Psicoyoga

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By Raquel Muñoz NavarroHealth & Fitness Mental Health

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Psicoyoga episodes

October 26, 2020 2. Escanea tu cuerpo y reduce la ansiedad
Encuentra la serenidad a través de la música
9 min
October 17, 2020 1. Relajacion para calmar la mente
En este capítulo haremos un escaneo corporal completo acompañandolo con la respiración para calmar la mente y relajar el cuerpo
25 min

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Relajacion para calmar la mente