Psicoempresaria

Bienvenidos a La vida buena, un  espacio donde hablaremos de temas dirigidos a la salud mental, física, emocional y espiritual.

Hoy estaré hablando sobre como podemos manejar nuestras emociones en este tiempo de cuarentena. 

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Recuerda que esta información es basada en nuestra experiencia, la compartimos como información general y no es ni está destinada a ser de terapia psicológica. Si necesita ayuda puede visitar a su proveedor de salud mental o llamar al 1-800-981-0023.

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Hoy tenemos una invitada muy especial. Nos acompaña Meralis Morales, experta en finanzas personales.  Ella nos estará hablando como podremos crear un plan de ahorro luego de que salgamos de la cuerentena. 

Para registrarte en la Cumbre Digital de Finanzas Personales presiona aquí.

Descarga el checklist financiero aquí.

Consigues a Meralis a través de su página de internet www.meralismorales,com

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En esta ocasión estaré hablando sobre que son las inseguridades y como nos afectan.

Te comparto el episodio que recomendé en el episodio de hoy: Profecía Autocumplida

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Estar aislados socialmente tiene sus consecuencias, hoy deseo compartirte alguna de ellas y a la misma vez darte palabras de aliento para juntos podamos sobrellevar este momento.

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En el episodio de hoy les hablo sobre el orgullo y los dos tipos que existen.

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En el episodio de hoy abarco más sobre estos dos conceptos (timidez e introversión y te comparto sus diferencias.

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En el episodio de hoy estaré hablando sobre la baja autoestima y algunas características de las personas que la padecen. Te invito a que escuches el episodio.

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En el episodio de hoy nos acompaña Verónica González, quien es educadora, conferencista y experta en liderazgo. Ella nos estará compartiendo algunos consejos para lograr nuestras metas y objetivos. Para saber cuales son esos consejos te invito a que escuches el episodio.

Donde consigues a Verónica:

Instagram: veronicagonzalezconferencista

Facebook: veronicagonzalez2019

Blog: https://www.siembralabuenasemilla.com/

Podcast: Siembra la buena semilla

Youtube: Vlog Siembra La Buena Semilla

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Hoy estoy muy contenta por que el podcast y Proyecto Vida cumple 1 año ¡Yay!.  Como viste he cambiado el nombre del podcast y ahora se llama La vida buena.  Si quieres saber porque el cambio del nombre y otras cosas que vienen nuevas, te invito a que escuches el episodio.

Recomendaciones:

EP. 006 | HABLEMOS DE ANSIEDAD

EP. 007 | TÉCNICAS PARA TRABAJAR LA ANSIEDAD

5 CONSEJOS PARA MANEJAR LAS EMOCIONES

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Bienvenidos nuevamente a este espacio llamado Proyecto Vida donde nuestra meta es escuchar, educar y prevenir sobre temas de Salud Mental y Bienestar.

Hoy les comparto un ejercicio que me encantaría que hicieras antes de que culmine el año. 

Muchas veces creemos que podemos con todo. Sin embargo, en algún momento nuestro cuerpo nos va a pasar factura. En el episodio de hoy te comparto una experiencia que pase la semana pasada.

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