מה עוד יש לנו לומר אחרי תיאורי החשיפות לג'וקים ולקליפות ביצים? מסתבר שהרבה מאוד.
בפרק נתמקד בהתנהגויות בטחון ובחשיבות שלהן בטיפול בחרדה, ואפילו נתפנק בפינג-פונג קצר בעניין.
בהמשך, נפתח מועדון חשפנות, אולם קולנוע לתסריטי אימה, ותוך כדי ננסה מאוד לא לנשום.
בקיצור, נעבור על הטיפול ההתנהגותי בחרדה מ-א' ועד ת', כולל שלל דוגמאות, ונקווה מאוד לימים שקטים וטובים לכולנו
___________________________________________
מידי יום שלישי נעלה פרק חדש.
מוזמנים לדיונים, מחשבות, ביקורות ומחמאות בקבוצת הפייסבוק שלנו
עורכת קולית: יולי רובין שטיין.