Programa duro pero necesario, para entender el suicidio, aunque en la mayoría de los casos no lo consigamos entender. Diferentes perfiles, diferentes patologías mentales en las que aparece. Damos consejos para poder detectarlo mejor y para intervenir lo antes posible

Segunda entrega de este intento de comprender mejor nuestras diferencias, y de reírnos un poco de ellas. Basado en los estudios y libros de Allen y Barbara Pease y en mi propia experiencia en consulta. La evolución de nuestra raza nos ha hecho especializarnos en diferentes tareas, y asi nuestro cerebro, sentidos y percepción han seguido caminos un poco diferentes

Mujeres y hombres no nos entendemos, a veces porque no queremos, y otras porque no podemos. Nuestros diferentes cerebros no nos permiten comprender el punto de vista del sexo opuesto. ¿Por qué un hombre es incapaz de encontrar un calcetín en un cajón delante de sus narices? ¿Por qué muchas mujeres no son capaces (ni les importa un pepino) de entender un mapa? Contestamos en clave de humor a estas preguntas y muchas mas. Grabado el 26 de Noviembre de 2019. Desde el cariño

El nervio vago, uno de los 12 pares de nervios que salen desde el cerebro hacia abajo, es uno de los mas importantes en la regulación de las emociones, y su estimulación es uno de nuestros aliados en psicoterapia. Descubre cómo beneficiarte de su ayuda a través de nuestro podcast. Grabado el 13 de Noviembre en Onda Cero Jaén

No solo de consejos vive el psicólogo, ni tampoco de debates racionales. A veces, un buen chute sónico sobre el cerebro viene bien para modificar las frecuencias cerebrales, grabar información "a fuego" sobre el cerebro, a veces a modo de suplemento a la terapia, y otras veces como verdaderos atajos para solucionar un problema emocional. Grabado el 29 de Octubre de 2019 en los estudios de Onda Cero Jaén

Tan importante como superar una depresión es prevenir y detectar a tiempo las recaídas, antes de que se conviertan en un nuevo episodio depresivo y que la depresion se llegue a cronificar. El programa de hoy va de como enfrentarnos a este problema, con la ayuda inestimable de nuestros colaboradores de Onda Cero. Grabado el 15 de Octubre de 2019

Divulgamos en este programa una técnica que trabaja directamente con el cerebro, pero usando a su vez elementos de acupuntura y de EMDR. El tapping sobre determiandos meridianos del cuerpo. En algunos casos, no siempre, los resultados son espectaculares. Programa grabado en Onda Cero Jaén el 30 de Septiembre de 2019

Tratamos en este programa de explicar por qué de forma natural algunas personas son mas optimistas y resistentes a los acontecimientos adversos de la vida, mientras que otras se hunden y deprimen con cosas de aparentemente menos importancia. ¿Cómo podemos entrenar la resiliencia?

La eterna pregunta: ¿existe o no existe? ¿Nos deprimimos porque acaban las vacaciones o es solo un simple reajuste en nuestros horarios? Programa grabado el 02-09-19 con bastante humor y mucha ironía. Desde el cariño

¿Sabías que para un grupo escogido de personas, el mes de Enero es azul, el miercoles está a la derecha, y las nubes son dulces como el caramelo ? Personas que mezclan sus sentidos y viven un mundo mas rico en matices. Hablamos del fenómeno neurológico de la Sinestesia, en Onda Cero Jaén (26-08-19)