En este programa os traemos un concepto que quizá no conocéis: people pleasing. Esto hace referencia a las personas que son muy complacientes, pero va más allá. ¡Escúchanos para saber más!

¿Autoestima y autoconcepto es lo mismo? ¿Qué es realmente la autoestima? ¿Cómo nos afecta realmente? ¿De qué depende? De esto y de más cosas hablamos en este programa

En este programa explicamos y discutimos sobre uno de los términos más comunes en psicología cognitiva, las distorsiones cognitivas.

Durante el día a día consumimos mucha información, además últimamente nos bombardean con noticias malas ¿Cómo puede afectar esto a nuestra salud mental?

Asertividad, esa palabra que tanto nos cuesta ¿por qué? ¿Cómo podemos decir lo que queremos expresar? hablamos de esto y mucho más.

¿Es importante saber estar solas? ¿estar solas es lo mismo que conocerse a una misma? ¿La dependencia emocional es mala o normal? De todos estos temas hablamos en este episodio.

En este episodio intentaremos desengranar este concepto que tanto nos afecta a nuestro día a día y a nuestra salud mental.

En este episodio discutimos un término muy conocido culturalmente: la psicopatía. ¿Qué es la psicopatía? ¿El psicópata nace o se hace? ¿Cómo refleja este termino nuestra cultura?

En este episodio desmentimos algunos mitos acerca del amor romántico que están muy presentes en nuestra sociedad.

Nos esforzamos al maximo para prosperar, pero ¿cuál es el coste de ello?