Всем привет! Вышел наш сорок пятый психологический разбор, посвящённый сериалу «Переходный возраст». Отлично поговорили с Александрой Гаджиевой ✨

Вот о чём:

08:58 Подростковый кризис и влияние буллинга (в школе и интернете) на личность

26:43 Тема маскулинности и ожиданий от мужчин

36:02 Жизнь после: как справиться семье подростка

В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей ❤️

Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/

Александра Гаджиева: https://watamota.com/tproduct/543119761-679616204842-aleksandra-gadzhieva

Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina

Из выпуска вы узнаете:

01:12 Эффект Конкорда: что такое ловушка невозвратных затрат

07:37 Кто чаще попадает в эту ловушку

12:59 К каким последствиям приводит эффект Конкорда в разных сферах жизни

18:44 Как связаны эффект Конкорда и страх ошибиться

27:09 Как выбраться из этой ловушки

Приятного просмотра!

Помните: только вам решать, вкладываться дальше или бросать дело ❤️

Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/

Полина Яремченко: https://watamota.com/tproduct/543119761-535512199422-polina-yaremchenko

Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina

Вот о чём:

04:10 Переизобретение себя: какой путь взросления проходит женщина на примере главной героини

44:29 Как выглядит контроль над женским телом и как с этим можно бороться

56:46 Цена свободы и взросления: от каких иллюзий приходится отказаться

❗️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны)

В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей ❤️

Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/

Анна Богославская: https://watamota.com/tproduct/543119761-345388586622-anna-bogoslavskaya

Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina

Из выпуска вы узнаете:

01:15 Понятие газлайтинга (и откуда оно пошло)

09:10 Как "звучит" газлайтинг

17:07 Не всё есть газлайтинг: как отличить

24:35 Психологические последствия газлайтинга

41:14 Как реагировать на газлайтинг и что делать

51:10 Техника серого камня

57:07 Что делать, если замечаешь газлайтинг за собой

Приятного просмотра!

Помните: вы не "придумываете", если вам плохо и тяжело в отношениях ❤️

Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/

Полина Яремченко: https://watamota.com/tproduct/543119761-535512199422-polina-yaremchenko

Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina

Вот о чём:

04:45 Жизнь как акция возмездия: как горе и насилие, пережитое близким человеком, меняют поведение

18:14 Женская ярость как сила и разрушение: где проходит граница

34:15 Свидетели насилия как часть системы

❗️Спойлеры! Если вы ещё не смотрели, будьте осторожны)

В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей ❤️

Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/

Александра Гаджиева: https://watamota.com/tproduct/543119761-679616204842-aleksandra-gadzhieva

Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina

Из выпуска вы узнаете:

00:38 Как ощущается усталость от отношений

03:49 Почему она может возникать и всегда ли это плохой знак

17:40 Что делать, если вы устали от отношений

26:33 А чего делать не стоит

Приятного просмотра!

Помните: если вы устали от отношений, это повод обратить больше внимания на себя ❤️

Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/

Елена Кухарь: https://watamota.com/tproduct/543119761-552205825522-elena-kuhar

Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina

Вот о чём:

03:19 Нормальность как социальный конструкт: кто решает, что вообще "нормально"?

19:24 Маскинг и выгорание: ощущение, что "живёшь по чужому сценарию"

34:00 "Непрестижная" работа как убежище и безопасное место

❗️Спойлеры! Если вы ещё не читали, будьте осторожны)

В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей ❤️

Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/

Марина Сингх: https://watamota.com/tproduct/543119761-574035713442-marina-singh

Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina

Из выпуска вы узнаете:

00:48 Что такое запаздывающие эмоции и чем они отличаются от обычных

05:41 У кого бывают запаздывающие эмоции

14:24 К каким последствиям они могут приводить

22:41 Как можно помочь себе и что могут сделать близкие

Приятного просмотра!

Помните: ваши эмоции важны независимо от того, насколько быстро они возникают ❤️

Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/

Алевтина Яковлева: https://watamota.com/tproduct/543119761-626364846341-alevtina-yakovleva

Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina

Вот о чём:

02:08 Красота как инструмент социального контроля: кому вообще нужны стандарты красоты?

37:42 Психологические последствия гонки за идеалом

58:04 Экономика красоты: неуверенность в себе как двигатель торговли

❗️Спойлеры! Если вы ещё не читали, будьте осторожны)

В разборе озвучены личные мнения, которые могут не совпадать с вашим, и это окей ❤️

Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/

Полина Яремченко: https://watamota.com/tproduct/543119761-535512199422-polina-yaremchenko

Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina

Из выпуска вы узнаете:

01:10 Временная слепота: что это и как проявляется

07:50 Только ли при СДВГ встречается временная слепота?

10:13 Последствия: как искажённое время влияет на жизнь

20:41 Что делать, если узнали себя во временной слепоте

35:05 Что могут сделать близкие люди

*В подкасте звучит упоминание Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории РФ) и Ficbook (запрещён на территории РФ).

Приятного просмотра!

Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/

Полина Яремченко: https://watamota.com/tproduct/543119761-535512199422-polina-yaremchenko

Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina