Enumere 10 bençãos,anote,exercite lendo-as todos os dias e aprenda a lembrar delas quando for preciso. Pois você nasceu para ter problemas como todos,mas não cultivá-los . Gratidão 🙏

Não mais que a nutrição o treino e de grande valor final para se obter resultados , a alimentação e a melhor moeda e mais valiosa por proporcionar saúde e aporte energético .

Ao final de cada treino abre-se a #janeladaoportunidade . E você ? o que tem feito no momento que a janela se abre ? Tem jogado todo esforço,tempo e dinheiro por ela ? Ou tem aproveitado para maximizar ?

Uma vida com mais oportunidades é de longe uma possível vida com qualidade . Abra suas oportunidades em ações pequenas que possam mudar o rumo do seu cotidiano .

O quanto de significado existe na sua vida? No seu trabalho? Nos seus projetos?

Todas as vezes que nos conectamos com nosso propósito estaremos mais próximos da nossa missão! E para enxergarmos se estamos no caminho é preciso termos segurança em quem somos e em nossas escolhas.

Nossa necessidade natural de pertencimento também nos faz demos bons em identificar o que merecemos merecemos ,não se esqueça disso !!!

O poder da ação não é fazer o certo desde o início, e se mover para criar chances para reverter e se achar no certo !

Porrada pra quem busca entender sobre a estagnação do resultado desejado. Primeiro precisa de organizar o processo .

Tenha seus momentos saudáveis naturalmente como hábito e os seus finais de semana serão de equilíbrio sem culpas .

Análise do grande e eterno treinador Nuno cobra e seu livro A SEMENTE DA VITÓRIA.

Uma dos fatores mais limitantes na produtividade é a perca da saúde emocional . Buscar esquecer farturas do passado e visualizar o futuro lhe trará mais motivação nas realizações diárias.