Olá!Neste episódio, exploro os diferentes estilos de parentalidade e como eles influenciam o desenvolvimento das crianças e a vida adulta. Explico os estilos autoritário, autoritativo e permissivo, destacando as características de cada um e suas implicações emocionais.

A conversa enfatiza a importância de estabelecer limites e regras, bem como a necessidade de comunicação e expressão emocional na educação. A metáfora do lago congelado é utilizada para ilustrar como a falta de limites pode levar a comportamentos autolimitantes nas crianças.

Obrigado por ouvires e estares desse lado a contribuir para o psicoefeito!

Por uma Psicologia mais próxima!

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O amor é um tema profundo e complexo, muitas vezes influenciado por narrativas que ouvimos desde pequenos. Neste episódio, convido-vos a refletir sobre o amor e as suas implicações nas nossas vidas, começando com a provocativa afirmação: "A Culpa é da Disney".

Acredito que com este tema te deixes levar num caminho de autodescoberta, questionando o que realmente queres nas tuas relações e se fazes as escolhas que refletem os teus verdadeiros desejos.

Obrigado por estares desse lado e pelo apoio ao psicoefeito!

Vamos continuar a fazer psicoefeito!

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Olá!

Este episódio mais do que trazer dados estatísticos, venho falar contigo sobre o impacto das redes sociais em Portugal com dados recolhidos em Portugal, sem qualquer influência de outros estudos, no mínimo, são preocupantes.

Espero estimular a tua crítica interna e externa para que sejas mais seguro psicologicamente falando.

Obrigado por contribuíres para o psicoefeito!

Gratidão 🙏😊

Olá!

Já ouviste falar sobre a teoria da vinculação? O que os autores nos apresentam é que a vinculação que criamos no berço (infância) tem impacto ao longo da vida.

Neste episódio faço psicoeducação e mostro o sentido que faz a vinculação afetiva e o impacto nas relações de amor romântico.

Obrigado por estares desse lado e pelo apoio!

Vamos continuar a fazer psicoefeito 🙏😊

Olá!

Neste episódio venho falar contigo sobre emoções e pensamentos, o que são e a sua evolução biológica.

De facto, nós somos um Ser evolutivo que tem muito que estudar sobre si e sobre toda a natureza que o rodeia. Este episódio tem como base os trabalho de Damásio que tanto acrescentam ao nosso conhecimento.

Obrigado por estares desse lado, pelo apoio e sugestões de temas 🙏😉

Vamos continuar a fazer psicoefeito!

Gratidão!

Olá!

Este é um tema ao qual volto a falar, mas voltarei sempre que me pedirem ou que eu entenda que é importante na conjuntura da atualidade.

A grande confusão entre amor-próprio e egocentrismo é preocupante para dizer o mínimo.

Obrigado por estares desse lado e contribuíres para o psicoefeito!

Gratidão 🙏😊

PS: Episódio em vídeo no canal do Youtube.

Olá!

Este episódio é sobre o uso problemático de internet que está cada vez mais presente nos nossos dias.

Aqui, partilho contigo definições, aspetos específicos e dados que visam contribuir para uma partilha construtiva deste facto que se torna dia após dia mais grave.

Obrigado por estares desse lado!

Vamos fazer psicoefeito!

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Olá!

Bem vindo ao psicocast!!!

Nesta segunda parte sobre adições, abordo os três diferentes impactos do efeito das substâncias no SNC (sistema nervoso central), os fatores comuns das adições químicas e comportamentais, e por fim, a explicação dos fatores não biológicos das adições!

Que seja um episódio que te acrescente valor é o que desejo e esse é também o meu propósito!

Gratidão por ouvires!

O episódio em vídeo está no canal do Psicoefeito no Youtube.

Vamos fazer psicoefeito!!!

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Olá!

Novidade!! Episódio em vídeo no Youtube!

Neste episódio venho falar-te sobre adições, vulgarmente conhecido por "vícios".

A definição de adições, a diferença entre as adições químicas e comportamentais, os níveis de consumo e uma estória sobre uma parte da minha vida é o que podes encontrar neste episódio em jeito de primeira parte.

Obrigado por ouvires e estares desse lado!

Vamos fazer psicoefeito!!!

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Olá!

Este episódio é uma "aula aberta" sobre Psicologia e amor-próprio e bem precisamos nos dias de hoje de partilhar conhecimento, amor e empatia.

Obrigado por ouvires e apoiares!

Juntos fazemos o psicoefeito!

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