Proof of Work Podcast

By Julian Dornbach

Wir nehmen euch mit auf unsere Reise als Bodybuilding Athleten und Coaches. Wie sehen wir die Dinge im Prozess mit unseren Athleten und in unserem eigenen? Welche Phasen durchleben wir in unserer Jour... more

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May 01, 2022 Schwachstelle Arme - So wachsen Sie endlich - Q&A | Growing Together feat. Alex #014
Schwachstelle Arme - So wachsen Sie endlich | Growing Together feat. Alex #014
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52min
April 27, 2022 Volumen oder Intensität - Was ist wichtiger für maximale Hypertrophie? | GBTD #025
Volumen oder Intensität - Was ist wichtiger für maximale Hypertrophie? | GBTD #025
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20min
April 24, 2022Ein Jahr Zusammenarbeit - Jan über meine Stärken, Schwächen & Offseason Fazit | feat. Jan Frisse | GBTD #026
Ein Jahr Zusammenarbeit - Jan über meine Stärken, Schwächen & Offseason Fazit | feat. Jan Frisse | GBTD #026
Jan Frisse auf Instagram: https://www.instagram.com/janfrisse/

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1h 16min
April 20, 2022 Diese Daten sind relevant - Tracken von Parametern im Bodybuilding | GBTD #024
Daten Tracken im (Selbst)Coaching - Das macht wirklich Sinn | GBTD #024
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29min
April 17, 2022 Schlechtes Gym - suboptimale Erfolge? Wie relevant ist die Ausstattung wirklich? | Growing Together feat. Alex #013
Schlechtes Gym - suboptimale Erfolge? Wie relevant ist die Ausstattung wirklich? | Growing Together feat. Alex #013
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38min
April 10, 2022 Wie mit Gewichtszunahme umgehen - Thema Psychische Belastung? | GBTD #023
Wie mit Gewichtszunahme umgehen - Thema Psychische Belastung? | GBTD #023
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35min
April 03, 2022 Muskelaufbau bei Maintenance Kalorien & Schmale Schulters Wettkampfform | Growing Together feat. Alex #012
Muskelaufbau bei Maintenance Kalorien & Schmale Schulters Wettkampfform | Growing Together feat. Alex #012
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41min
March 27, 2022 Erzwungene Trainingspausen - wie damit umgehen?| GBTD #022
Muskelverlust in Quarantäne? So habe ich die Isolation empfunden | GBTD #022
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30min
March 24, 2022 Gemeinsame Prep 2023 und unser Antrieb im Bodybuilding feat. Constantin Wagner | GBTD #021
Gemeinsame Prep 2023 und unser Antrieb im Bodybuilding | GBTD #021

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1h 16min
March 20, 2022 Mich hat's erwischt - Corona kurz vor dem Pre Prep Cut | Growing Together feat. Alex #011
Mich hat's erwischt - Corona kurz vor dem Pre Prep Cut | Growing Together feat. Alex #011
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33min

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