Psicoempresaria

Bienvenidos nuevamente a este espacio llamado Proyecto Vida donde nuestra meta es escuchar, educar y prevenir sobre temas de Salud Mental y Bienestar.

Hoy vamos a estar hablando sobre la salud mental en tiempos festivos.  Específicamente estaré hablando de dos condiciones que suelen agudizarse en esta época.

Episodios recomendados en el podcast de hoy:

EP. 006 | HABLEMOS DE ANSIEDAD

EP. 007 | TÉCNICAS PARA TRABAJAR LA ANSIEDAD

EP. 010 | HABLEMOS DE DEPRESIÓN

EP. 011 | CONSEJOS PARA MANEJAR LA DEPRESIÓN

Si tienes iPhone nos puedes escuchar en Apple Podcast

Si tienes Android nos puedes escuchar en Stitcher.

Si estás en tu computadora, escúchanos directamente desde nuestra página.

¡También estamos en Spotify!

Nos encantaría saber qué te pareció el episodio de hoy. Así que en confianza puedes escribirnos.

Asegura compartir este episodio con tus amistades para que juntos aprendamos a llevar una vida en plenitud.

Si tienes dudas o preguntas, escribe en los comentarios o por nuestras redes sociales (Facebook o Instagram). También, si tienes alguna idea o tema que te gustaría que cubra en futuros episodios escríbeme un correo electrónico ([email protected]).

Recuerda que esta información es basada en nuestra experiencia, la compartimos como información general y no es ni está destinada a ser de terapia psicológica. Si necesita ayuda puede visitar a su proveedor de salud mental o llamar al 1-800-981-0023.

¡Excelente día!

¿Quieres recibir más información de tu interés? Regístrate con nosotros.

Bienvenidos nuevamente a este espacio llamado Proyecto Vida donde nuestra meta es escuchar, educar y prevenir sobre temas de Salud Mental y Bienestar.

Hoy estaré hablando sobre “la zona de confort”. Se puede difinir como un espacio seguro donde no arriesgamos, pero tampoco crecemos… te invito a que escuches el episodio.

Muchas veces creemos que podemos con todo. Sin embargo, en algún momento nuestro cuerpo nos va a pasar factura. En el episodio de hoy te comparto una experiencia que pase la semana pasada.

Si tienes iPhone nos puedes escuchar en Apple Podcast

Si tienes Android nos puedes escuchar en Stitcher.

Si estás en tu computadora, escúchanos directamente desde nuestra página.

¡También estamos en Spotify!

Nos encantaría saber qué te pareció el episodio de hoy. Así que en confianza puedes escribirnos.

Asegura compartir este episodio con tus amistades para que juntos aprendamos a llevar una vida en plenitud.

Si tienes dudas o preguntas, escribe en los comentarios o por nuestras redes sociales (Facebook o Instagram). También, si tienes alguna idea o tema que te gustaría que cubra en futuros episodios escríbeme un correo electrónico ([email protected]).

Recuerda que esta información es basada en nuestra experiencia, la compartimos como información general y no es ni está destinada a ser de terapia psicológica. Si necesita ayuda puede visitar a su proveedor de salud mental o llamar al 1-800-981-0023.

¡Excelente día!

¿Quieres recibir más información de tu interés? Regístrate con nosotros.

Bienvenidos nuevamente a este espacio llamado Proyecto Vida donde nuestra meta es escuchar, educar y prevenir sobre temas de Salud Mental y Bienestar.

Hoy estaré hablando sobre “la zona de confort”. Se puede difinir como un espacio seguro donde no arriesgamos, pero tampoco crecemos… te invito a que escuches el episodio.

Muchas veces creemos que podemos con todo. Sin embargo, en algún momento nuestro cuerpo nos va a pasar factura. En el episodio de hoy te comparto una experiencia que pase la semana pasada.

Si tienes iPhone nos puedes escuchar en Apple Podcast

Si tienes Android nos puedes escuchar en Stitcher.

Si estás en tu computadora, escúchanos directamente desde nuestra página.

¡También estamos en Spotify!

Nos encantaría saber qué te pareció el episodio de hoy. Así que en confianza puedes escribirnos.

Asegura compartir este episodio con tus amistades para que juntos aprendamos a llevar una vida en plenitud.

Si tienes dudas o preguntas, escribe en los comentarios o por nuestras redes sociales (Facebook o Instagram). También, si tienes alguna idea o tema que te gustaría que cubra en futuros episodios escríbeme un correo electrónico ([email protected]).

Recuerda que esta información es basada en nuestra experiencia, la compartimos como información general y no es ni está destinada a ser de terapia psicológica. Si necesita ayuda puede visitar a su proveedor de salud mental o llamar al 1-800-981-0023.

¡Excelente día!

¿Quieres recibir más información de tu interés? Regístrate con nosotros.

