Psic. Eyly Aldrete

Si atraviesas por el infierno, sigue caminando. Winston Churchill

Leíste bien, si lo atraviesas... quiere decir que solo estás de paso, así que sigue caminando, busca quien te acompañe de preferencia por un psicoterapeuta y una red de apoyo y atraviesen juntos ese infierno.

Para recibir más es necesario entender este principio.

El sistema de creencias, que nos hacen ver y sentir que todo va bien, y es por ello que soltar, parece la idea más lejana y por que no? la más absurda.

Las creencias nos limitan a crecer y ver un mundo de posibilidades.

Por todo esto soltar es tan difícil y esto ocurre por que lo que una vez te sirvió o funciono para tal o cual cosa, hoy ya no esta vigente del todo. Actualizarte es la forma más sencilla de soltar y avanzar. Busca un acompañante de vida en psicoterapia para soltar. Para que juntos busquen lo más funcional.

Qué estás haciendo con la vida que si tienes? Vivir como si fuera el último día, quizá sea una buena idea si la enfocamos en aprovechar cada latido para lograr materializar nuestros sueños, deseos e invertirlos en hacer aquello que nos apasiona, en pasar tiempo de calidad con los seres amados, estudiar la carrera deseada y para la que fuiste creado, de acuerdo a tus habilidades y gustos, ser creativos para lograr ver sueños materializados. Es hoy, no mañana, no esperes el tiempo perfecto para vivir, haz el momento presente perfecto.

No eres tu error

Los errores están en la vida para mostrar la dirección que no debes tomar.

Si logras ver el ¿para qué? De tus decisiones no tan asertivas, lograrás hacer algo diferente y asertivo la próxima vez.

Jamás permitas que otros te recuerden tus errores y mucho menos que tus errores te definan. No seas tu propio acusador, mejor enfócate en todas las veces que si has logrado hacerlo bien.

Si eres todo eso que logras, cuando aciertas, brillas y eres feliz.

Este audio te servirá para tener paz y conocer que el dolor siempre traen un buen propósito de crecimiento.

Boda en tiempos de pandemia...

Se que muchos por la pandemia, debieron posponer la boda como su evento del año.

¿Qué pasó? Cómo lo sobrellevan tu y tu pareja ?

Todos quieren Boda. Pocos piensan en lo que viene después, de forma realista.

Ilusiona más el evento de 5 horas que planeas por un largo tiempo y con tanta ilusión. Que vivir en matrimonio.

Y jamás estamos listos para el matrimonio, y peor aún no muchos se atreven a compartirte qué pasará después de la boda.

Crédito musical Max López

Los seres humanos somos 100 % relaciónales, por eso este episodio es para todos.

El lenguaje a parte de ser hablado es por medio de acciones, en este caso hablamos de la propuesta del Dr. Gary Chapman en su libro los 5 lenguajes del amor.

En ocasiones expresamos el lenguaje que queremos recibir y exigimos que se nos exprese el que llena nuetsro tanque.

Aquí la pregunta es ¿ sabemos cuál es el lenguaje de amor que damos y que nos llena ? ¿Expresamos el lenguaje de amor que mis seres amados necesitan?

PARA SOLTEROS, LOS QUE VIVEN JUNTOS, y CASADOS.

Si eres soltero esto es para ti, ya que seguramente te has preguntado cómo encontrar la pareja ideal, o si tú actual pareja es con la que quieres vivir o casarte.

Si ya viven juntos o están casados, y te das cuenta que algo no anda bien o que quisieras que la relación se reanime también es para ti.

Notas prácticas :

Cuestionarse lo siguiente-

¿Es él o ella con quien quiero pasar los momentos más difíciles de mi vida?

¿Soy la persona adecuada para él o ella ?

¿Tengo todo lo que yo si quiero en el otro?

¿Estoy dispuest@ a cambiar - hacer ajustes para crecer en la relación ?

Matrimonio, ¿qué es el matrimonio? ¿Cuál es su objetivo? Veremos en varios capítulos el valor del matrimonio, realidades y experiencias, y por qué no, algunos consejos para los matrimonios.