Psicólogo de Bolsillo

By Psicólogo de Bolsillo

Reservé una silla para ti en la casa de la salud mental, siéntate y disfruta de estas conversaciones persona a persona, donde cerramos consultorios y otros espacios para potenciar tu salud mental (o e... more

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Psicólogo de Bolsillo episodes:

January 22, 2024 MARACAIBO: EMBAJADA, KIKO Y PUENTE
Maracaibo, una de las ciudades más importantes en la historia de Venezuela y una de las más golpeadas en los últimos años, es una de esas que se niega a morir y un ejemplo de ello es su gente. Hoy hablamos con Francisco Conde (@kikojhan), CEO de la Embajada Cultural de Maracaibo, sobre la ciudad, su trayectoria, la llegada de artistas a Maracaibo y las fortalezas de los empresarios para surgir y mantenerse. Espero lo disfrutes.
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1h 19min
January 17, 2024 ¿ES MALO SER LA OVEJA NEGRA?
Ser diferente a los mandatos que nos establecen en la sociedad o en casa puede ser mal visto, sobretodo si se trata de mantener tradiciones. En este episodio recibo a Andrés Mora, especialista de restauraciones y estética automotriz en Lima que decidió dejar la carrera familiar por abrir su taller en la capital. Espero lo disfrutes, estamos juntos en esto.
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1h 9min
January 08, 2024 COACHING, TRABAJO Y SALUD MENTAL
En este este episodio recibimos a Eugenio Pérez Toledano (@coacheugenius), abogado y coach dedicado al bienestar laboral. Hablamos sobre su carrera, el coaching; sus límites y sus beneficios en el ámbito laboral. También conversamos sobre el sentido de la vida y cómo desarrollar bienestar en el trabajo y en la vida. Espero lo disfrutes.
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1h 9min
December 31, 2023 ¿EL 2023 FUE MI AÑO?
Hago una pausa de los invitados para conversar sobre el 2023: Cómo estuvo el podcast, cómo establecer los propósitos de año nuevo tiene algo que ver con la salud mental y un agradecimiento para ti por acompañarme este año. Espero lo disfrutes, estamos juntos en esto.
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33min
December 29, 2023 NOSTALGIA EN NAVIDAD
Navidad es una época que en Venezuela se ha relacionado a compartir con nuestros seres queridos, pero en los últimos años la migración ha vaciado la mesa de nuestros hogares. En esta ocasión, la psicóloga Valentina Ocando nos habla de sus experiencias personales y sobre cómo afrontar la nostalgia en estos días. Espero lo disfrutes.
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57min
December 29, 2023 ¿QUÉ TIENE QUE VER UN URÓLOGO CON SALUD MENTAL?
na de las especialidades más temidas para un hombre es la urología y su famoso mito del dedo pero ¿La urología es sólo un tacto rectal y sólo aborda al público masculino? En este episodio, el cirujano urólogo Wilbert Rincón habla con nosotros sobre los mitos asociados a visitar al urólogo, la cultura de prevención y la salud mental. Espero lo disfrutes.
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54min
December 29, 2023 NUTRICIÓN, TCA Y SALUD MENTAL
¿La manera en que percibimos los alimentos puede alterar nuestra salud mental? ¿Hay alguna relación entre la nutrición y la psicología? Para esta ocasión nos visita Luisana Ferrer, nutricionista venezolana que a lo largo de su carrera ha dado un enfoque donde la salud mental juega un papel fundamental en su vida y consultorio. Hablamos sobre mitos, diferencias de percepción de la nutrición de acuerdo al género, salud mental y trastornos de la conducta alimentaria (TCA). Espero lo disfrutes
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56min
December 29, 2023 NECESITAMOS LÍMITES
¿Qué son los límites y para qué sirven? En este episodio, la psiquiatra Valentina Zerpa me acompaña para conversar sobre cómo establecer reglas claras en nuestras relaciones interpersonales es un poderoso recurso para nuestra salud mental. Espero lo disfrutes, estamos juntos en esto.

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59min
July 13, 2023 CHENZO DI MARZO: MÚSICA Y VIDA
Para este episodio, recibimos en casa (aunque de manera virtual) a Chenzo Di Marzo, cantante, compositor y productor musical ítalo-venezolano, tercera generación de artistas. Conversamos sobre su carrera musical, cómo escribir una canción, compararse con la familia y la salud mental. Espero lo disfrutes.
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1h 16min
July 03, 2023 HABLEMOS DE RED FLAGS
En algún momento de la historia de las redes, las "red flags" llegaron como indicador de cuándo correr de algún vínculo dañino o peligroso, a medida que pasa el tiempo, van creciendo de acuerdo los criterios de cada quien. En este episodio, conversamos con la psiquiatra Valentina Zerpa sobre identificar una "red flag" personal, en una relación, y qué hacer ante una de ellas. Espero lo disfrutes.
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1h 14min

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