Stres - magiczne słowo wypowiadane w gabinecie jak zaklęcie. Wszyscy go doświadczamy, wszyscy z nim dealujemy tylko czy aby na pewno wiemy co z tym fantem zrobić? Przyjrzyjmy się temu dzisiaj wspólnie.

Działamy nie tylko online! Odwiedź naszą Poradnię Psychoterapeutyczną w Rzeszowie:
https://sensrzeszow.pl/

Kilka słów o tym jak rozmawiać z Uchodźcami i czego kategorycznie nie robić. Jak pomagać aby się w tym nie wypalić, bo pomaganie jest mega wyczerpujące. Przyglądam się obecnej sytuacji i pokazuję ją w różnych perspektywach. Zapraszam Cię do tego odcinka!

Działamy nie tylko online! Odwiedź naszą Poradnię Psychoterapeutyczną w Rzeszowie:
https://sensrzeszow.pl/

Zapraszam Cię do głębokiej relaksacji za pomocą Treningu Autogennego Schultza.

Pomaga on w redukcji napięcia psychofizycznego, wspomaga koncentrację, świadomość własnego ciała. Stanowi ważne uzupełnienie leczenia m. in. chorób psychosomatycznych, nerwicy, depresji czy chociażby zaburzeń lękowych. Jeśli w trakcie treningu zdarzy Ci się zasnąć nie przejmuj się! Jest to najbardziej pożądany efekt, który świadczy o głębokiej relaksacji Twojego ciała.

Działamy nie tylko online! Odwiedź naszą Poradnię Psychoterapeutyczną w Rzeszowie:
https://sensrzeszow.pl/