تاحالا به بزرگ ترین حسرت زندگیت فکر کردی؟

معمولا با حسرت هات چطور کنار میای؟

حسرت ها و زندگی های نازیسته ات رو می‌پذیری یا مدام بهشون فکر می‌کنی؟

من توی اپیزود به کمک شما قراره درمورد حسرت و دلایلش بیشتر بگم.

سعی کردم تا از یه زاویه ی دیگه به موضوع نگاه کنم و بهت یادآوری کنم که چقدر همه ی ما نقاط تاریک زیادی توی زندگیمون داریم که می‌تونیم اون هارو تبدیل به فرصت کنیم نه علتی برای عذاب و آزار روحی. مریم کوهستانی

توی این اپیزود من از کتاب حسرت، در ستایش زندگی نازیسته اثر آدام فیلیپس، ترجمهٔ میثم سامان پور از نشر بیدگل کمک گرفتم.

تدوینگر: زهرا میرزایی

Instagram: @psycho.cast

Email: [email protected]

ReplyForward

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تاحالا به خودکشی فکر کردی؟

خیلی وقت ها زندگی برامون آسون نیست و خیلی بهمون سخت می‌گیره.

انقدر سخت که چاره ی کار رو در تموم کردن زندگی و یا خودکشی می‌بینیم‌.

توی این اپیزود سعی کردم بیشتر به تجربه ی شما از این موضوع بپردازم تا اول از همه بدونیم که توی مسیر سخت زندگی تنها نیستیم و بعد تلاش کنیم تا بتونیم دوباره به زندگی برگردیم‌. مریم کوهستانی

تدوینگر: زهرا میرزایی

Instagram: @psycho.cast

Email: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ما چقدر بلدیم با افسردگی مقابله کنیم؟

چقدر می‌تونیم برای کسی که با افسردگی دست و پنجه نرم می‌کنه مفید باشیم؟

چجوری خودمون رو از این باتلاق عمیق بیرون بکشیم؟

توی اپیزود اول سایکوکست، از تجربه ی خودم براتون می‌گم و راوی تجربه های شما هم هستم.

گوینده: مریم کوهستانی

تدوینگر: زهرا میرزائی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اولین اپیزود سایکوکست، اپیزود صفر برای معرفی بهتر پادکست به شما

«سایکوکست»

 برای من یعنی یه مکان امن که بتونم با شما از مسائل روز روانشناسی

 حرف بزنم، تجربیات خودم رو باهاتون به اشتراک بذارم و از تجربیات خوب شما هم بهره ببرم.

 من، مریم، اینجا تمام تلاشم رو می‌کنم تا مشکلات رو از زوایای مختلف به شما نشون بدم و بهتون یادآوری کنم که

«هر چیزی ترک داره و دقیقا از همونجاست که نور می‌تابه»

تدوینگر: زهرا میرزایی

Instagram: @psycho.cast

Email: [email protected]

سایکوکست رو می‌تونید از کست باکس، شنوتو، گوگل‌پادکست و اسپاتیفای دنبال کنید.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.