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Shownotes:

Man liest und hört seit geraumer Zeit viel über Narzissmus. Zu Zeiten der digitalen Selbstinszenierung auf Social Media lauern vermeintliche Narzisstinnen und Narzissten überall. Und auch im beruflichen Umfeld findet sich bestimmt die einte oder andere narzisstisch gestörte Person: „Mein Chef ist auch so ein Narzisst…!“ So oder so ähnlich haben wir alle schon von Narzissmus gehört oder den Begriff selber in den Mund genommen. Narzissmus ist zum allgegenwärtigen, negativ besetzten Charakterzug geworden. Die Persönlichkeitsstörung wird derart inflationär gebraucht, dass man annehmen dürfte, sie sei zur grassierenden Epidemie geworden. Aber sind wir wirklich narzisstischer veranlagt als die Generationen vor uns?

Was ist Narzissmus wirklich?

Machtansprüche, übersteigerter Selbstwert, hohes Geltungsbedürfnis, das Prahlen mit Statussymbolen, Kritikunfähigkeit, Wutausbrüche, Tobsucht, die Unfähigkeit zu lieben… alles Attribute, die mit Narzisstinnen und Narzissten in Verbindung gebracht werden.

Wann haben solche Symptome auch ihre Berechtigung zur Diagnose: Narzisstische Persönlichkeitsstörung? Wie definiert man die narzisstische Persönlichkeitsstörung in ihrem Kern? Wann also hat man es wirklich mit einem narzisstisch gestörten Menschen zu tun?

Prof. Dr. med. Frank Urbaniok im Gespräch über ein in unserer Zeit schwammig gewordenes und inflationär gebrauchtes psychologisches Konzept.

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Weiterführende Infos:

Michel Herrmann und Dorothea Huber: Narzissmus. Vom Mythos zur Psychoanalyse des Selbst. Kohlhammer Verlag.

Claas-Hinrich Lammers und Gunnar Eismann: Bin ich ein Narzisst? Oder einfach nur sehr selbstbewusst? Schattauer Verlag.

https://www.netdoktor.ch/krankheiten/narzisstische-persoenlichkeitsstoerung/

https://www.aerzteblatt.de/archiv/165552/Narzisstische-Persoenlichkeitsstoerung-Erkrankung-mit-vielen-Facetten

https://www.srf.ch/audio/input/narzissmus-seine-selbstsucht-hat-mich-an-den-abgrund-getrieben?id=11313149

https://www.srf.ch/wissen/mensch/manipulation-im-kinderzimmer-so-sehr-leiden-kinder-narzisstischer-eltern

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Shownotes:

Angst ist ein Gefühl, das wir alle von Klein auf kennen. Angst zu haben ist per se kein schlechtes Gefühl, denn es mahnt uns zur Vorsicht. Es hat rein evolutionstheoretisch also zum Fortbestand unserer Spezies beigetragen. 

Angst hemmt aber auch. Wenn wir Angst haben, versuchen wir uns zu schützen, was nicht selten zu Vermeidung und Rückzug führt. Angst kann blockieren und isolieren.

Die erste Angst, die Kinder fühlen, ist die Trennungsangst. Ein sinnvolles Gefühl, denn nichts ist schutz- und wehrloser als ein Baby oder Kleinkind. Es bedarf der Obhut einer Bezugsperson.

Bei Kindern im Kleinkindalter wächst das Vorstellungsvermögen, die Fantasie beflügelt die Gedanken. In dieser „magischen Phase“ sehen Kinder Gespenster oder Krokodile unter dem Bett. Der Gang in den dunklen Keller wird zur Mutprobe oder gar zur Grenzerfahrung.

Ängste gehören in einem normalen Ausmass zum Leben eines Kindes dazu. Wird die Belastung wegen der Ängstlichkeit für das Kind und die Familie aber emotional zu anstrengend und nimmt zu viel Raum ein, ist es ratsam sich mit einer Fachperson über das Problem zu beraten.

