PsiLocoGia

No estás soltero… estás evitando algo.El 14 de febrero no incomoda por casualidad.Si odias esta fecha, si dices que “estás mejor solo”, si siempre encuentras un defecto cuando alguien se acerca… este episodio es para ti.Hoy hablamos de:– Apego evitativo– Miedo a la intimidad– Autoengaño emocional– Relaciones que no empiezan porque algo dentro tuyo las frena– Por qué repites el patrón sin darte cuentaNo es un episodio romántico.Es un episodio incómodo.Porque a veces no es que “no aparece nadie”…es que inconscientemente estás evitando vincularte.🎙 Psilocogía PodcastPsicología real, sin maquillaje emocional.#PsilocogiaPodcast #ApegoEvitativo #Relaciones #14DeFebrero #Psicología #MiedoAlCompromiso #Soltería #Intimidad #Vínculos #Autoengaño #CrecimientoPersonal #AmorPropio #SaludMental

En este episodio de Psilocogía Podcast analizamos a fondo las elecciones en Chile y el mensaje psicológico, social y político que dejaron las urnas.Hablamos del hartazgo social, el voto castigo, la pérdida de credibilidad de la izquierda y el giro político que vive el país.Reflexionamos sobre el impacto del estallido social, el rol del voto obligatorio, el aumento del voto nulo y cómo la política influye directamente en la salud mental, las emociones y las relaciones sociales.Desde una mirada crítica y sin dogmas, abordamos la tensión entre orden, libertad, ideología y democracia, comparando experiencias latinoamericanas y cuestionando los relatos que ya no convencen.Un episodio incómodo, honesto y necesario para entender por qué Chile cambió de rumbo y qué nos dice esto como sociedad.CAPITULOS:00:00 Chile votó un cambio02:45 Elecciones en Chile: hartazgo y voto castigo07:30 Derecha vs izquierda: el fin del relato13:40 Individuo, ideología y poder20:10 Orden, seguridad y el giro político26:30 Estallido social: lo que realmente pasó35:15 El voto castigo explicado42:00 La frase más polémica del episodio50:30 Política, salud mental y cierre🎧 Conduce: los psicólogos Andrés Rufino y Franklin Zorrilla🎙️ Invitado: Alejandro Sepúlveda - Profesor Universitario de Política y filosofía - https://www.instagram.com/schuma_/📍 “Psilocogía Podcast – Donde la mente y el corazón se sientan a conversar.”🔔 Suscríbete, comenta y comparte este episodio si crees que todos los que cuidan merecen también ser cuidados.Instagram: https://www.instagram.com/psilocogiapodcast/Tiktok: https://www.tiktok.com/@psilocoga.podcas

¿Qué sintió realmente el venezolano cuando cayó Maduro?¿Fue alegría, alivio… o un trauma que vuelve a activarse?En este episodio de Psilocogía Podcast analizamos el impacto emocional y psicológico que generó la caída de Nicolás Maduro en el imaginario colectivo del pueblo venezolano, dentro y fuera del país. Hablamos de trauma político, memoria emocional, esperanza contenida, desconfianza aprendida y de cómo años de crisis, violencia y propaganda afectan la forma en que una sociedad procesa una noticia histórica.Desde la psicología comunitaria y la experiencia migrante, reflexionamos sobre por qué incluso las “buenas noticias” pueden despertar miedo, confusión o bloqueo emocional, y qué necesita una sociedad para empezar a sanar después de tanto daño.Un episodio profundo, incómodo y necesario, para entender no solo lo que pasó… sino cómo se siente.🎧 Conduce: los psicólogos Andrés Rufino y Franklin Zorrilla🎙️ Invitado especial: Psicólog0 JoseGregorio Canga - 📍 “Psicología Podcast – Donde la mente y el corazón se sientan a conversar.”🔔 Suscríbete, comenta y comparte este episodio si crees que todos los que cuidan merecen también ser cuidados.Instagram: https://www.instagram.com/psilocogiapodcast/Tiktok: https://www.tiktok.com/@psilocoga.podcast🎙️#Venezuela #Maduro #SaludMental #Psicología #TraumaColectivo #PsicologíaSocial #PsicologíaComunitaria #MigraciónVenezolana #DiásporaVenezolana #CrisisVenezolana #PsicologíaPolítica #PsilocogíaPodcast

