Psicologia con Luca Mazzucchelli

In questo contenuto speciale ti mostro la forza dello strumento dello strumento più potente che abbiamo: la comunicazione.

Buon ascolto,

Luca

P.s. il 19 ottobre scade l'ultima possibilità per comprare a prezzo più basso i biglietti per l'edizione 2026 dei nostri Bemore Days. Vai al link https://bemoredays.it per non perdertelo.

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00:00:00 Intro
00:00:35 Comunicare per ispirare: la storia del diapason
00:6:08 I 3 ingredienti del diapason
00:18:38 Le energie
00:29:40 Le emozioni
00:43:27 Perché devi imparare a comunicare bene
00:47:34 Ci vediamo ai BeMore Days
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#bemoredays #psicologia #crescitapersonale

Ci sono famiglie facili e famiglie difficili.
Le prime ti proteggono, a volte troppo.
Le seconde possono farti male e poi, col tempo, renderti più forte.
Quello che succede in una famiglia può prendere direzioni opposte: lo stesso dolore che hai provato può diventare rabbia o motivazione.
D'altronde, non scegli la famiglia in cui nasci, ma scegli che cosa farne.
Quella storia non resta chiusa nel passato. Continua ad agire nel modo in cui fai il genitore oggi, spesso senza che tu te ne accorga.
Vale la pena chiedersi quanto di quella storia che tu hai vissuto sta entrando oggi nel modo in cui stai con tuo figlio, con tua figlia. Ed è una conversazione preziosa da fare in coppia, perché anche il tuo partner porta la sua storia, diversa dalla tua.

#famiglia #genitorialità #motivazione

Dalla Sicilia, ad Aci Trezza, una riflessione mentre visitavamo il Faraglione dei Ciclopi.
Ti racconto della leggenda di Ulisse e Polifemo e di come la forza non vince sempre, soprattutto se dall'altra parte c'è l'intelligenza.

Ti lascio anche una riflessione sulla rabbia e di come a volte sia capace di lasciare segni profondi.

E tu? Conoscevi la leggenda?

#emozioni #crescitapersonale #ulisse

Riserva qui il tuo posto per due giorni dedicati interamente alla tua crescita personale: https://bemoredays.it/

Nel podcast di oggi ti racconto di quella volta in una libreria a Londra in cui ho capito il vero significato della parola mediocrità. Nel corso del mio racconto ti lascio 3 strategie utili per contrastare questa tendenza.

Buona visione,

Luca
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Capitoli

00:00:00 Definizione di mediocrità
00:01:13 La trappola del confronto verso l'alto
00:04:49 Il ribaltamento del pensiero
00:10:55 Tre strategie per uscire dalla mediocrità

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#gratitudine #psicologia #crescitapersonale

Freud diceva che fare il genitore è uno dei "mestieri impossibili", insieme a curare e governare: non esiste un modo perfetto per farlo, e qualcosa sfuggirà sempre al tuo controllo.
Proprio per questo, una delle risorse più preziose che abbiamo, e che usiamo troppo poco, è sederci come genitori a un tavolo e parlare di quello che di solito resta nell'aria senza essere mai affrontato.

#genitorialità #lavoro #psicologia

Le vacanze stanno finendo.
I compiti delle vacanze, invece, sembrano non finire mai
Ho però pensato che forse non sono i compiti in sé a pesare, ma il rapporto che abbiamo con il (poco) tempo che abbiamo a disposizione per fare un milione di cose...
Nel video di oggi ti lascio una strategia per far sì che quei minuti non siano più "noiosi", ma diventino più leggeri: così che i tuoi figli non si portino a casa solo gli esercizi finiti, ma anche l'energia che hai portato tu a quel tavolo.

E tu? Come sei messo/a a compiti delle vacanze?


 
#genitorialità #estate #psicologia

Conosci la teoria della stanza incompiuta??
Ogni persona che entra nella tua vita costruisce dentro di te una stanza.
Alcune la lasciano arredata bene, con fiducia e sicurezza. Altre se ne vanno lasciandola a metà: macerie, domande senza risposta e fiducia rotta...
Quella stanza non sparisce quando la persona se ne va dalla tua vita.
Si ripresenta nelle relazioni che vivi dopo, anche con chi non ha nulla a che fare con chi te l'ha lasciata così: un nuovo partner che ti fa bloccare come il precedente, un amico a cui non riesci a raccontare le cose importanti, anche se non ti ha mai dato un motivo per non fidarti.
In quei casi spesso il problema non è l'altra persona. E la stanza che porti dentro, costruita anni prima con qualcun altro.
E tu conosci qualcuno che si porta ancora dietro, senza saperlo, il progetto di una stanza che qualcun altro ha lasciato a metà?

#psicologia #relazioni #crescitapersonale

Quasi due mesi fa, il 17 luglio, ho avuto un incidente in moto.
Oggi sono qui con degli updates e con una riflessione sul tema.
Da allora infatti, penso spesso a una cosa: siamo abituati a essere grati per quello che ci va bene, ma quasi mai per quello che poteva andare storto e invece non è successo.
Ad esempio, nel mio caso, poteva andare molto peggio di come è andata.
Solo che questa seconda gratitudine non fa rumore: riguarda cose che non sono accadute, e quello che non accade non lo notiamo quasi mai. Ci alleniamo a notare quello che riceviamo. Quasi mai ci alleniamo a notare quello che ci è stato risparmiato.
E tu, quanto sei bravo a vedere le fortune silenziose e invisibili?

#incidente #psicologia #crescitapersonale

Vent'anni fa avevo il doppio dell'energia. Oggi ne ho meno, ma ho qualcosa che allora mi mancava: chiarezza sulla direzione.
Ed è proprio questo che ho imparato: l'impegno è sopravvalutato, la chiarezza è sottovalutata.
Ti lascio una riflessione sul tema e qualche spunto per riflettere.

E tu oggi hai più energia per spingere, o più chiarezza su dove spingerla?















#impegno #chiarezza #psicologia

Esistono almeno 4 modi in cui la fortuna può entrare nella tua vita: alcuni sono sotto il tuo controllo e solo una no.
Te li racconto e ti svelo cosa sta dietro la "psicologia della fortuna".

E tu? A quale tipo di fortuna ti stai affidando?

#psicologia #fortuna #opportunità