Kinder- und Jugendpsychiaterin Dagmar Pauli hat langjährige Erfahrung mit kleinen und grossen Angstpatienten in ihren Sprechstunden. In diesem Podcast erzählt sie uns davon und ordnet ein, was „normale“ und was „behandlungsbedürftige“ Ängste sind. Zudem gibt Dagmar Pauli Ratschläge, wie man als Kinder und Eltern an Ängste und Angststörungen herangehen und daran wachsen kann.

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Weiterführende Informationen:

Jodi Richardson, Michael Grose: Ängstliche Kinder. Wie Kinder ihre Angst in Stärke umwandeln – die besten Strategien aus der Positiven Psychologie.

Stefan Hetterich: Ängste bei Kindern und Jugendlichen. Ein psychoanalytischer Ratgeber: verständlich – konkret – alltagsnah.

https://www.pukzh.ch/unsere-angebote/kinder-und-jugendpsychiatrie/angebote/fachstellen-und-spezialangebote/angststoerungen/

https://www.fritzundfraenzi.ch/erziehung/kinderangste-krank-vor-angst/

https://www.swissmom.ch/de/kind/geistige-entwicklung/wie-kinder-lernen-aengste-zu-ueberwinden-18170

https://www.eltern-bildung.at/expert-inn-enstimmen/wie-man-kindern-aus-der-angst-helfen-kann/

https://www.psychologie.uzh.ch/dam/jcr:ad86f051-cb6e-4dc0-9aaf-16e4532b0f75/Generalisierte_Angststörung_bei_Kindern_Sina_Hunger.pdf

https://www.lwl-klinik-paderborn.de/de/fuer-patienten-angehoerige/informationen-zu-erkrankungen-kinder-jugendpsychiatrie/angststoerungen-bei-kindern-jugendlichen/

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Mal ganz ehrlich: Wann bist du das letzte Mal wartend an einer ÖV-Haltestelle gestanden und hast dein Mobiltelefon in der Tasche gelassen? Wäre es für dich ein Problem, dein Mobiltelefon einen Sonntagnachmittag lang ausser Acht zu lassen? Für viele von uns schwierig. 

Das Smartphone ist unser technisches Anhängsel geworden, es hilft uns bei vielen Abläufen im Alltag. Aber es macht uns auch abhängig, es lenkt uns ab, die Grenzen zwischen dem, was wirklich wichtig und essentiell ist und was nicht, verschwimmen. Wir sind zu Smombies geworden. Eine Wortkreation aus Smartphone und Zombies.

Was macht die ständige digitale Reizüberflutung mit uns? Gibt es Studien und Therapie-Ansätze zu diesem neueren Krankheitsbild Smartphone-Sucht oder Internet-Sucht?

Dr. med. und Psychotherapeut Dietmar Hansch im Gespräch zu einem spannenden Phänomen unserer Zeit. Mit Tipps und Ratschlägen zum Umgang mit digitalen Medien.

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Weiterführende Links:

https://www.br.de/sogehtmedien/medien-basics/handysucht/index.html

https://www.zeit.de/digital/internet/2021-10/digitale-reizueberflutung-konzentration-aufmerksamkeitsprobleme-tipps-social-media-internet?utm_referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F

https://www.tagesanzeiger.ch/warum-klimaforscher-ihn-lieben-und-filmkritikerinnen-in-hassen-406734822988

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Seit dem 24. Februar 2022 herrscht in der Ukraine Krieg. Russlands Präsident Wladimir Putin hat einen brutalen Angriffskrieg begonnen. Eine humanitäre Katastrophe. Der Westen reagiert schockiert und geeint, erteilt Sanktionen und liefert Waffen. Wladimir Putin seinerseits spricht nicht von Krieg, sondern von einer militärischen Spezialaktion gegen ein faschistisches Nazi-Regime. Seine Propaganda bedient sich willkürlichster Argumentationen. 
Putin hat nicht erwartet, dass er auf einen derartigen Widerstand der ukrainischen Bevölkerung trifft. Er hat die Lage in vielen Belangen falsch eingeschätzt.

Putins Weltbild scheint nichts mit unserer Realität zu tun zu haben. Was geht im Kopfe eines solchen Despoten vor und was treibt diesen unberechenbaren Menschen an?

