Niezaleznie od tego , czy dotyczy to twojego zycia osobistego, czy zawodowego, wiekszosc z nas prawdopodobnie miala doswiadczenie, w ktorym ktos w pewnym momencie twojego zycia cie nienawidzil.To mogl byc ktos z Twojej spolecznosci, w Twojej pracy, online, offline.

1. Czy wogole ma sens odczuwać bol, kiedy ktos nas nienawidzi.
2. Czy wiesz, że czasami, kiedy ktos nas nienawidzi, to nie chodzi o nas .
3. Hejterzy, jedynie siedza na trybunach
4. A moze upewni sie, ze sama czujesz milosc i wspolczucie do tej osoby raczej niz nienawidzisz nienawidzacego.

Czy masz cos takiego jak, że czujesz się że jesteś wszędzie . Tu teściową tu dzieci tu ktoś dzwoni, z tyłu cos ciekawego słuchasz w radiu . I właściwie nie wiesz co robisz i tak naprawdę nie jesteś skupiony na niczym. Zbyt dużo rzeczy konkuruje w tym momencie o twoja uwagę . Sa tacy którzy nawet twierdza, że tego jest tak dużo, że można zwariować .

I dlatego aby nie zwariować musisz zrobić audyt uwagi.

Żyjąc tu i teraz to piękna rzecz pod warunkiem, ze ją zaplanowałeś ją wcześniej .

Wierzę, że nowe niepewne myśli o okolicznościach zawsze są dla nas okazją do pracy nad naszymi umysłami, stania się silniejszymi i przyjęcia doświadczenia bycia człowiekiem.

Chce abyście zauważyli, jak wiele zbiorowych emocji jest tworzonych przez zbiorowe myślenie.

Dlaczego nie powinieneś patrzeć na innych na to, jak powinieneś się czuć. To ty masz zdecydować, jak chcesz się czuć .

Omawiam proces spojrzenia wstecz na poprzedni rok i wyciągnięcia cennych lekcji. Moim zdaniem zanim ustalimy nowe cele to bardzo ważne jest położyć solidny fundament, przeprowadzając przegląd ostatniego roku we wszystkich obszarach naszego życia. Co najlepszego wydarzyło nie w tum roku ? Czy jest cos co chcielibyśmy powtórzyć ? Z czego jesteśmy dumni ? I wiele innych pytań.

W miare upływu czasu często mamy zakumulowane rzeczy zarówno w posiadaniu jak i w oczekiwaniu. Początek roku to dobry moment na przejrzenie się tej akumulacji. Może trzeba zacząć od fizycznych rzeczy alby powoli przejść do psychicznego bałaganu.

Kiedy wszystko jest schowane i uporządkowane to wpływa to na lepsza jakość życia . Dobrze przygotowana przestrzeń przygotowuje grunt pod przełamywaniem złych nawyków poprzez usuwanie z otoczenia rzeczy i warunków. które wyzwalają te nawyki.

Niezależnie od tego, czy celowo, czy nie, mamy nawyki i rutyny, które pomagają nam przetrwać nasze dni. Spójrz na nie na nowo. Co robisz regularnie, nie myśląc o tym świadomie. Czy te nawyki i rutyny ci służą?

Harmonogram! Upewni się, ze w Twoim harmonogramie jest wystarczajaco dużo wolnego miejsca, na coś czego nie możesz sobie wyobrazic.