Una nuova ricerca sperimentale sfida l'idea che un maggiore sforzo volontario possa migliorare i punteggi nei test cognitivi. I risultati, ottenuti manipolando la motivazione con incentivi economici, mostrano che l'aumento dell'impegno non si traduce in una migliore performance, suggerendo implicazioni cruciali per la pratica clinica e la valutazione psicologica.

Argomenti:
CBT, Psicometria, Motivazione, PerformanceCognitiva, Psicoeducazione, ValutazioneClinica, AnsiaDaPrestazione

🌐 Fonte principale:
Bates, T. (2024). Is Trying Harder Enough? Causal Analysis of the Effort-IQ Relationship Suggests Not. Intelligence & Cognitive Abilities. https://doi.org/10.65550/001c.142071
https://www.psypost.org/trying-harder-on-an-intelligence-test-does-not-actually-improve-your-score-2026-03-26/

📚 Bibliografia:
📖 Duckworth, A. L., Quinn, P. D., Lynam, D. R., Loeber, R., & Stouthamer-Loeber, M. (2011). Role of test motivation in intelligence testing. Proceedings of the National Academy of Sciences, 108(19), 7759–7764. (Nota: Questo è il probabile riferimento alla meta-analisi citata nell'articolo come successivamente screditata per l'inclusione di dati fraudolenti).

🛠️ Strumenti Clinici Citati:
🔸 Survey per la misurazione prospettica dello sforzo (Bates): Un questionario sviluppato dall'autore per misurare l'intenzione di impegnarsi prima dell'esecuzione di un compito cognitivo.

🔸 Scala di misurazione dello sforzo (derivata da studi internazionali): Una scala per valutare l'impegno pianificato, mutuata da ampi studi internazionali su larga scala in ambito matematico e scientifico (es. PISA/TIMSS).

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A cura del dott. Carmine D'Anzica, Psicologo e Psicoterapeuta

L'impotenza appresa è un processo cognitivo-comportamentale che alimenta la depressione attraverso stili attribuzionali disfunzionali. Analizziamo il modello classico di Seligman e le strategie cliniche CBT, come la ristrutturazione cognitiva e l'attivazione comportamentale, per ripristinare il senso di autoefficacia nel paziente.

Argomenti:
ImpotenzaAppresa, CBT, Depressione, RistrutturazioneCognitiva, AttivazioneComportamentale, StileAttribuzionale, Seligman

🌐 Fonte principale:
Confalonieri, L. (2026, 27 marzo). Impotenza appresa: perché a volte smettiamo di reagire alle difficoltà?. State of Mind. Tratto da https://www.stateofmind.it/2026/03/impotenza-appresa/
https://www.stateofmind.it/2026/03/impotenza-appresa/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=impotenza-appresa

📚 Bibliografia:
📖 Abramson, L. Y., Seligman, M. E. P., & Teasdale, J. D. (1978). Learned helplessness in humans: Critique and reformulation. Journal of Abnormal Psychology, 87(1), 49–74.

📖 Seligman, M. E. P., & Beagley, G. (1975). Learned helplessness in the rat. Journal of Comparative and Physiological Psychology, 88(2), 534–541.

📖 Seligman, M. E. P., & Groves, D. P. (1970). Nontransient learned helplessness. Psychonomic Science, 19(3), 191–192.

📖 Seligman, M. E. P. (2006). Learned optimism: How to change your mind and your life. Vintage.

📖 Seligman, M. E. P., & Garber, J. (Eds.). (1980). Human helplessness: Theory and applications. Academic Press.

📖 Seligman, M. E. P., & Csikszentmihalyi, M. (2000). Positive psychology: An introduction. American Psychologist, 55(1), 5–14.

