Какие способы измерения счастья существуют? От чего зависит уровень счастья человека? Как научиться быть счастливым?

Ведущая: Наталья Лосева, журналист.

Гость: Андрей Шапенко, профессор Московской школы управления СКОЛКОВО, Елена Гусева, семейный и провокативный психолог.

Героиня выпуска Ольга ― компетентный специалист, успешно реализующийся в своей сфере. Единственное, что омрачает радость от карьерных успехов ― страх, что ее могут обойти молодые специалисты. Как найти правильный путь и верную стратегию успеха?

Ведущая: Наталья Лосева, журналист, Павел Решетов, кандидат педагогических наук, директор Института практической социальной психологии.

Гость: Ольга Назарова.

Героиня выпуска Марина все свое время сидит в телефоне – с социальными сетями связана ее работа, но проблема в том, что разграничивать личное время и рабочее не получается. В результате – страхи, переживания и зависимость. Как научиться контролировать время, проведенное в соцсетях?

Ведущая: Наталья Лосева, журналист

Гость: Ольга Савкин, клинический психолог

Герои нового выпуска – родители двух детей-погодок Вера и Денис. Вера растворилась в детях и не находит время на себя. Ее перфекционизм не дает ей возможности расслабиться и наслаждаться семейной жизнью. Как сохранить себя и при этом остаться хорошей мамой? Как перестать держать всю семью под контролем? И как взрастить авторитет отца в глазах детей? 

Ведущая: Наталья Лосева, журналист

Гость: Ольга Шубина, семейный психолог

Героиня нового выпуска Анастасия ушла со стабильной, тихой и спокойной работы в свободное плавание – перешла из найма по фриланс. С какими вызовами столкнулась Анастасия? Была ли она психологически готова к резкой смене профессии? Каждый ли из нас готов к работе на фрилансе?

Ведущая: Наталья Лосева, журналист.

Гость: Андрей Зберовский, семейный психолог, доктор культурологии.

Когнитивный подход, юнгианский анализ – направлений психологии очень много, как в них разобраться? Как определить, к какому психологу обратиться со своим запросом?

Ведущая подкаста «Психика» журналист Наталья Лосева вместе с когнитивным психологом Артуром Тимофеевым и аналитическим психологом Дарьей Панкратовой разбирают три популярных запроса, с которыми люди приходят к психологам. Вместе они выберут подходящие стратегии для того или иного запроса. Артур Тимофеев разбирает запросы с точки зрения когнитивных подходов, а Дарья Панкратова разбирает запросы с точки зрения юнгианского анализа.

Когда зародились эти методики? Какая методика более подходящая для того или иного запроса? Как понять человеку, к какому психологу идти?

Ведущая: Наталья Лосева, журналист.

Гости: Артур Тимофеев, когнитивный психолог, кандидат психологических наук, и Дарья Панкратова, аналитический психолог.

Оксана Аникеева – счастливая жена и мама двоих детей. Семья живет в одной квартире с родителями Оксаны и с ее бабушкой. Оксана мечтает о собственном жилье, о том, чтобы стать полноправной и единственной хозяйкой на кухне, но при этом никак не может съехать от родителей. 

Ведущая подкаста «Психика», журналист Наталья Лосева вместе с психологом Светланой Штукаревой пытаются понять и разобраться в том, что не дает Оксане сепарироваться от родителей, почему она находит массу причин, чтобы оставаться на территории родителей.

Ведущие: Наталья Лосева, журналист, и Светлана Штукарева, психолог, логотерапевт

Гражданский муж героини выпуска Анастасии отказывается принимать ее сына от предыдущего брака – это сильно ее ранит. Ведущим предстоит тщательно разобраться в истории героини, чтобы понять, почему в отношениях партнеров возникла такая проблема.

Ведущая: Наталья Лосева, журналист.

Гость: Екатерина Сиванова, семейный психолог.

Героиня нового выпуска подкаста «Психика» встретила Новый год в одиночестве. Повод ли это для жалости к себе или, наоборот, абсолютно нормальное поведение? С чем связаны переживания героини и как ей помочь с ними справиться?

Ведущая: Наталья Лосева, журналист.

Гость: Никита Яночкин, клинический психолог.

Героиня выпуска Алеся страдает «синдромом отложенной жизни» – что ей мешает жить счастливо уже сегодня? Как ей начать жить сейчас, и откуда берутся все эти разрушительные установки? 

Ответы на эти и другие вопросы ведущая подкаста Наталья Лосева найдет вместе с семейным психологом Екатериной Сивановой.

Ведущая: журналист Наталья Лосева.