Sorg er en del af livet, men ikke en del af det moderne samfund. En ting er sikkert, vi kommer ikke igennem livet uden sorg, men hvorfor er det så fremmed for os at tale om? I dette afsnit af PSYGT fortæller psykolog Jeanette Nissen om sorgprocessen og deler sine oplevelser med sorgen over tabet af sin elskede livsledsager.

Lyt med når Jeanette fortæller om sorg i dette afsnit af PSYGT.

Læs mere om psykolog Jeanette Nissen

Der er ensomt og trangt på toppen - det kan mange ledere sikkert skrive under på. I dette afsnit af PSYGT fortæller psykolog Natasha Todorovic Juhl om moderne ledelsescoaching i praksis og giver et indblik i nogle af de, måske ikke så åbenlyse, udfordringer som moderne ledere står over for. Hun giver også et bud på, hvordan det ville se ud, hvis Mette Frederiksen var i et coaching forløb hos hende.

Lyt med når Natacha fortæller om ledelsescoaching i dette afsnit af PSYGT.

Læs mere om psykolog Natasha Todorovic Juhl

I dette afsnit af PSYGT løfter vi låget til monsteret i mørket. Hvordan håndterer vi skyld, skam, selvkritik, vrede og sorg med medfølelse? Og hvorfor er det i det hele taget vigtigt at gøre det?

I podcasten fortæller Psykolog Mette Sloth, hvorfor det er vigtigt at konfrontere monsteret i mørket for at stoppe det indre tanketog. Mettes opfordring er klar - vær ikke bange for the dark side.

Lyt med når Mette fortæller om Compassion Fokuseret Terapi (CFT) i dette afsnit af PSYGT.  

Læs mere om psykolog Mette Sloth

I dette afsnit af PSYGT taler vi om relationer. Hvorfor er vores relationer så vigtige for vores velbefindende? Hvorfor skal der så lidt til, at vi bliver usikre i vores relationer? Og hvorfor er der så meget på spil, når vi bliver rystede i vores relationer til andre? Det giver Anita sit svar på i dette afsnit af PSYGT.  Læs mere om psykolog Anita Øland

Læs mere om Familiedannelse