פשוט להיות

כדי שמשהו יוצא דופן יקרה, צריך קודם להסכים שהוא אפשרי. בפרק הזה אני מדברת על האמונה בניסים, על המילים שמייצרות את המציאות שלנו, ועל הבחירה לפתוח את הלב גם כשאין שום הוכחה שזה באמת יקרה.

🎁מתנה מיוחדת

אני מזמינה אותך ל-7 ימים להעלאת התדר, מיני-קורס במייל במתנה. בכל יום תקבלי למייל רגעים קטנים של חיבור, תובנות שצצו בדרך, כלים שעבדו לי, ואולי יעבדו גם לך.

https://oritmizrahi.com/7-days/

עם ישראל, סיפור בלתי נתפס של חוסן ויצירה, אבל גם של פיצול אינסופי. בפרק הזה אני מדברת על השיעור הקולקטיבי שלנו, על האור וגם על הצל, ועל למה החירות שלנו לא מתחילה בכותרות אלא בתדר שכל אחד מאיתנו בוחר לשדר.

🎁מתנה מיוחדת

אני מזמינה אותך ל-7 ימים להעלאת התדר, מיני-קורס במייל במתנה. בכל יום תקבלי למייל רגעים קטנים של חיבור, תובנות שצצו בדרך, כלים שעבדו לי, ואולי יעבדו גם לך.

https://oritmizrahi.com/7-days/

כמה פעמים שתקת רק כדי לא לעשות בלגן? בפרק הזה אני מדברת על המקומות שבהם ויתרנו על עצמנו בשם "השלום", ועל כמה זה לעיתים חזק מאיתנו ומושרש בנו כבר מהילדות.

🎁מתנה מיוחדת

אני מזמינה אותך ל-7 ימים להעלאת התדר, מיני-קורס במייל במתנה. בכל יום תקבלי למייל רגעים קטנים של חיבור, תובנות שצצו בדרך, כלים שעבדו לי, ואולי יעבדו גם לך.

https://oritmizrahi.com/7-days/

יש רגעים שבהם את פשוט מרגישה שמשהו לא מסתדר. שהתהפכו היוצרות.
שאת חיה בעולם שבו מי שאמור לשרת אותך, הפך להיות מי שאת משרתת אותו ואולי אפילו מפחדת ממנו.
שאת משלמת, תורמת, נושאת על הגב שלך עול לא קטן והכל ממשיך כרגיל. כסוג של גזרת גורל.
בפרק הזה אני מדברת על התחושה הזו, שהיא לא רק אישית, היא קולקטיבית.
על הרגע שבו את קולטת שאת לא חייבת להמשיך לשחק את המשחק.
ועל הכוח שיש לנו, ברגע שאנחנו מוכנות לקחת אותו בחזרה ונזכרות מי אנחנו.

🎁מתנה מיוחדת

אני מזמינה אותך ל-7 ימים להעלאת התדר, מיני-קורס במייל במתנה. בכל יום תקבלי למייל רגעים קטנים של חיבור, תובנות שצצו בדרך, כלים שעבדו לי, ואולי יעבדו גם לך.

https://oritmizrahi.com/7-days/

את קמה ליום רגיל, אולי אפילו טוב. ואז, מייל אחד, משפט קטן, מבט. והלב נופל.מכירה את זה? פתאום כל היום מקבל כיוון אחר, לא בגלל מה שקרה, אלא בגלל מה שזה העיר בך.
בפרק הזה אני מדברת על הרגש שלנו, ואיך הוא זה שמכוון את התדר, לפעמים בלי שנשים לב.לא מתוך תיאוריה, אלא מהמקום הכי יומיומי שיש.אם את מרגישה שהעולם לפעמים לוחץ לך על כפתורים שלא ביקשת, זה פרק שכדאי לך לשמוע.

✨שיחות SOS להעלאת התדר:

https://oritmizrahi.com/sos-calls/

🎁מתנה מיוחדת

אני מזמינה אותך ל-7 ימים להעלאת התדר, מיני-קורס במייל במתנה. בכל יום תקבלי למייל רגעים קטנים של חיבור, תובנות שצצו בדרך, כלים שעבדו לי, ואולי יעבדו גם לך.

https://oritmizrahi.com/7-days/

שיתוף אישי בעקבות פרק של שאנן דוהרטי ז"ל שהאזנתי לו לפני כמה ימים. מחשבות על זמן, על אמת, ועל מה אנחנו מפספסות כשאנחנו דואגות יותר מדי ממה שיגידו.

🎁מתנה מיוחדת

אני מזמינה אותך ל-7 ימים להעלאת התדר, מיני-קורס במייל במתנה. בכל יום תקבלי למייל רגעים קטנים של חיבור, תובנות שצצו בדרך, כלים שעבדו לי, ואולי יעבדו גם לך.

https://oritmizrahi.com/7-days/

בכל מערכת יחסים יש מי שנותן ומי שלוקח וזה בסדר, כל עוד יש איזון. אבל מה קורה כשאת נותנת בלי הפסקה, או כשכולם רגילים שתמיד תתני? פרק כנה על גבולות, על עייפות שלא מדברים עליה, ועל הדרך למצוא מקום שגם את בתוכו.

🎁מתנה מיוחדת

אני מזמינה אותך ל-7 ימים להעלאת התדר, מיני-קורס במייל במתנה. בכל יום תקבלי למייל רגעים קטנים של חיבור, תובנות שצצו בדרך, כלים שעבדו לי, ואולי יעבדו גם לך.

https://oritmizrahi.com/7-days/

כדאי להכיר את ראם דאס, שהיה מורה רוחני אמריקאי, סופר, ופסיכולוג. בתחילת דרכו היה פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת הרווארד, בהמשך נסע להודו כדי לחפש את מה שהתארים והמחקר לא עזרו לו למצוא.

🎁מתנה מיוחדת

אני מזמינה אותך ל-7 ימים להעלאת התדר, מיני-קורס במייל במתנה. בכל יום תקבלי למייל רגעים קטנים של חיבור, תובנות שצצו בדרך, כלים שעבדו לי, ואולי יעבדו גם לך.

https://oritmizrahi.com/7-days/

מה מערכת החינוך באמת לימדה אותנו ואיך זה ממשיך לנהל אותנו גם היום? פרק שמבקש לעצור לרגע ולבחון איך הילדות שלנו בבית ספר עיצבה את מי שאנחנו כבוגרים.

🎁מתנה מיוחדת

אני מזמינה אותך ל-7 ימים להעלאת התדר, מיני-קורס במייל במתנה. בכל יום תקבלי למייל רגעים קטנים של חיבור, תובנות שצצו בדרך, כלים שעבדו לי, ואולי יעבדו גם לך.

https://oritmizrahi.com/7-days/

לחיות במתח כרוני בלי לשים לב זו לא רק בעיה רגשית, אלא גופנית. בפרק הזה נדבר על סטרס מתמשך, איך הוא משתלט על היום־יום שלנו, ולמה זה כל כך חשוב לשים לב אליו דווקא עכשיו.

🎁מתנה מיוחדת

אני מזמינה אותך ל-7 ימים להעלאת התדר, מיני-קורס במייל במתנה. בכל יום תקבלי למייל רגעים קטנים של חיבור, תובנות שצצו בדרך, כלים שעבדו לי, ואולי יעבדו גם לך.

https://oritmizrahi.com/7-days/