Bienvenidos nuevamente a este espacio llamado Proyecto Vida donde nuestra meta es escuchar, educar y prevenir sobre temas de Salud Mental y Bienestar.

Hoy vamos a estar hablando del perdón y cómo este nos puede liberar. 

Si tienes iPhone nos puedes escuchar en Apple Podcast

Si tienes Android nos puedes escuchar en Stitcher.

Si estás en tu computadora, escúchanos directamente desde nuestra página.

¡También estamos en Spotify!

Nos encantaría saber qué te pareció el episodio de hoy. Así que en confianza puedes escribirnos.

Asegura compartir este episodio con tus amistades para que juntos aprendamos a llevar una vida en plenitud.

Si tienes dudas o preguntas, escribe en los comentarios o por nuestras redes sociales (Facebook o Instagram). También, si tienes alguna idea o tema que te gustaría que cubra en futuros episodios escríbeme un correo electrónico ([email protected]).

Recuerda que esta información es basada en nuestra experiencia, la compartimos como información general y no es ni está destinada a ser de terapia psicológica. Si necesita ayuda puede visitar a su proveedor de salud mental o llamar al 1-800-981-0023.

¡Excelente día!

¿Quieres recibir más información de tu interés? Regístrate con nosotros.

Bienvenidos nuevamente a este espacio llamado Proyecto Vida donde nuestra meta es escuchar, educar y prevenir sobre temas de Salud Mental y Bienestar.

Hoy vamos a estar hablando sobre la sanación. Muchas veces hemos escuchado La frase “el tiempo lo cura todo” pero “¿Hasta qué punto es cierta esta suposición? Si quieres saber, te invito a que escuches el episodio.

Si tienes iPhone nos puedes escuchar en Apple Podcast

Si tienes Android nos puedes escuchar en Stitcher.

Si estás en tu computadora, escúchanos directamente desde nuestra página.

¡También estamos en Spotify!

Nos encantaría saber qué te pareció el episodio de hoy. Así que en confianza puedes escribirnos.

Asegura compartir este episodio con tus amistades para que juntos aprendamos a llevar una vida en plenitud.

Si tienes dudas o preguntas, escribe en los comentarios o por nuestras redes sociales (Facebook o Instagram). También, si tienes alguna idea o tema que te gustaría que cubra en futuros episodios escríbeme un correo electrónico ([email protected]).

Recuerda que esta información es basada en nuestra experiencia, la compartimos como información general y no es ni está destinada a ser de terapia psicológica. Si necesita ayuda puede visitar a su proveedor de salud mental o llamar al 1-800-981-0023.

¡Excelente día!

¿Quieres recibir más información de tu interés? Regístrate con nosotros.

Bienvenidos nuevamente a este espacio llamado Proyecto Vida donde nuestra meta es escuchar, educar y prevenir sobre temas de Salud Mental y Bienestar.

Muchas veces creemos que podemos con todo. Sin embargo, en algún momento nuestro cuerpo nos va a pasar factura. En el episodio de hoy te comparto una experiencia que pase la semana pasada.

Si tienes iPhone nos puedes escuchar en Apple Podcast

Si tienes Android nos puedes escuchar en Stitcher.

Si estás en tu computadora, escúchanos directamente desde nuestra página.

¡También estamos en Spotify!

Nos encantaría saber qué te pareció el episodio de hoy. Así que en confianza puedes escribirnos.

Asegura compartir este episodio con tus amistades para que juntos aprendamos a llevar una vida en plenitud.

Si tienes dudas o preguntas, escribe en los comentarios o por nuestras redes sociales (Facebook o Instagram). También, si tienes alguna idea o tema que te gustaría que cubra en futuros episodios escríbeme un correo electrónico ([email protected]).

Recuerda que esta información es basada en nuestra experiencia, la compartimos como información general y no es ni está destinada a ser de terapia psicológica. Si necesita ayuda puede visitar a su proveedor de salud mental o llamar al 1-800-981-0023.

¡Excelente día!

¿Quieres recibir más información de tu interés? Regístrate con nosotros.

Bienvenidos nuevamente a este espacio llamado Proyecto Vida donde nuestra meta es escuchar, educar y prevenir sobre temas de Salud Mental y Bienestar.

Alguna vez te preguntaste; ¿cómo funciona el cerebro?. En el episodio de hoy estaré hablando de unos amigos que forman parte de nuestro cerebro. Te invito a que le des oído al episodio.

Si tienes iPhone nos puedes escuchar en Apple Podcast

Si tienes Android nos puedes escuchar en Stitcher.

Si estás en tu computadora, escúchanos directamente desde nuestra página.

¡También estamos en Spotify!

Nos encantaría saber qué te pareció el episodio de hoy. Así que en confianza puedes escribirnos.

Asegura compartir este episodio con tus amistades para que juntos aprendamos a llevar una vida en plenitud.

