Психолог в пижаме

В новом выпуске подкаста «Психолог в пижаме» мы исследуем сложную природу любви: почему её трудно определить, как менялось её восприятие в истории, и как массовая культура формирует наши ожидания

Мы разбираем любовь — но не по пунктам, а на атомы. 

* Почему психология с ней не дружит, а философия обожает страдать? 

* Можно ли вписать любовь в чек-лист или она всё равно его проигнорирует? 

* Где заканчивается романтика и начинается невроз? 

* Почему мы охотимся за любовью, а потом не знаем, куда её пристроить? 

* И правда ли, что любовь живёт три года, или это маркетинговый ход, чтобы мы обновляли подписку на отношения?

Этот выпуск погружает в сложную, многогранную и во многом противоречивую тему любви. Мы не стремимся дать точное определение, а скорее исследуем сам феномен любви через личные переживания, философские размышления и психологический анализ. 

Этот выпуск своеобразная прелюдия к большому разговору о тонких гранях человеческих отношений, который продолжится в следующих выпусках сезона, где мы будем исследовать - динамику жизни в паре, измены, как раскрывается в отношениях индивидуальный тип привязанности и как научиться понимать своего партнера. 

Юлия Юсина  

https://t.me/shrink_in_pijamas

https://juliayusina.ru/

Евгений Лошак  

https://www.instagram.com/evgeniyloshak  

https://t.me/kstatyda_loshak

Утрата — это не только прощание с близкими. Ее переживание может сопровождать каждое наше решение и выбор, затрагивая все уровни жизни: идентичность, привязанность, планы, смыслы и надежды. Непрожитые утраты могут на годы «заморозить» нас в прошлом, лишая возможности жить настоящим.

В этом выпуске мы исследуем, от чего зависит наша способность переживать горе.

• Почему некоторые из нас справляются с ним легче, а другие застревают на месяцы и годы?
• Что такое «отгоревать», и как понять, что это произошло?
• Какие защиты помогают нам выживать в мире, полном утрат?
• Почему стадии проживания горя нелинейны и сколько они могут длиться?
• Как поддерживать тех, кто переживает этот процесс, не утопая в собственных страхах?
• Как отыскать свет в тени утраты?

* В выпуске мы упоминаем о доулах смерти и интервью с со основательницей Death Foundation Сашей Леей Адиной Уикенден, в подкасте "Кстати,да - о бизнесе".

Послушать его можно по ссылке:

https://podcast.ru/e/1FoD5A3Tp0d

Юлия Юсина  

https://t.me/shrink_in_pijamas

https://juliayusina.ru/

Евгений Лошак  

https://www.instagram.com/evgeniyloshak  

https://t.me/kstatyda_loshak

Но массовая «эпидемия токсичности» захватила мир только к 2018 году, когда Оксфордский словарь назвал «токсичность» - словом года.

В наши дни объявить кого-то, кто нам не нравится - токсичным - обычное дело.

Так что же с этим не так?

И почему нам стоит уже немного остановиться и возможно перестать называть друг друга токсичными?

В этом выпуске мы с пристрастием препарируем токсичность и последствия массового увлечения этим понятием.

- почему оно перестало приносить пользу и как усложняет наши отношения?

- действительно ли существуют токсичные люди?

- правда ли, что чем больше токсичности ты замечаешь - тем больше ты сам токсик?

Хотите узнать ответы на эти вопросы - включайте новый выпуск подкаста «Психолог в пижаме» прямо сейчас. 

«Психолог в пижаме» в Telegram

https://t.me/shrink_in_pijamas

Евгений Лошак

https://www.instagram.com/evgeniyloshak

https://t.me/kstatyda_loshak

Юлия Юсина

https://juliayusina.ru/

Но, все получилось и теперь вы можете присоединиться к разговору, в котором мы:

- Пробуем понять, как физические и психологические травмы наших предков, передаваясь по наследству, влияют на нашу жизнь?

