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Bem-vindo ao Aprendy • Psicologia, o podcast que desvenda a psicologia. Aqui, exploramos a mente humana com clareza e simplicidade. Cada temporada se aprofunda em um campo da psicologia, desde a clíni... more
FAQs about Psicólogo Zen:How many episodes does Psicólogo Zen have?The podcast currently has 65 episodes available.
June 10, 2023T1 Cap. 1: "Introdução à Análise Comportamental e o Reflexo Inato"Discussão sobre a definição da análise comportamental, sua história e bases teóricas. Exploração do conceito de reflexo inato, com exemplos do dia a dia....more4minPlay
June 10, 2023Prática 3: “20 Minutos Desacelerando Mente e Coração”20 minutos de flautas e sitaras indianas, com abertura e fechamento por sinos tibetanos....more21minPlay
June 09, 2023T1 Cap. 5: “Aliança de Mentes”Entenda o poder criador que se manifesta através da união de objetivos entre duas ou mais pessoas....more7minPlay
June 09, 2023T1 Cap. 4: “Pensamento Criador”Entenda porque de fato, pensamentos são coisas....more6minPlay
June 09, 2023T1 Cap. 3: “Pensar com Exatidão”Entenda porque é tão importante buscarmos a verdade dos fatos, sem cair nos atalhos oferecidos pelo “dizem que”....more4minPlay
June 09, 2023T1 Cap. 2: “Três Etapas dos Hábitos”Conheça o que são os famosos Gatilho, Rotina e Recompensa. Os quais compõem um método simplificado para a criação de novos hábitos....more7minPlay
June 09, 2023T1 Cap. 1: “Novos Hábitos”Qual a importância dos hábitos? Como podemos construir novos hábitos?...more5minPlay
June 09, 2023Prática 2: “Relaxamento Meditativo e 10min. de Flauta Indiana”Nele episódio, alguns minutos de meditação e respiração para amplificar a capacidade de concentração e foco....more15minPlay
June 09, 2023T1 Cap. 10: "Mitos e Verdades sobre a TCC e Conclusão"• Recapitulação do Capítulo anterior.• Desmistificação de alguns mitos comuns sobre a TCC.• Reforço das principais vantagens da TCC.• Discussão sobre o futuro da TCC.• Encerramento da série e destaque dos principais pontos aprendidos ao longo dos Capítulos....more3minPlay
June 09, 2023T1 Cap. 9: "TCC e Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT)"• Recapitulação do Capítulo anterior.• Introdução à Terapia de Aceitação e Compromisso, um ramo da TCC que se concentra em estratégias de mindfulness e aceitação.• Discussão sobre como a ACT se encaixa no modelo cognitivo-comportamental mais amplo.• Encerramento e breve introdução ao último Capítulo da série....more3minPlay
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