Amor, vínculos y terapia: cuando el psicólogo también sienteEn este episodio de Psilocogía Podcast abrimos una conversación honesta y necesaria sobre el amor, los vínculos y la terapia, desde un lugar poco mostrado: la experiencia emocional del propio psicólogo.Hablamos de relaciones de pareja, apego, límites, heridas emocionales y de cómo, detrás del rol profesional, también hay personas que sienten, dudan, aman y se vinculan.¿Qué pasa cuando la teoría se cruza con la vida real? ¿Cómo influyen nuestras propias historias en la forma de acompañar a otros?Un episodio íntimo, humano y reflexivo, donde dejamos de lado el personaje para hablar desde lo real.🎧 Ideal para quienes:Están en procesos terapéuticosSe cuestionan sus relaciones de pareja🎧 Conduce: los psicólogos Andrés Rufino y Franklin Zorrilla🎙️ Invitada especial: Psicóloga Stephany Butler - 📍 “Psilocogía Podcast – Donde la mente y el corazón se sientan a conversar.”🔔 Suscríbete, comenta y comparte este episodio si crees que todos los que cuidan merecen también ser cuidados.Instagram: https://www.instagram.com/psilocogiapodcast/

Roblox y grooming: las marcas invisibles que afectan la salud mental infantil

En este episodio de Psilocogía Podcast analizamos uno de los temas más urgentes del mundo digital infantil: el riesgo de grooming en Roblox y su impacto en la salud mental de niños y niñas.

Roblox es uno de los juegos más populares del planeta, pero detrás de su apariencia segura existen peligros invisibles: manipulación emocional, acoso, contactos inapropiados y entornos donde los niños pueden ser vulnerables sin darse cuenta.

Hablamos sobre:

✔️ Por qué Roblox atrae tanto a los niños y cómo funciona su comunidad.

✔️ Qué es realmente el grooming digital, cómo operan los adultos y qué señales debería reconocer un padre o cuidador.

✔️ Las marcas invisibles que deja en la salud mental infantil: ansiedad, culpa, confusión, baja autoestima y rupturas de confianza.

✔️ Cómo acompañar a los niños en su vida online sin caer en el control extremo.

✔️ Consejos prácticos para prevenir riesgos, crear espacios de conversación y enseñar educación emocional digital.

Este episodio es una guía clara, humana y accesible para padres, docentes, psicólogos y cualquier adulto que quiera proteger a los niños en el universo digital donde pasan cada vez más tiempo.

🙌 Si eres padre o trabajas con niños, este episodio es para ti.

❤️ Suscríbete y comparte: hablar de estos temas también es cuidarlos.

🎧 Disponible en YouTube, Spotify y todas las plataformas.

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En este episodio especial grabado el 16 de noviembre, día de las elecciones presidenciales 2025 en Chile, conversamos sobre un tema que atraviesa a todos:

¿Qué pesa más al momento de votar: la ideología, la emoción o la realidad del país?

Desde nuestra mirada como psicólogos —y acompañados por Alejandro, profesor y abogado con más de 20 años de experiencia en formación política, ética y filosofía— abrimos una conversación profunda sobre:

🔹 Cómo se construye la identidad política

🔹 El voto del extranjero y su impacto real

🔹 Relato vs. datos en las campañas

🔹 La desconfianza en los medios

🔹 Por qué Chile se siente un país “de centro” sin centro

🔹 La emocionalidad detrás de los candidatos

🔹 Trauma social, democracia y participación

🔹 Qué mueve realmente el voto del venezolano en Chile

CAPITULOS:

00:00 - Introducción, contexto electoral y presentación del invitado

03:00 - El acto de votar: historia, cultura chilena y el rol del extranjero

10:00 - Medios, estigmas y cómo se construye la percepción del voto venezolano

14:00 - Democracia moderna, centro político y la crisis de representación

20:00 - Emociones vs. datos: cómo conectamos con los candidatos

27:00 - Seguridad, porte de armas, salud mental y coherencia política

37:00 - Chile vs. Venezuela: cultura, identidad, migración y heridas históricas

50:00 - Extremos políticos, derechos humanos y reflexión final del voto

01:10:00 - Mensaje final, llamado a votar y cierre del episodio

Un episodio honesto, necesario y grabado justo el día clave, donde millones de personas decidieron el futuro del país.

🎧 Conduce: los psicólogos Andrés Rufino y Franklin Zorrilla🎙️ Invitado: Alejandro Sepúlveda - Profesor Universitario de Política y filosofía - https://www.instagram.com/schuma_/📍 “Psilocogía Podcast – Donde la mente y el corazón se sientan a conversar.”🔔 Suscríbete, comenta y comparte este episodio si crees que todos los que cuidan merecen también ser cuidados.Instagram: https://www.instagram.com/psilocogiapodcast/Tiktok: https://www.tiktok.com/@psilocoga.podcast🎙️Escúchanos en YouTube https://youtu.be/_Ujystai1Qw

A veces no se trata solo de correr con los pies, sino con el alma. En este episodio de Psilocogía Podcast, conversamos con Jeffre García, un runner que transformó la depresión, la soledad y el sobrepeso en disciplina, propósito y salud mental. 🏃‍♂️💭

Jeffre nos cuenta cómo el running se convirtió en su terapia, cómo la actividad física puede cambiar la química del cerebro y ayudarnos a encontrar sentido en los momentos más oscuros.

Hablamos de neuroplasticidad, bienestar, resiliencia y motivación, pero sobre todo, de cómo dar el primer paso cuando sientes que no puedes más.

💬 Una historia real de superación, ciencia y corazón.

Capítulos del episodio

00:00 – Correr con el alma

04:30 – De la soledad al primer kilómetro

08:00 – Autoconocimiento y disciplina

10:00 – El cerebro del corredor

20:40 – Dormir en el coche y renacer

25:00 – Psicología y salud mental

30:00 – Correr, energía y autoestima

39:00 – 101 kilómetros de propósito

47:00 – Inspirar a otros a moverse

53:00 – Cierre: correr para sanar

🎧 Conduce: los psicólogos Andrés Rufino y Franklin Zorrilla🎙️ Invitado: Jeffre García

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Dejar tu país no siempre es una elección, a veces es una necesidad. 🌎En este episodio de Psilocogía Podcast, conversamos con el Dr. Orangel González jr, un médico internista venezolano 🇻🇪 que llegó a Chile 🇨🇱 con un sueño: reconstruir su vida y seguir ayudando a los demás, aun cuando él mismo estaba empezando de cero.Entre risas, anécdotas y momentos profundos, hablamos de lo que significa ser médico migrante, de los prejuicios que aún persisten, de la salud mental en el gremio médico y de cómo se mantiene la humanidad detrás de la bata blanca.💬 Un episodio sobre resiliencia, identidad y salud emocional, que te invita a reflexionar sobre el costo humano de cuidar a otros cuando también necesitas cuidado.🎧 Temas del episodio:00:00 – Ser médico y migrar desde Venezuela07:00 – Crisis social y decisión de dejar el país13:00 – Empezar de cero en Chile y la realidad del sistema de salud22:00 – Xenofobia y empatía desde la consulta médica33:00 – Salud mental en profesionales de la salud45:00 – Humanizar al médico: el que cuida, también siente🎙️ Conducen: Andrés Rufino & Franklin Zorrilla👨‍⚕️ Invitado: Orangel González jr 🔔 Suscríbete, comenta y comparte este episodio si crees que todos los que cuidan merecen también ser cuidados.Instagram: https://www.instagram.com/psilocogiapodcast/Tiktok: https://www.tiktok.com/@psilocoga.podcast🎙️Escúchanos en Spotify https://spotify.link/xVtwC3nFDDb#PsilocogíaPodcast #Migración #SaludMental #Chile #MédicosVenezolanos #HistoriasDeVida #PodcastChile