- Разбираемся с тем, зачем и с какой стороны начинать исследовать свой род и насколько реально его «трансформировать».

- Изучаем законы семейных систем и последствия их нарушения.

- Разбираем на примерах как работают синдром годовщины, закон любви и стремление к гомеостазу внутри родовой системы. 

А еще мы ссылаемся в выпуске вот на эти две книги:

«Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние». Марк Уолинн

«Синдром предков. Трансгенерационные связи, семейные тайны, синдром годовщины, передача травм и практическое использование геносоциограммы» Анн Шутценбергер. 

Присоединяйтесь к нашему разговору и к нам:

«Психолог в пижаме» в Telegram

https://t.me/shrink_in_pijamas

Юлия Юсина

https://juliayusina.ru/

Евгений Лошак

https://www.instagram.com/evgeniyloshak

https://t.me/kstatyda_loshak

Мы постарались разобраться в этом процессе сквозь все предрассудки и страхи, развеяли самые жесткие мифы о сепарации и сняли с этого процесс стигму - окончательного и бесповоротного разрыва с родителями.

Присоединяйтесь и давайте вместе искать ответы на вопросы:

- Почему бывает так сложно сепарироваться от родителей и начинать настоящую взрослую жизнь - если это заложено в нас природой?

- Как определить свой сепарационный статус? И как он влияет на нашу жизнь и отношения?

- Почему чтобы стать взрослым так важно сначала вспомнить себя ребенком?

- Как перестать испытывать чувство вины или пожизненного долга перед родителями?

- И как помочь себе завершить сепарацию?

Новый выпуск уже ждет вас, а мы ждем ваших сердечек и комментариев.

Юлия Юсина

https://instagram.com/juliayusina

https://t.me/shrink_in_pijamas

Евгений Лошак

https://www.instagram.com/evgeniyloshak

https://t.me/kstatyda_loshak

Прямо сейчас психология и психотерапия переживают свои 15 минут славы.

Из «этим на жизнь не заработать» - профессия психолога превратилась в одну из самых востребованных и желанных.

В шутке «куда ни плюнь в психолога попадешь» - осталась микроскопическая доза шутки.

Психологический контент и его авторы заполняют соц.сети и давно заменили нам маму, которая «лучше знает, что тебе нужно». 

И с одной стороны - это классно - поскольку популяризация психического здоровья, психотерапии и профилактики делают любое общество более адекватным и созидательным.

А с другой… 

Вот с этой самой другой стороной мы и разбираемся в новом выпуске подкаста.

 ⁃ В чем опасность «инстаграмной» психологии?

 ⁃ Действительно ли хороший психолог = популярный блогер?

 ⁃ Кому из психологов самому не помешала бы экстренная психологическая помощь?

 ⁃ И как перестать бесконечно рефлексировать и начать жить))

Не обещаем сеансов с разоблачением, но интересный, вдумчивый разговор об очень актуальной проблеме гарантируем)

Юлия Юсина

https://instagram.com/juliayusina

https://t.me/shrink_in_pijamas

Евгений Лошак

https://www.instagram.com/evgeniyloshak

https://t.me/kstatyda_loshak

Психологи часто говорят о том, что в современном мир роль отца является размытой и нуждается в том, чтобы быть сформулированной более четко.

Одновременно с этим - отцовская фигура чрезвычайно важна для развития и становления личности любого человека. 

Во многом именно с отцами связывается наша дальнейшая способность к социальной реализации, раскрытию своих талантов, способностей, потенциала, умение принимать решения и ответственность, реализовать свои желания, отстаивать свои интересы, возможность добиваться успеха и распоряжаться своей жизнью. 

Но каково это быть отцом сейчас - когда патриархат уже не выдерживает вызовов времени и развития, а новые правила и рамки еще не сформулированы?

В этом выпуске мы продолжаем наш разговор об отцах и ищем ответ на вопрос: что значит быть достаточно хорошим отцом и что делать если твой собственный отец со своей ролью справился «не очень…».