Si tienes dudas o preguntas, escribe en los comentarios o por nuestras redes sociales (Facebook o Instagram). También, si tienes alguna idea o tema que te gustaría que cubra en futuros episodios escríbeme un correo electrónico ([email protected]).

Recuerda que esta información es basada en nuestra experiencia, la compartimos como información general y no es ni está destinada a ser de terapia psicológica. Si necesita ayuda puede visitar a su proveedor de salud mental o llamar al 1-800-981-0023.

¡Excelente día!

¿Quieres recibir más información de tu interés? Regístrate con nosotros.

Bienvenidos nuevamente a este espacio llamado Proyecto Vida donde nuestra meta es escuchar, educar y prevenir sobre temas de Salud Mental y Bienestar.

En ocasiones necesitamos tomarnos un descanso, conectar con nuestro ser y volver a comenzar. En el episodio de hoy estaré hablando sobre esto. Te invito a que lo escuches.

Si tienes iPhone nos puedes escuchar en Apple Podcast

Si tienes Android nos puedes escuchar en Stitcher.

Si estás en tu computadora, escúchanos directamente desde nuestra página.

¡También estamos en Spotify!

Nos encantaría saber qué te pareció el episodio de hoy. Así que en confianza puedes escribirnos.

Asegura compartir este episodio con tus amistades para que juntos aprendamos a llevar una vida en plenitud.

Si tienes dudas o preguntas, escribe en los comentarios o por nuestras redes sociales (Facebook o Instagram). También, si tienes alguna idea o tema que te gustaría que cubra en futuros episodios escríbeme un correo electrónico ([email protected]).

Recuerda que esta información es basada en nuestra experiencia, la compartimos como información general y no es ni está destinada a ser de terapia psicológica. Si necesita ayuda puede visitar a su proveedor de salud mental o llamar al 1-800-981-0023.

¡Excelente día!

¿Quieres recibir más información de tu interés? Regístrate con nosotros.

Bienvenidos nuevamente a este espacio llamado Proyecto Vida donde nuestra meta es escuchar, educar y prevenir sobre temas de Salud Mental y Bienestar.

En ocasiones necesitamos tomarnos un descanso, conectar con nuestro ser y volver a comenzar. En el episodio de hoy estaré hablando sobre esto. Te invito a que lo escuches.

Recuerda descargar el documento: Mente Positiva

Si tienes iPhone nos puedes escuchar en Apple Podcast

Si tienes Android nos puedes escuchar en Stitcher.

Si estás en tu computadora, escúchanos directamente desde nuestra página.

¡También estamos en Spotify!

Nos encantaría saber qué te pareció el episodio de hoy. Así que en confianza puedes escribirnos.

Asegura compartir este episodio con tus amistades para que juntos aprendamos a llevar una vida en plenitud.

Si tienes dudas o preguntas, escribe en los comentarios o por nuestras redes sociales (Facebook o Instagram). También, si tienes alguna idea o tema que te gustaría que cubra en futuros episodios escríbeme un correo electrónico ([email protected]).

Recuerda que esta información es basada en nuestra experiencia, la compartimos como información general y no es ni está destinada a ser de terapia psicológica. Si necesita ayuda puede visitar a su proveedor de salud mental o llamar al 1-800-981-0023.

¡Excelente día!

¿Quieres recibir más información de tu interés? Regístrate con nosotros.

Bienvenidos nuevamente a este espacio llamado Proyecto Vida donde nuestra meta es escuchar, educar y prevenir sobre temas de Salud Mental y Bienestar.

Muchas veces hemos escuchado sobre la Anorexia y la Bulimia. Sin embargo, existen otros Trastornos de la Conducta Alimentaria que no se suelen hablar. Por eso, hoy nos acompaña el colega Orlando Sánchez y estaremos hablando sobre el Trastorno de Atracones. Te invito a escuchar el episodio para que te orientes sobre este tema.

Si tienes iPhone nos puedes escuchar en Apple Podcast

Si tienes Android nos puedes escuchar en Stitcher.

Si estás en tu computadora, escúchanos directamente desde nuestra página.

¡También estamos en Spotify! 

Nos encantaría saber qué te pareció el episodio de hoy. Así que en confianza puedes escribirnos.

Asegura compartir este episodio con tus amistades para que juntos aprendamos a llevar una vida en plenitud.

Si tienes dudas o preguntas, escribe en los comentarios o por nuestras redes sociales (Facebook o Instagram). También, si tienes alguna idea o tema que te gustaría que cubra en futuros episodios escríbeme un correo electrónico ([email protected]).

Recuerda que esta información es basada en nuestra experiencia, la compartimos como información general y no es ni está destinada a ser de terapia psicológica. Si necesita ayuda puede visitar a su proveedor de salud mental o llamar al 1-800-981-0023.

¡Excelente día!

¿Quieres recibir más información de tu interés? Regístrate con nosotros.