La meditazione è una delle pratiche più antiche e proficue per generare benessere nelle nostre vite. Spesso, soprattutto in occidente, non abbiamo ,molto chiaro che cosa la meditazione sia e quale sia la visione dell'uomo che essa promuove. Il dr. Gamba ne parla in questo podcast degli approfondimenti del dr. Gamba.

L'ipnosi Ericksoniana è un approccio terapeutico basato sul lavoro del grande pioniere della terapia Milton Erickson.

In questo podcast il dr. Enrico Gamba spiega che cos'è l'ipnosi Ericksoniana e come funziona all'interno di un percorso terapeutico.

L'affettività è una componente molto importante della nostra vita. Imparare a gestirla sempre meglio ci permette di incanalarci verso vie di maggior benessere e serenità.

Il nostro corpo è uno strumento incredibile. Una biotecnologia complessa che solo oggi stiamo imparando a conoscere sempre più.

Ognuno di noi tende a coltivare un giudice interiore che costantemente ci fa notare difetti e mancanze. Imparare a riconoscerlo e gestirlo può aiutarci a vivere con molta più armonia la nostra vita.