Prof. Dr. med. Frank Urbaniok im Gespräch über politische Entwicklungen und Versäumnisse westlicher Politik seit dem Mauerfall 1989, mit dem Versuch, vor diesem Hintergrund Putins Persönlichkeitsprofil einzuschätzen und sinnvolle Strategien im Umgang mit ihm darzulegen.


Einige spannende „Zitate“ Frank Urbanioks aus dem Podcast:

„Putin ist eine kaltblütig manipulative Persönlichkeit.“

„Er ist emotional stark herab gedimmt und verspürt deshalb keine emotionalen Widerstände.“

„Stimmt oder stimmt nicht [Wahrheit] sind für ihn, seine Aussagen und sein Handeln nicht relevant.“

„Sein Handeln ist auf reine Zweckmässigkeit abgerichtet, um seine Ziele zu erreichen.“
„Der Zweck heiligt jedes Mittel.“

„Er bewegt sich im Koordinatensystem: nutzt mir oder nutzt mir nicht.“

Zum Umgang mit Personen, die wie Putin ticken: Urbanioks Schlagdistanz-Theorie

…mehr dazu, in dieser Episode…


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Weiterführende Informationen:

https://www.welt.de/politik/ausland/article137476705/Warum-wir-Wladimir-Putin-besser-verstehen-muessen.html

https://www.zdf.de/nachrichten/politik/putin-cia-russland-ukraine-krieg-100.html

https://www.srf.ch/play/tv/sternstunde-philosophie/video/krieg-in-der-ukraine—das-ende-des-westens-wie-wir-ihn-kannten?urn=urn:srf:video:28230a03-67ed-4a8b-acd1-a86e04261f92

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Shownotes:

Die psychische Gesundheit der Kinder und Jugendlichen hat sich seit Beginn der Corona-Pandemie zunehmend verschlechtert. Die Suizidrate hat seit 2020 um 15% zugenommen. Nach verlässlichen Studien fühlt sich jede/r dritte Jugendliche psychisch angeschlagen. Jeder elfte junge Erwachsene hat bereits einmal versucht, sich das Leben zu nehmen. In diesem Podcast nimmt Kinder- und Jugendpsychiaterin Dr. med. Dagmar Pauli zur traurigen Thematik und angespannten Lage Stellung und gibt Ratschläge. 


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Weiterführende Infos und Links:

Nie zuwarten, kommunizieren, ansprechen und sofort Hilfe holen:

Pro Juventute / professionelle Beraterinnen und Berater für Kinder und Jugendliche:

Telefonnummer: 147
SMS an: 147
Mail an: [email protected]
Chat: www.147.ch

Pro Juventute Elternberatung: 058 261 61 61

Ratgeber-Artikel zum Thema von Pro Juventute:
https://www.projuventute.ch/de/eltern/familie-gesellschaft/selbstmord//files/ADZHRQA/praxishilfe_fuer_den_umgang_mit_suizidalen_krisen__curaviva_schweiz_pro_juventute__2016.pdf

Elternnotruf:
0848 35 45 55
elternnotruf.ch

Beratung der Dargebotenen Hand / Sorgentelefon: 143

Kinder- und Jugendpsychiatrie der Universitätsklinik Zürich
https://www.pukzh.ch/ueber-uns/kontakt/

Sendung Input SRF:
https://www.srf.ch/radio-srf-3/suizidalitaet-bei-jugendlichen-was-tun-wenn-jugendliche-an-suizid-denken

Suizidprävention Broschüre Kanton Zürich:
https://www.gesundheitsfoerderung-zh.ch/publikationen/magazin-p-g/suizidpraevention/krisen-von-jugendlichen-frueh-erkennen

Datenlage zu Suiziden des Bundesamtes für Gesundheit:
https://www.bag.admin.ch/bag/de/home/strategie-und-politik/politische-auftraege-und-aktionsplaene/aktionsplan-suizidpraevention/Datenlage-Suizide-Suizidversuche-Schweiz.html

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