Psicología para vivir

Cómo inspirar al equipo a través del liderazgo, qué significa formar parte de un equipo inspirado, cuántos lideres inspiran a su equipo?

¿Qué factores influencian nuestra seguridad en el trabajo? ¿Por qué cuando captamos un talento este baja su rendimiento? ¿Cómo puedo mejorar la seguridad psicológica en mi entorno laboral?

¿Por qué nos enamoramos o por qué no? Los factores que afectan a este fenómeno para entenderlos y ser más conscientes de ellos.

Soledad Calle nos acompaña en estos minutos hablando de nuestros pensamientos obsesivos y como ayudarnos a gestionarlos e identificarlos.

A lo largo de nuestra vida nos encontramos con qué tenemos que empezar de nuevo varias veces. Unas por voluntad propia y otras porque las circumstancias que nos rodean lo fuerzan como es el caso de los despidos o catástrofes naturales. En este podcast hablamos de ello y qué factores estan vinculados al empezar de nuevo

Todas las personas experimentan algun tipo de trauma psiológico a lo largo de su vida, algunos nos permiten ser funcionales y otros desencadenan en EPT. A veces un trauma no aflora hasta al cabo de varios años y otros son un impedimento para relacionarnos de manera sana con el mundo. En este podcast hablamos sobre ellos y cómo afrontarlos.

Tenemos la tendencia a imaginar situaciones futuras, a querer cumplir con expectativas propias o externas que nos hacen no tratarnos adecuadamente. En este podcast te mostramos algunas herramientas para lidiar con ello.

Técnicas para lidiar con el estrés. En el trabajo, la familia, estudios... El estrés nos puede ayudar a superar ciertas circunstancias pero cuando llega a nivel de crónico hay que buscar ayuda.

¿Cómo vivir con dolor? En muchas ocasiones el dolor puede regir nuestras vidas, nos sentimos incomprendidos ya que no es una herida visible por lo que los de nuestro alrededor no lo comprenden. De nosotros depende el cómo vivimos con ello si dejamos que marque o no nuestra vida, no negando su existencia, sino aceptándolo.

Cómo a veces las cosas que nos contamos para justificar nuestras acciones que nos hacen alejarnos de nuestros objetivos o para decidir no hacer algo que nos beneficia lo vemos como algo válido y justificado y que no pasa nada por engañarnos ya que "nosotros controlamos la situación"