promisjurepodcast 🎙️

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello mes trésors,

C’est un épisode qui me tient particulièrement à coeur car c’est une découverte récente dans ce voyage, que nous partageons depuis plusieurs mois (déjà !)… ⛵️

Aujourd’hui, le thème de l’épisode est la visualisation créative ! 🤍

En te souhaitant une belle et douce écoute, Hâte d’avoir vos retours, de connaître vos avis sur la visualisation créatives, vos anecdotes…

- No’ 🌱

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Mes trésors, pas simple de savoir dire « non », pas simple non plus de savoir où se situent nos limites et de faire la distinction avec nos croyances limitantes… 🔮

Pas simple mais faisable, je vous l’assure et ça aussi c’est Promis Juré 🪄

Rendez-vous dans ce nouvel épisode et sur Instagram @promisjurepodcast et pour mes aventures sportives (et mon Run Club 🏃🏼‍♀️) @thenoproblemclub

En espérant qu’il vous plaise, vous apporte des outils dans notre voyage vers plus de paix intérieure,

Au plaisir de vous lire,

N’hésitez pas à partager l’épisode, à en parler autour de vous - ce serait un vrai cadeau 💝

À bientôt,

No’ 🧚

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Mes trésors, comme chaque dimanche : nouvel épisode… 🪄

Aujourd’hui, j’avais envie de prendre la parole sur la banalisation du quotidien…

Toutes ces choses qui nous sont accessibles, faciles et confortables sont de réelles chances ! 🍃

Rien que l’eau potable du robinet, je trouve ça dingue de pouvoir voyager, d’avoir accès à différentes gastronomies, saveurs - en restant à Paris 🌍

Entre gratitude et prise de conscience, j’espère que cet épisode te plaira 💛

Hâte de lire vos retours, n’hésitez jamais à m’écrire, j’adore lire vos messages,

Je t’embrasse tendrement,

N’hésite pas à partager l’épisode, à le noter, en parler autour de toi 😉

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Mes trésors, notre voyage reprend son cours… pour mon plus grand bonheur ✨

Suite à l’épisode de dimanche dernier, vous avez sûrement compris que je traversais une épreuve challengeante (toute nouvelle et passionnante à la fois) et que je me mettais beaucoup de pression… la cocotte sifflait un peu trop fort… 🤯

Après une semaine de réflexion, de retour au calme - j’en profite pour vous partager une rétrospective et surtout quelques idées que j’ai eu pour prévenir de ces situations… 🤍

« Je suis ma priorité et ça c’est Promis Juré » - 🧚

Ce voyage au Maroc fait écho à celui de Crète l’année dernière.

Il arrive comme une bénédiction, un rappel de ce mantra, la devise de ce voyage d’introspection - que j’ai un peu oublié ces derniers jours - merci

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Mes trésors, pour ce dimanche - pas de commentaires à propos de l’épisode, je vous laisse le découvrir… 🪄

Prenez bien soin de vous,

Je suis fière de cet épisode et je remercie celles et ceux qui m’ont aidée à faire ce choix - en effet, mon mantra « Je suis ma priorité et ça c’est Promis Juré » n’est pas que celui de l’émission, c’est avant tout celui de ma vie, de chaque instant… je médite, et je remercie cette semaine, ces échanges - la vie, merci ! ⛵️

- No’ 🩷

Ophélie

Esther

Constance

Maman

Léa

Raphaël

Titouan

- c’est à vous que je pense particulièrement

Produit et imaginé par Noémie di Fusco,

Création du jingle par Romain Personné,

Photos et vidéos du compte Instagram @promisjurépodcast par Nicolas Skith

Web Design @leadiditagain - Léa Hocquet

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Mes trésors, nouvel épisode sur le thème du jugement 👩🏼‍⚖️

J’avais envie de te partager quelques réflexions (tu commences à me connaître) sur le poids du jugement, de la facilité à donner notre avis aujourd’hui… et surtout le moyen de s’en détacher pour le considérer à sa juste valeur !

Conserver sa paix intérieure pour se frayer un chemin qui te convient 🦋

Hâte d’avoir vos retours,

Rendez-vous sur le Insta @promisjurepodcast - n’hésite pas à m’écrire, je lis tous vos mots avec tellement de reconnaissance et d’amour,

Doux dimanche à tous, toutes,

Vous êtes votre priorité et ça c’est… Promis Juré !

No’ 🐝

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Hello mes trésors,

Pour commencer, je vous souhaite un merveilleux mois de juin. En juin, j’aime encore plus, j’ouvre mon cœur, j’apprécie, et je ne doute plus de moi… 🦋

En effet, aujourd’hui, je vous partage mes expériences, réflexions et apprentissages au sujet du doute. Douter de ses connaissances est une source inconditionnelle de créativité, de découvertes… le doute est parfois bénéfique ! 🎨

Néanmoins, le doute de soi est à bannir… c’est subir, refuser de faire face à ses peurs, ne pas se considérer - en bref, se conditionner au pire et donc le créer… Je te partage certaines astuces qui t’aideront je l’espère 🤍

Merci d’avance pour vos écoutes, vos messages - je vous suis reconnaissante de tout. 💌

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Notre voyage prend une autre dimension en ce dimanche… ✨

Oui, petit trésor que tu es - parfois la mer s’agite, le stress monte alors cet épisode est là pour t’apporter soutien et écoute. 💌

Si tu perds le cap, que tu te sens submergé.e, en panique, je t’aide aujourd’hui à te reconnecter dans la paix, avec tout l’amour que tu mérites - pour toujours, et ça c’est Promis Juré !

À tout de suite, le calme est là - toujours là… Crois et ose avoir entière confiance en ton potentiel ! 🪄

Toutes les émotions sont des messages, tu peux déjà être fièr.e de les recevoir, de réussir à les capter. 🫶🏼

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Coucou petite merveille,

Je suis sûre que le titre de l’épisode te donne déjà un indice sur le thème de cet épisode 😉

Aujourd’hui, je te partage mes réflexions au sujet de l’énergie féminine et masculine. Dans ma quête de paix intérieure, cette étape a été révélatrice !

Les comprendre, les accepter pour trouver le bon équilibre, savoir parfois les renforcer ou au contraire les inhiber - voici quelques idées que l’on aborde ensemble ✨

Je te souhaite une agréable et douce écoute,

N’oublie pas : « Il n’y a jamais d’ombre sans lumière. » Tu es magique 🦋

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