Prosto Luksusowe Życie

Nie może być lepiej niż to i to nie jest straszna wiadomość. Jeśli myślisz, że to okropna wiadomość, to dlatego, że chcesz znaleźć rzeczy, które cię uszczęśliwią. Oznacza to, że nie może być lepiej niż to, że masz zdolność do całej radości, jakiej kiedykolwiek chciałbyś doświadczyć w sobie w tej chwili. Rozbujaj swój świat.

To wcale ma nie oznaczać, ze musimy siedzieć cały czas w nirwanie.

Eckhart Tolle mówi: „Uświadom sobie głęboko, że chwila obecna to wszystko, co masz".

Uczyń teraz głównym celem swojego życia, bądź tu i teraz.

Wierząc, że chwila w przyszłości będzie lepsza niż ta chwila, łudzisz się i tracisz tę chwilę.

Planuj, śnij i organizuj wszystko, co chcesz, tylko nie zaczynaj wierzyć, że to, co zaplanowałaś na przyszłość, będzie lepsze niż twoja obecna chwila.

Stworzył życie, jakiego chcesz i zmieniaj wszystko, czego chcesz w swoim życiu, ale wiedz, że możesz to zrobić teraz z miejsca akceptacji i szczęścia. Nie musisz być nieszczęśliwy. Nie musisz być sfrustrowany, aby dokonać zmiany.

Wszyscy wiemy, że bycie tu i teraz daje nam spokój i pozwala być takimi ludzmi jakimi chcemy być. Jednak nasz świat jest wypełniony coraz bardziej atrakcyjnymi rzeczami rozpraszajacymi nasza uwagę i coraz trudniej jest nam być obecnym i szczęśliwym. Wiem, że bycie w tej chwili brzmi jak cudowna rzecz, ale większość ludzi myśli: " Jak mam to zrobić" . Wiemy, że nasz mózg ma tendencje do bładzenia do przeszłości i katastrofuje przyszłość. Wydaje się nam to przydatne i uzasadnione, ale odciąga nas od chwili obecnej.

Podaje w tym odcinku kilka strategi, które możesz wypróbować już teraz, aby po prostu być tu i teraz. Dzielę się tym, jak być obecnym, nawet jeśli jest to trochę niewygodne, abyś żył spokojnym, pełnym wiary życiem, którego wszyscy szukamy.

Nowy początek. To możliwości, którą mamy przed nowym, wspaniałym rokiem i przeszłością całkowicie za nami. Jakie wybory, których musimy dokonać, kiedy zaczynamy od nowa.Mamy nowy początek, kiedy tylko chcemy. Możemy mieć nowy początek 13 Grudnia ,w połowie roku we wtorek,pod koniec roku, w czwartek. Masz Masz o wiele większą kontrolę nad swoim życiem, niż myślisz.

Tworzymy reguły, parametry i ograniczenia w naszym życiu, abyśmy mogli poczuć, że mamy pewne poczucie, dokąd iść, kiedy iść, jak iść.

Czy jesteś w pracy, w której chcesz być, kariere, która masz, w biznesie, w którym chcesz być? Co by było, gdybyśmy mogli zacząć wszystko od nowa , czy wybralibyśmy to jeszcze raz? A jeśli wybralibyśmy to ponownie to jakby to wygladało.

„Jeśli ktoś ma być niezadowolony z twojego życia, to nie powinieneś to być ty". Wielu z nas biega w kółko, będąc nieszczęśliwymi w naszym życiu, ponieważ nie chcemy zawieść innych ludzi.Masz tak?

Co czyni kogoś bogatym. Kim dla Ciebie jest bogata osoba. Co powstrzymuje, tak wielu ludzi przed zarabianiem większych pieniędzy. Jaka jest przyczyna strachu. Dlaczego nie jesteśmy asertywni z pieniedzmi. Dlaczego myślimy, że posiadanie pieniedzy uwydatni w nas złe cechy, dlaczego nie te pozytywne .

"Bogaty". To słowo samo w sobie jest dość emocjonalnym słowem dla wielu ludzi. Jakie imyśli przychodzą ci do głowy i jakie emocje przychodzą ci do głowy ?

Czy zaliczasz się do tej kategorii, czy jesteś bogata? A jeśli tak, co myślisz o tym opisie, który sam sobie podałaś. Czy masz pozytywne uczucie, kiedy myślisz, że jestem bogata, czy też masz negatywne uczucie? Czy masz trochę wstydu, poczucia winy lub czegoś innego, co się z tym wiąże? A może syndrom oszusta?

Myślę, że większość z nas zgodziłoby się, że jest coś, czego wszyscy byśmy chcieli. Uwielbiamy ideę bycia bogatym. Ale czy kiedykolwiek kwestionowałaś podświadome osądy, jakie możesz mieć na temat bogatych ludzi?

Posłuchaj dzisiaj, gdy zadaje pytania, które możesz sobie zadać w obecności bogatych ludzi i mających więcej pieniędzy, abyś mógł/mogła określić, czy ci służą. Jak myślisz,dlaczego tak duzo ludzi boi się stać bogatymi, co tak naprawdę czyni kogoś bogatym i co zrobić, gdy zauważysz, że pojawiają się osądy na temat bogatych ludzi.

Jak zmienić sposób myślenia o zarabianiu, tak aby to była zabawa. Jak wydawać z asertywmością. Jak nie bać się pieniedzy.

Mamy wiele emocji połaczonych z brakiem umiejętności, aby pozwolić na te emocje. Zostaliśmy uwarunkowani, aby wierzyć, źe uczucia są problemami. A potem jesteśmy wyczerpani i dorzucamy do tego to, co dzieje się w naszym ciele, nasze hormony i nasz sen, i wszystko, co smutne może zrobić z ludzkim ciałem, mówiac fizjologicznie. In tu rozpoczniemy temat zdrowia psychicznego !!!! Istnieje coraz wiecej dowodów potwierdzajacych związek między jedzeniem a nastrojem .

Jakie paliwo mózzgowe faworyzować

Czym wspierać hormony i chemikalia mózgowe

Jelita. Czy to drugi mózg.

Jak walczyć ze stanami zapalnymi .

Jakie środki obniżajace nastrój ograniczyć .

W tym odcinku pokaże ci jak przezwycieyyc mentalność ofiary doświadczając wrażliwości .

Jak odzyskać swoja INTEGRALNOS2Ć i MOC .

Pomogę w ustaleniu tego, co to jest : mentalność ofiary i akceptacja bycia bezbronnym.

Skąd bierze się mentalność ofiary.

Czy to możliwe, ze jesteś zarówno ofiarą, jak i złoczyńcą?

Chciałabym ci pomoc i mam nadzieje, ze jeśli Ci nie pomogę w depresji to przynajmniej pomogę Ci ja zrozumieć . A jak mowa Irlandczycy miej przyjaciela blisko ale wroga bliżej. Dobrze jest rozumieć jak działa nasz mozg , który przyjacielem naszym nie jest .

Wiem, że wielu z was zmaga się z depresją. Wiem, że wielu z was bierze leki i próbuje znaleźć drogę z powrotem do siebie. Depresja jest odłączeniem sie od siebie . Może być przyjacielem, który nas chce również ochronić . Jak wielu ludzi wpada w rutynę , pracoholizm a następnie w depresja. To ona chce coś pokazać , ochronić i zmusić do zmiany . Chcę tylko powiedzieć, że jest droga powrotna i jest to możliwe, ale ty sam w sobie musisz zrozumieć, uwierzyć , ze jesteś doskonały, wspaniały i wartościowy, a tylko twój mózg jest w depresji.

I to jest w porzadku. Możesz znaleźć wyjście z tego, obiecuję ci to.

Często odczuwamy apatię do rzeczy, w które wierzymy, że nie możemy zmienić, ale prawda jest taka, że ​​możemy zmienić nasze życie, gdy wezmiemy odpowiedzialność za siebie. Zawsze możemy zmienić sposób w jaki myslimy, poprzez to zmienic doswiadczenia.

Poddawanie się apatii często początkowo wydaje się ulgą, ponieważ niczego od ciebie nie wymaga, ale koszt jest tak wysoki.

W tym tygodniu chcę opowiedzieć o czymś, co dosyć często widzę czyli – apatii. Często zauważam, że wiekszosc ludzi wpadają w ten stan obojętności, nawet nie zauważając, że to robią. Obserwuje , epidemie apatii, która doprowadza ludzi donikąd.

Często odczuwamy apatię do rzeczy, w które wierzymy, że nie możemy zmienić, ale prawda jest taka, że możemy zmienić nasze życie, gdy bierzemy na siebie odpowiedzialność.

Nie akceptuj apatii jako opcji. Usuń ja jako opcję. Jeśli popadasz w zbyt dużą apatię, możesz skończyć w depresji.

Moj sekret wszechswiata, czyli moj model, ktory uzywam w coachingu . Krotkie streszczenie mojej drogi do coachingu .