Dans cet épisode de fin d’année, je partage les leçons qui ont marqué mon chemin de guérison : apprendre à poser des limites sans culpabiliser, ne plus mélanger les relations, préserver certaines parts de soi dans le silence, et surtout écouter cet enfant intérieur longtemps ignoré.

Protéger son jardin intérieur, ce n’est pas s’isoler.

C’est choisir ce que l’on nourrit, ce que l’on partage, et avec qui.

Un épisode pour celles et ceux qui sentent qu’ils grandissent, même quand personne ne le voit.

Bonne écoute et surtout bonne fête de fin d'année. lov !

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