¿Terapia de pareja o ruptura? 💔 En este episodio de Psilocogía Podcast, exploramos lo que nadie te dice sobre ir a terapia con tu pareja. Muchos creen que buscar ayuda psicológica es sinónimo de que “todo se acabó”, pero en realidad puede ser el punto de partida para reconstruir la relación, mejorar la comunicación y reencontrarse emocionalmente.Nuestros psicólogos Andrés Rufino y Franklin Zorrilla conversan sobre cuándo es el momento ideal para ir a terapia, qué mitos existen sobre las relaciones de pareja, cómo la rutina, el deseo y la falta de comunicación pueden afectar el vínculo, y por qué la terapia no siempre busca salvar la relación, sino ayudarte a comprenderla mejor.Si alguna vez te has preguntado:¿Cómo saber si mi relación necesita terapia?¿Por qué mi pareja no quiere ir al psicólogo?¿Qué pasa si en terapia nos damos cuenta de que ya no queremos seguir juntos?Entonces este episodio es para ti. 💬🎧 Mira el episodio completo y descubre:Los mitos más comunes sobre la terapia de pareja (00:10:00)Qué hacer cuando uno dice “yo soy así” (00:26:00)Cómo recuperar la pasión y el deseo (00:28:00)Consejos para mejorar la comunicación emocional (00:33:00)El verdadero propósito de ir a terapia (00:40:00)👇 Suscríbete para más conversaciones sobre psicología, amor y relaciones reales.Síguenos en Instagram y TikTok como @psilocogiapodcast 🎙️#PsilocogíaPodcast #TerapiaDePareja #Psicología #Relaciones #Amor #Ruptura #Parejas #SaludMental #Comunicación #Podcast

¿Sientes que el deseo en tu relación ya no es el mismo? 💭En este episodio de Psilocogía Podcast, los psicólogos Andrés Rufino y Franklin Zorrilla responden sin filtros las preguntas más comunes sobre sexo, deseo, pareja y fantasías.Hablamos del deseo desigual, la orientación sexual, los traumas, la autoestima, las fantasías y cómo mantener viva la conexión en pareja.Escucha este episodio completo y descubre qué apaga y qué enciende el deseo sexual, desde una mirada honesta, profesional y sin tabúes.🕒 Temas del episodio:00:00 – Introducción al nuevo formato “Pregúntale al psicólogo”02:22 – ¿Por qué el área sexual es tan importante en la vida de las personas?03:26 – 🔥 ¿Cómo manejar los diferentes niveles de deseo sexual dentro de la pareja?06:04 – 🏳️‍🌈 ¿Cómo impacta la orientación sexual o identidad de género en la vida sexual y emocional?09:22 – 💫 ¿Cómo influye la autoimagen y la autoestima en la satisfacción sexual?13:14 – 🧬 ¿Hasta qué punto el deseo sexual está influido por factores biológicos versus sociales?17:15 – 💔 ¿Cómo se relacionan los traumas pasados con la vida sexual adulta?21:51 – ❤️‍🔥 ¿Es posible separar el sexo del amor?26:46 – 💭 ¿Hasta qué punto las fantasías sexuales son normales y saludables?30:16 – 🧠 ¿Qué técnicas psicológicas ayudan a superar dificultades sexuales?32:47 – 💌 Consejo final: un mensaje del psicólogo sobre sexualidad saludable y comunicación🎧 Escúchalo completo y cuéntanos:👉 ¿Cuál de estas preguntas te hizo reflexionar más?💬 Déjala en los comentarios y podría aparecer en el próximo “Pregúntale al Psicólogo”.

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