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A cura del dott. Carmine D'Anzica, Psicologo e Psicoterapeuta

Una vasta meta-analisi su JAMA Pediatrics svela un legame consistente tra l'uso dei social media e un peggioramento degli esiti evolutivi in bambini e adolescenti. Lo studio, basato su dati longitudinali, offre nuove prospettive per la pratica clinica, pur con importanti cautele.

Argomenti:
PsicoterapiaCognitivoComportam, EtàEvolutiva, MediaDigitali, SocialMedia, SaluteMentale, RicercaClinica, JAMA

🌐 Fonte principale:
Teague, S., Somoray, K., Shatte, A., et al. (2024). Digital Media Use and Child Health and Development: A Systematic Review and Meta-Analysis. JAMA Pediatrics. Published online November 11, 2024. doi:10.1001/jamapediatrics.2024.5518
https://www.psypost.org/massive-analysis-of-longitudinal-data-links-social-media-to-poorer-youth-mental-health/

📚 Bibliografia:
📖 📖 Teague, S., Somoray, K., Shatte, A., et al. (2024). Digital Media Use and Child Health and Development: A Systematic Review and Meta-Analysis. JAMA Pediatrics. Published online November 11, 2024. doi:10.1001/jamapediatrics.2024.5518

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A cura del dott. Carmine D'Anzica, Psicologo e Psicoterapeuta

Una nuova e vasta meta-analisi sfida le credenze sulla sessualità, rivelando che le donne in relazioni stabili riportano una soddisfazione sessuale lievemente superiore agli uomini. Questo dato, pur con un effetto modesto, apre importanti finestre cliniche per il lavoro terapeutico sugli schemi di genere.

Argomenti:
Sessuologia, TerapiaDiCoppia, PsicoterapiaCognitiva, CBT, StereotipiDiGenere, RicercaClinica

🌐 Fonte principale:
Brady, A., Baker, L. R., Maxwell, J. A., Algoe, S. B., Birnie-Porter, C., Brownstein, M., Carswell, K. L., Cross, E. J., Debrot, A., Finkel, E. J., Harasymchuk, C., Impett, E. A., Kim, J. J., Leavitt, C. E., MacDonald, G., Maniaci, M. R., Mark, K. P., McNulty, J. K., Meltzer, A. L., Muise, A., Overall, N. C., Park, Y., Reis, H. T., & Righetti, F. (2025). Women are slightly more sexually satisfied in their romantic relationships than men: An integrative data analytic approach. "Archives of Sexual Behavior". https://doi.org/10.1007/s10508-025-03317-w
https://www.psypost.org/women-in-romantic-relationships-report-higher-sexual-satisfaction-than-men/

📚 Bibliografia:
📖 📖 Brady, A., Baker, L. R., Maxwell, J. A., Algoe, S. B., Birnie-Porter, C., Brownstein, M., Carswell, K. L., Cross, E. J., Debrot, A., Finkel, E. J., Harasymchuk, C., Impett, E. A., Kim, J. J., Leavitt, C. E., MacDonald, G., Maniaci, M. R., Mark, K. P., McNulty, J. K., Meltzer, A. L., Muise, A., Overall, N. C., Park, Y., Reis, H. T., & Righetti, F. (2025). Women are slightly more sexually satisfied in their romantic relationships than men: An integrative data analytic approach. "Archives of Sexual Behavior". https://doi.org/10.1007/s10508-025-03317-w

📖 Wongsomboon, V., van Anders, S. M., & Roney, J. R. (Data non specificata). Women tend to have better sexual outcomes in committed relationships, but there's an important caveat. "The Journal of Sex Research". (Nota: La citazione completa non è disponibile nel testo fornito, questa è una ricostruzione basata sulle informazioni presenti).

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A cura del dott. Carmine D'Anzica, Psicologo e Psicoterapeuta

Chi usa sostanze non ignora le conseguenze, ma fatica a usare coerentemente le informazioni apprese per guidare le scelte. Questa incoerenza decisionale, più che l'insensibilità, potrebbe spiegare la persistenza della dipendenza, aprendo nuove prospettive terapeutiche.

