PSICOMARINS

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By Robson Marins De AbreuHealth & FitnessMental Health
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PSICOMARINS episodes

  • Apego ambivalente: o que é e como se manifesta?

    O que é o apego ambivalente?

    O apego ambivalente é um tipo de apego inseguro que se caracteriza por uma forte insegurança e medo de abandono. As pessoas com esse tipo de apego costumam ter dificuldade para confiar nos outros e para se sentirem seguras nas relações.

    5 min
  • a importância de escolher bem com quem desabafamos

    Conversar com os outros

    É natural que, quando estamos passando por uma dificuldade, sintamos a necessidade de conversar com alguém. Isso pode nos ajudar a aliviar o estresse, a entender melhor nossos sentimentos e a encontrar soluções para os nossos problemas.

    No entanto, é importante ter cuidado com quem compartilhamos nossos pensamentos e sentimentos. Nem todas as pessoas estão preparadas para nos ouvir de forma eficaz.

    Pessoas que não podem nos ajudar

    Às vezes, conversamos com pessoas que não podem nos ajudar porque elas não têm as competências, a experiência ou o conhecimento para nos fornecer o tipo de apoio de que necessitamos.

    Por exemplo, se estamos passando por uma crise de ansiedade, uma pessoa que nunca passou por isso pode não saber como nos ajudar. Ela pode até piorar a nossa situação com seus comentários ou ações.

    9 min
  • O que é prostituição emocional?

    Prostituição emocional é o ato de vender ou comprar atenção, carinho, companhia ou afeto. É uma forma de exploração que pode causar danos psicológicos e emocionais significativos.

    Quem são os prostitutos emocionais?

    Os prostitutos emocionais podem ser qualquer pessoa, de qualquer idade, sexo ou classe social. Eles podem ser pessoas que se sentem sozinhas, carentes ou inseguras. Também podem ser pessoas que estão passando por um momento difícil e precisam de apoio.

    8 min
  • Conversar com as pessoas me esgota, por quê?

    Em primeiro lugar, é preciso saber que quando uma pessoa se sente incômoda falando com outras, nem sempre existe um problema. Ou seja, existem traços de personalidade que se caracterizam por uma maior “resistência” na hora de se relacionar com os outros e interagir socialmente, e isso não significa que exista um problema psicológico por trás.

    6 min
  • como afrontar a difamação

    O que é difamação?

    Para que se configure a difamação, é necessário que o fato imputado seja falso. Se o fato for verdadeiro, não há crime. Além disso, o fato deve ser ofensivo à reputação da vítima. Isso significa que deve ser capaz de prejudicar a sua imagem ou o seu bom nome.

    Como identificar a difamação?

    A difamação pode ser identificada por meio de alguns elementos. Em primeiro lugar, o fato imputado deve ser público. Isso significa que deve ter sido divulgado para um número indeterminado de pessoas. Em segundo lugar, o fato imputado deve ser falso. Em terceiro lugar, o fato imputado deve ser ofensivo à reputação da vítima.

    Como afrontar a difamação?

    Se você for vítima de difamação, existem algumas medidas que você pode tomar para afrontar o crime. Em primeiro lugar, você pode tentar resolver o problema diretamente com o autor da difamação. Se isso não for possível, você pode procurar um advogado para tomar as medidas legais cabíveis.

    17 min
  • A Essência da Força

    Forte não é aquele que nunca vai cair, é aquele que sempre vai conseguir se levantar.
    Até os mais fortes fracassam, e os mais jovens ficam cansados. Mas o importante é nunca desistir. Essa é a essência de todas as pessoas verdadeiramente fortes.
    Ao longo da vida, muitas pessoas vão tentar te desencorajar e esgotar a tua força. Não perca tempo com elas, e procure a companhia daquelas que te dão valor por aquilo que você é e não pelas coisas que você tem. Essas pessoas serão a tua força.

    3 min
  • fofoca

    Aqui estão algumas dicas para evitar espalhar fofocas:


      A fofoca é uma forma de comunicação que consiste em compartilhar informações sobre a vida de outras pessoas. Ela pode ser um passatempo inofensivo, mas também pode ser prejudicial.



            8 min
          • O excesso de explicação pode ter consequências negativas

            O excesso de explicação pode ter consequências negativas para as pessoas que o praticam, como:

            • Perda de tempo e energia: Justificar-se repetidamente pode ser uma tarefa cansativa e desgastante, que pode ocupar um tempo e energia que poderiam ser usados para outras atividades.
            • Prejuízo nas relações interpessoais: Pessoas que justificam-se excessivamente podem ser percebidas como inseguras ou manipuladoras, o que pode prejudicar suas relações interpessoais.
            • Dificuldade de tomar decisões: Pessoas que justificam-se excessivamente podem ter dificuldade de tomar decisões, pois ficam sempre preocupadas em agradar aos outros ou em evitar críticas.

              • 8 min

            About PSICOMARINS

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            Junte-se a Robson Marins, escritor e pensador, neste podcast dedicado a oferecer orientação e ferramentas psicológicas para quem enfrenta desafios como depressão, ansiedade e pensamentos suicidas.