ПСИХОЛОГ І Я

Привіт! Я психолог, мене звати Настя і в цьому відео ми поговоримо про таку емоцію як сором. Розберемося, чому ми соромимося тоді, коли соромитися немає чого і про те, як нарешті прийняти себе та позбутися неадекватного сорому за себе.

Робочий зошит з практичними рекомендаціями та вправами для прийняття себе - https://www.itsok.com.ua/product/robochyj-zoshyt-pryjnyattya-sebe-vpravy-ta-zavdannya-dlya-pryjnyattya-sebe-3-medytacziyi/

Мій Instagram - https://www.instagram.com/a_kalanhoe

Привіт! У цьому випуску ми говоримо про прийняття себе: що це насправді таке, чому це так важко і як цьому навчитися?

Дивитися випуск на YouTube - https://youtu.be/21BczF18-0M

Привіт! В цьому випуску ми говоримо про 15 причин, чому психотерапія може не давати результату. Якщо ви маєте заперечення або доповнення - поділіться ними в коментарях. Підпишись, якщо цей випуск був цікавим та корисним для тебе 😘

Психологиня - https://www.instagram.com/a_kalanhoe/ Мене можна підтримати таким способом: Купити курс "Чого я хочу?" - https://www.itsok.com.ua/product/chogo-ya-hochu-yak-zrozumity-svoyi-istynni-bazhannya/

В цьому випуску ми розглянемо одну з періодизацій розвитку стосунків в парі та поговоримо про те, як ви можете використовувати її у своєму житті.

Я практикуючий психолог, мене звати Настя і в цьому випуску я хочу поговорити з вами про страх смерті. Почувайтеся вільно поділитися своїми думками на цю тему в коментарях. А якщо відео було для вас цікавим - підтримайте канал підпискою та вподобайкою :)

Подивитися цей випуск у форматі відео можна за цим посиланням - https://youtu.be/G8vnraBWlH4

У цьому випуску ми поговоримо про те, що таке прив‘язаність; чому вона важлива і звідки ми знаємо, що вона важлива; які бувають типи прив‘язаності та як їх змінити; та як різні типи прив‘язаності поєднуються між собою.

У цьому випуску ми поговоримо про рекомендації, які допоможуть бути енергійними. Якщо у вас є власні секрети та поради - будь ласка, діліться ними в коментарях! :)

Привіт! У цьому випуску ми поговоримо про те, як краще відпочивати: активно чи пасивно.

У цьому випуску говоримо про те, як на нас впливають невдачі, що результати досліджень говорять нам про переживання невдач та як ми можемо собі допомогти впоратися з цим.

У цьому випуску ми поговоримо про те, як дофамін впливає на нашу мотивацію та поведінку та як ми можемо це використовувати, що бути більш продуктивними та енергійними.