Argomenti:
CBT, Dipendenze, NeuroscienzeCognitive, DecisionMaking, Psicoterapia, RicercaClinica, ModellazioneComputazionale

🌐 Fonte principale:
Ruiz, S. G., Paskewitz, S., & Baskin-Sommers, A. (2024). The relationship between regular substance use and cost comparisons in stable and volatile learning contexts. "Translational Psychiatry". https://doi.org/10.1038/s41398-026-03830-z
https://www.psypost.org/addiction-is-linked-to-inconsistent-decision-making-not-ignoring-consequences/

📚 Bibliografia:
📖 📖 Ruiz, S. G., Paskewitz, S., & Baskin-Sommers, A. (2024). The relationship between regular substance use and cost comparisons in stable and volatile learning contexts. Translational Psychiatry. https://doi.org/10.1038/s41398-026-03830-z

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A cura del dott. Carmine D'Anzica, Psicologo e Psicoterapeuta

Uno studio di neuroimaging svela come l'uso problematico dello smartphone sia legato ad alterate connessioni neurali dell'amigdala. Queste differenze cerebrali si correlano direttamente con le difficoltà di gestione delle emozioni negative, offrendo un nuovo substrato biologico per la comprensione e il trattamento clinico.

Argomenti:
NeuroscienzeCognitive, CBT, DisregolazioneEmotiva, DipendenzaDaSmartphone, Amigdala, ConnettivitàFunzionale, SupervisioneClinica

🌐 Fonte principale:
Wang, Y.-L., Bi, H.-Y., Ding, K.-M., Zhu, J., Zhao, B., Zhang, D.-W., Chang, X.-L., Li, G.-H., Pan, Y., Zhu, L., Hu, Q., Li, C.-C., & Wang, Z.-L. (2026). The relationship between abnormalities in amygdala functional connectivity and emotion regulation difficulties in problematic smartphone users. "BMC Psychology". https://doi.org/10.1186/s40359-026-04008-4
https://www.psypost.org/brain-scans-reveal-how-problematic-smartphone-use-relates-to-emotion-regulation-2026-03-26/

📚 Bibliografia:
📖 📖 Wang, Y.-L., Bi, H.-Y., Ding, K.-M., Zhu, J., Zhao, B., Zhang, D.-W., Chang, X.-L., Li, G.-H., Pan, Y., Zhu, L., Hu, Q., Li, C.-C., & Wang, Z.-L. (2026). The relationship between abnormalities in amygdala functional connectivity and emotion regulation difficulties in problematic smartphone users. "BMC Psychology". https://doi.org/10.1186/s40359-026-04008-4

🛠️ Strumenti Clinici Citati:
🔸 Valutazione psicologica standard della dipendenza da applicazioni per smartphone: Uno strumento non specificato utilizzato nell'articolo per categorizzare i partecipanti nel gruppo con uso problematico dello smartphone in base alle loro abitudini tecnologiche.

🔸 Questionario sulla gestione delle emozioni negative: Uno strumento non specificato utilizzato per misurare diverse dimensioni della difficoltà nella regolazione emotiva, come l'incapacità di controllare gli impulsi e la mancanza di chiarezza emotiva.

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A cura del dott. Carmine D'Anzica, Psicologo e Psicoterapeuta

Uno studio recente esplora come tratti di personalità come nevroticismo e solitudine predicano una visione catastrofica dell'Intelligenza Artificiale. Scopriamo come la salute sociale e l'amicalità si correlino invece a un atteggiamento più ottimista, con dirette implicazioni per la nostra pratica clinica.

Argomenti:
CBT, IntelligenzaArtificiale, Personalità, Psicopatologia, SaluteSociale, TecnologiaClinica, Nevroticismo

🌐 Fonte principale:
Guingrich, R. E., & Graziano, M. S. A. (2025). P(doom) Versus AI Optimism: Attitudes Toward Artificial Intelligence and the Factors That Shape Them. "Journal of Technology in Behavioral Science". https://doi.org/10.1007/s41347-025-00512-3
https://www.psypost.org/most-americans-dont-fear-an-ai-apocalypse-according-to-new-research/

📚 Bibliografia:
📖 📖 Guingrich, R. E., & Graziano, M. S. A. (2025). P(doom) Versus AI Optimism: Attitudes Toward Artificial Intelligence and the Factors That Shape Them. Journal of Technology in Behavioral Science. https://doi.org/10.1007/s41347-025-00512-3

🛠️ Strumenti Clinici Citati:
🔸 Affinity for Technology Interaction Scale: Una scala per misurare l'interesse e l'esperienza di un individuo con le nuove tecnologie.

🔸 Ten Item Personality Inventory (TIPI): Un breve questionario autovalutativo per la misurazione dei cinque grandi fattori di personalità (Big Five).

🔸 Self-Perception Profile for Adults: Uno strumento per valutare la percezione di sé in vari domini, inclusa la socievolezza.

🔸 Perceived Social Competence Scale: Una scala che misura la percezione soggettiva della propria competenza nelle interazioni sociali.

🔸 Rosenberg Self-Esteem Scale: Un questionario ampiamente utilizzato per la misurazione dell'autostima globale.

🔸 UCLA Loneliness Scale: Una scala di valutazione per misurare la percezione soggettiva di solitudine e isolamento sociale.

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A cura del dott. Carmine D'Anzica, Psicologo e Psicoterapeuta

Un'analisi approfondita della self-compassion come costrutto clinico e la sua integrazione nei protocolli CBT. Esploriamo le sue componenti, l'applicazione pratica con i pazienti e le implicazioni per la nostra pratica terapeutica.

Argomenti:
SelfCompassion, TerapiaCognitivoComportamental, CFT, RegolazioneEmotiva, Mindfulness, Autocritica, KristinNeff

🌐 Fonte principale:
Gordini, M. (2026, 26 marzo). E tu, con te stesso/a, sei gentile? La self-compassion, in teoria e in pratica. State of Mind. Recuperato da https://www.stateofmind.it/2026/03/self-compassion/
https://www.stateofmind.it/2026/03/self-compassion/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=self-compassion

📚 Bibliografia:
📖 📖 Barnard, L. K., & Curry, J. F. (2011). Self-compassion: Conceptualizations, correlates, & interventions. Review of General Psychology, 15(4), 295-312.

📖 Gilbert, P. (2009). The compassionate mind: A new approach to life’s challenges. New Harbinger Publications.

📖 Neff, K. D. (2009). Self-compassion: The proven power of being kind to yourself. HarperCollins.

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A cura del dott. Carmine D'Anzica, Psicologo e Psicoterapeuta

Uno studio rivela un paradosso nell'apprendimento: la capacità di porre domande complesse, pur potenziando la creatività, può ostacolare il successo nei test standardizzati. Un'intuizione fondamentale che interroga le nostre strategie di psicoeducazione e il dialogo socratico in terapia.

Argomenti:
CBT, Apprendimento, Metacognizione, Dialogo_Socratico, Psicoeducazione, PensieroDivergente, TerapiaCognitiva

🌐 Fonte principale:
Raz, T., & Kenett, Y. N. (2024). Knowledge reshapes inquiry by changing question asking ability and impacting academic assessment. "npj Science of Learning", "9"(1), 41. https://doi.org/10.1038/s41539-026-00402-0
https://www.psypost.org/asking-complex-questions-improves-creative-project-scores-but-hurts-multiple-choice-exam-grades/

📚 Bibliografia:
📖 📖 Raz, T., & Kenett, Y. N. (2024). Knowledge reshapes inquiry by changing question asking ability and impacting academic assessment. npj Science of Learning, 9(1), 41. https://doi.org/10.1038/s41539-026-00402-0

📖 Bloom, B. S. (Ed.). (1956). Taxonomy of educational objectives: The classification of educational goals. Handbook I: Cognitive domain. David McKay.