Ссылка на первую часть - https://psihologvpizhame.mave.digital/ep-19

Евгений Лошак

https://www.instagram.com/evgeniyloshak

https://t.me/kstatyda_loshak

Юлия Юсина

https://instagram.com/juliayusina

https://t.me/shrink_in_pijamas

В терапии привычно работать с мамой.

Отцы в терапии, как и в обычной жизни часто теряются в тени всемогущей матери, либо просто вытесняются из нашего мира по причине своего отсутствия - физического или эмоционального .

В этом выпуске подкаста, мы хотим вывести эту фигуру из тени и помочь разобраться с тем, какое на самом деле место занимают отцы в нашем внутреннем мире, как влияют на нашу проявленность, успех, уверенность в себе, контакт со здоровой агрессией, умением защищать и отстаивать себя.

Мы исследуем сложные вопросы начиная от того, как и почему во многих семьях и поколениях отцы оказались «не при делах», а семьями стали править «женские кланы» мам и бабушек, заканчивая тем как восстанавливать отношения с отцом даже если он был отсутствующим или уже покинул этот мир.

Чем отцовская любовь отличается от материнской?

Можно ли вообще обойтись без отца?

Идеальный отец - существует ли он?

Что делать если ты никогда не знал своего отца?

Это сложное, но важное путешествие, в которое стоит отправиться.

Ну а тема для нас оказалась настолько увлекательной, что говорить о ней мы будем в двух частях)

Юлия Юсина

https://instagram.com/juliayusina

https://t.me/shrink_in_pijamas

Евгений Лошак

https://www.instagram.com/evgeniyloshak

https://t.me/kstatyda_loshak

«Психолог в пижаме» наконец-то отоспался, набрался сил и возвращается в ваши чуткие уши с новым сезоном подкаста!

В этом сезоне обсуждаем самые неочевидные и неоднозначные темы в психологии. Начинаем сезон с козырей - восстав из долгого сна - обсуждаем феномен человеческих сновидений. 

Зачем человеку сны? И как понять «что хотел сказать автор», пробуждаясь от очередного кошмара или фильма-катастрофы.

Стоит ли доверять сонникам и не опасно ли рассказывать о снах своему психотерапевту?

Во что верить? В теорию вытеснения, коллективное бессознательное или в то, что все в твоем сне - это ты сам?

Можно ли во сне предвидеть будущее и обязательно ли запоминать свои сны?

Почему во сне не получается поесть, напиться или набрать телефонный номер?

Что означают повторяющиеся сны?

В этом выпуске мы честно и с азартом ищем ответы на эти вопросы, строим невероятные теории и делимся своими «секретными» сновидениями. А так же предлагаем несколько идей о том, как сделать сновидения полезной частью своей сознательной жизни.

Евгений Лошак

https://www.instagram.com/evgeniyloshak

https://t.me/kstatyda_loshak

Юлия Юсина

https://instagram.com/juliayusina

https://t.me/shrink_in_pijamas

Поэтому мы разбираемся с ним вдвоем, в новом выпуске подкаста «Психолог в пижаме».

Когда одиночество превращается в проблему? А когда необходимо?

Почему кто-то переносит одиночество легко, а для кого-то оно невыносимо?

Что скрывается за вашим одиночеством и что можно найти в пустоте, которую оно рождает?

Нужно ли справляться с одиночеством? И как это делать?

Бывает ли одиночество позитивным и необходимым?

Как вы уже поняли – вопросов об одиночестве хватит не на один выпуск. Но нам удалось найти ответы на многие из них. Присоединяйтесь – потому что даже если вы сейчас одни, то это совсем не значит что вы одиноки!

Присоединяйтесь!

Юлия Юсина

https://instagram.com/juliayusina

https://t.me/shrink_in_pijamas

Евгений Лошак

https://www.instagram.com/evgeniyloshak

https://t.me/kstatyda_loshak