Abordaje, Atención y Acompañamiento para el bienestar emocional de las personas LGBTIQ+

¿ Cómo podemos empezar a revisar y mejorar las prácticas en Salud mental y emocional?

¿ Qué acciones o propuestas son las que promueven y empoderan el acceso a los derechos de la comunidad LGBTIQ+?

Acompañame en esta cápsula especial en conmemoración al mes del orgullo y la diversidad. 🏳️‍🌈🌈💙💜

¿Es el 3er lunes de enero el día más triste?

¿Habías escuchado sobre el Blue Monday ?

¿Que opinas sobre de esto?

Acompañanos en esta cápsula para conocer más sobre el Lunes Azul o el "Lunes mas triste del año".

Queremos despedirnos con este último programa de la temporada, agradeciendo por llegar a esta paltaforma, las personas que escucharon los 8 episodios anteriores y también reconociendo el dolor y malestar los cuales, en algunos momentos no dejaban avanzar.¿Cómo cierras tu año? ¿ Con quiénes te miras iniciando el siguiente?¿ Cómo honramos a quiénes ya no continúan con nosotrxs?Te deseamos mucho bienestar emocional y autonomía para la salud mental. Paz y buenos deseos para todo lo que necesites que suceda.Recuerda que, puedes pedir ayuda si lo necesitas o volver aquí, cuando lo necesites. 💜¡ Hasta pronto !

¿Cuando fue la última vez que disfrutaste del frío, del mes de diciembre o te sentías más participativox y listx para reunirte con la familia?¿Haz escuchado sobre la depresión navideña?Acompañanos para conocer, si hay alguna relación entre las fechas de decembrina, la navidad o fin de año con la tristeza o depresión.

¿Enfoqueeè? ¡! ...¿Cuál es la terapia adecuada para mí?Seguramente te haz hecho esta pregunta al querer iniciar terapia o al buscar espacios que trabajen lo que necesites.♡¿ Cuántos tipos hay?♡¿ Cuales existen?♡¿ Que debo saber o tomar en cuenta? Acompáñanos en este bonustrack y averiguamos juntes.

Ante los recientes estragos del Huracán Otis en Guerrero (MX) te invitamos a sumarte a la ayuda y asistencia humanitaria.Conoce como es la intervención psicológica ante estos eventos.

Pensar en otra manera la salud y bienestar emocional, construir otras formas y herramientas para el autocuidado. ¿Cómo podemos hacernos cargo de lo que sentimos y pensamos?¿Es posible sustituir la psicoterapia?Te invitamos a escuchar este episodio.

Sabias que la Depresión, el Trastorno de ansiedad, el Trastorno bipolar,el TOC, la Esquizofrenia son algunos tipos de malestares psíquicos que pueden generar una discapacidad psicosocial.¿ Habías escuchado esta definición ? Te invitamos a conocer sobre este término y ampliar la información.