🛠️ Strumenti Clinici Citati:
🔸 Tassonomia di Bloom: Un framework gerarchico utilizzato per classificare gli obiettivi educativi e la complessità delle attività cognitive, dal ricordo dei fatti alla creazione di nuove idee.

🔸 Test di pensiero creativo scientifico: Una valutazione utilizzata nello studio per misurare la capacità degli studenti di generare domande di ricerca, ipotesi e disegni sperimentali a partire da scenari ipotetici.

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A cura del dott. Carmine D'Anzica, Psicologo e Psicoterapeuta

Una nuova ricerca rivela che la psilocibina rallenta la percezione soggettiva del tempo, non alterando un 'orologio biologico', ma disturbando attenzione e memoria. Questo apre affascinanti implicazioni per la psicoterapia, trasformando la distorsione temporale in un potenziale strumento clinico.

Argomenti:
Psilocibina, PsicoterapiaPsichedelica, PercezioneTemporale, NeuroscienzeCognitive, CBT, Psicofarmacologia, RicercaClinica

🌐 Fonte principale:
Scholle, P., Wenke, Š., Nekovářová, T., Zaytseva, Y., Tylš, F., Brunovský, M., Horáček, J., Andrashko, V., Koudelka, V., Viktorinová, M., Viktorin, V., Hájková, K., Kuchař, M., & Páleníček, T. (2025). The effects of psilocybin on time perception in humans: A comparative analysis of subjective and objective measures. Journal of Psychopharmacology. https://doi.org/10.1177/02698811251389552
https://www.psypost.org/psilocybin-alters-time-perception-by-disrupting-working-memory-and-attention-2026-03-20/

📚 Bibliografia:
📖 📖 Scholle, P., Wenke, Š., Nekovářová, T., Zaytseva, Y., Tylš, F., Brunovský, M., Horáček, J., Andrashko, V., Koudelka, V., Viktorinová, M., Viktorin, V., Hájková, K., Kuchař, M., & Páleníček, T. (2025). The effects of psilocybin on time perception in humans: A comparative analysis of subjective and objective measures. Journal of Psychopharmacology. https://doi.org/10.1177/02698811251389552

🛠️ Strumenti Clinici Citati:
🔸 Compito di Bisezione Temporale (Temporal Bisection Task): Un compito percettivo computerizzato usato per misurare la stima di intervalli di tempo, in cui il soggetto classifica stimoli di durata variabile come 'corti' o 'lunghi' rispetto a standard precedentemente appresi. L'obiettivo è isolare la percezione temporale da fattori motori confondenti.

🔸 Punto di Bisezione (Bisection Point): Metrica chiave derivata dal compito di bisezione temporale. Rappresenta il punto di indifferenza soggettiva, ovvero la durata fisica che ha il 50% di probabilità di essere giudicata 'corta' o 'lunga'. Uno spostamento di questo punto indica una distorsione sistematica (sottostima o sovrastima) nella percezione del tempo.

🔸 Differenza Appena Percettibile (Just Noticeable Difference - JND): Metrica psicofisica che quantifica la sensibilità e la precisione della percezione temporale del soggetto. Un JND più elevato indica una maggiore variabilità e una minore capacità di discriminare tra durate simili.

🔸 Questionari di Autovalutazione (Self-report Questionnaires): Strumenti utilizzati per raccogliere dati sull'esperienza soggettiva dei partecipanti, in questo caso specificamente per valutare la percezione qualitativa del passaggio del tempo (es. sensazione che scorra più lentamente o più velocemente del normale).

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A cura del dott. Carmine D'Anzica, Psicologo e Psicoterapeuta