En este episodio denominado “ ni tan rápido, ni tan despacio” hablaremos de la presión que se siente cuando los jóvenes salen del colegio, cuando deben enfrentarse a la pregunta ¿y ahora que estudio? ¿ a que me dedico? ¿Qué es lo que sigue? y muchas otras cuestiones que solemos hacernos en esta etapa.

En este episodio hablaremos del arte de perdonar, a muchas personas les cuesta mucho perdonar y viven con ese rencor acumulado por mucho tiempo, el no poder perdonar no solo nos deja bajo ese estado emocional, sino también repercute en nuestra salud y nos va enfermando poco a poco; por eso hoy hablaremos sobre los beneficios que conlleva perdonar.

Se dará a conocer sobre los eventos traumáticos, cuales son los síntomas y cómo debemos afrontarlo.

La inteligencia emocional alta te ayuda a conectar con otras personas, forjar relaciones empáticas, comunicar de manera efectiva, resolver conflictos y expresar tus sentimientos. En este episodio se dará a conocer el significado de la inteligencia emocional, importancia, beneficios y consejos para poder desarrollarla correctamente. 

En este episodio hablaremos de los “hábitos saludables”, contando con la participación de Fernanda Carrillo, Valeria Urday y mi persona Katerine Lopez, somo psicólogas y queremos aprovechar este espacio para poder incentivarlos a tomar conciencia sobre sus hábitos y cultivar algunos más saludable, así que los invitamos a quedar a escuchar ese episodio.

Queridos oyentes, en este episodio hablaremos del autosabotaje porque se origina y que podriamos hacer evitar hacerlo