Psyklyft

By hjarnkollnsphhallandBusiness Health & Fitness Mental Health Education Self-Improvement Non-Profit

Psyklyft episodes

August 17, 2023 Problematisk skolfrånvaro - AVSNITT 1
Vad menas med #problematisk #skolfrånvaro ?

Välkomna tillbaka!
Vi hoppas ni alla har haft en välförtjänt och avkopplande semester.

AVSNITT 1 av 2.
I två avsnitt får vi lyssna till Pernilla som berättar om hur det är att ha flera barn med problematisk skolfrånvaro, det som ibland uttrycks som #hemmasittare

Vad gör man som förälder när ens barn redan i lågstadiet börjar stanna hemma för att det inte klarar att vara i skolan?
Vad tror Pernilla det beror på, och vad har skolan gett för stöd och anpassningar?

I nästa avsnitt som kommer 24 augusti fortsätter Carina samtalet med Pernilla.
Hur har det påverkat familjen när barnen är hemma? Har föräldrarna fått något stöd?

#problematisk #skolfrånvaro #hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata #npf #hemmasittare

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.
Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook

NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook:
NSPH Halland Facebook
21 min
June 29, 2023 Vad motiverar dig att komma upp ur sängen?
Hur lätt/svårt har du att komma upp ur sängen på morgonen?
Vad är det som motiverar dig att komma upp?

I detta avsnitt har Carina pratat med folk på stan om vad som motiverar dom att vilja gå upp ur sängen.
Kanske just du kan hitta något guldkorn av alla tips som människor delar med sig utav.

Detta avsnitt är det sista innan semesteruppehållet.
Vi är åter med ett nytt avsnitt 17 augusti.

Då pratar Carina med Pernilla som är förälder till ett barn med problematisk skolfrånvaro.
Missa inte detta!

Till dess vill vi önska er alla en RIKTIGT härlig och avkopplande sommar 🌞

#motivation #hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.
Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook
NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook:
NSPH Halland Facebook
18 min
June 22, 2023 Medberoende AVSNITT 2
Vad är #medberoende? Hur kan det yttra sig?

AVSNITT 2 av 2.
I två avsnitt får vi möta Josefin som har växt upp med en psykiskt och somatiskt sjuk mamma.

Vår ambassadör Carina fortsätter sitt samtal med Josefin. Var det ingen som såg hur det var för Josefin? Hur har det påverkat Josefins liv och vardag? Vilka strategier har Josefin använt sig av för att hantera sina känslor?

Nästa avsnitt blir det sista innan semestern och kommer torsdag 29 juni.
Då pratar Carina med människor på stan om vad som motiverar de att komma upp ur sängen på morgonen.
MISSA INTE DETTA!

#medberoende #hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.
Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook
NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook:
NSPH Halland Facebook
23 min
June 15, 2023 Vad är medberoende? AVSNITT 1
Vad är #medberoende? Hur kan det yttra sig?

AVSNITT 1 av 2.
I två avsnitt får vi möta Josefin som har växt upp med en psykiskt och somatiskt sjuk mamma.

Vår ambassadör Carina pratar med Josefin om vad det innebär att vara #medberoende. Hur vet man när man är medberoende och vilka varningstecken finns det?

Nästa avsnitt kommer torsdag 22 juni, och då fortsätter Carina och Josefin sitt samtal om medberoende. Såg inte omgivningen hur Josefin hade det? Var det ingen som reagerade?

#medberoende #hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.
Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook
NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook:
NSPH Halland Facebook
20 min
June 01, 2023 Vad kan boendestöd hjälpa till med?
Vem kan få #boendestöd? Hur ansöker man om boendestöd?

I avsnitt 2 berättar Charlotte om vad boendestöd betyder för henne, och vilken hjälp hon får.

Charlotte har #autism och har haft boendestöd i flera år.
Gör boendestöd allt eller behöver man vara delaktig själv?

Lyssna till Charlottes tankar och önskningar om hur hon skulle vilja att stödet såg ut.

I nästa avsnitt som kommer torsdag 15 juni berättar pratar Carina med vår ambassadör Josefin om medberoende. Hur är det att ha en psykiskt och fysiskt sjuk mamma?

#boendestöd #autism
#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.
Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook
NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook: NSPH Halland Facebook
22 min
May 25, 2023 Daglig verksamhet - vem är det till för?
Finns det ett glapp mellan daglig verksamhet och den reguljära arbetsmarknaden?

I detta avsnitt pratar Carina med Hjärnkollambassadör Charlotte om daglig verksamhet.

Charlotte har #autism och har haft daglig verksamhet sedan 2015.
Vad är daglig verksamhet? Vem har rätt till den insatsen? Får man lön för det arbete man gör i daglig verksamhet?
Är det möjligt att komma vidare ut i arbetslivet från daglig verksamhet?

Charlotte berättar om sina erfarenheter av daglig verksamhet och hur det fungerar för henne.
Charlotte delar även med sig av sina tankar kring vad som kunde vara annorlunda.

I nästa avsnitt som kommer nästa torsdag 1 juni berättar Charlotte hur det är att ha boendestöd och vad för stöd hon får i hemmet.

#dagligverksamhet #arbetsmarknad #autism
#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.
Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook
NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook: NSPH Halland Facebook
22 min
May 16, 2023 Sorg, en del av livet
Hur hanterar man #sorg efter att ha förlorat sitt barn?

I detta avsnitt pratar Carina med Hjärnkollambassadör Peter Jacobsson som förlorade sin dotter i en överdos.
Hur länge får man sörja? Får man vara glad och skratta mitt i sorgen?

Peter delar med sig av sina tankar kring sorgen, hur han har hanterat sorgen både i relation till sig själv, men även i relation till omgivningen.

Nästa avsnitt kommer ut den 25 maj. Då får vi träffa Hjärnkollambassadör Charlotte som under två avsnitt pratar om boendestöd och daglig verksamhet.

(Vi har kommit i lite ofas med avsnitten men hoppas kunna komma ikapp)

Ta hand om varandra
41 min
April 20, 2023 Sexuella övergrepp och återhämtning
Hur överlever man #sexuellaövergrepp ?
Vad finns det för stöd och hjälp att få?
I detta avsnitt pratar Carina med en av våra nya ambassadörer, Linda Grinvald.
Linda berättar öppet om sina erfarenheter av att ha varit utsatt för sexuella övergrepp i barndomen. Hur det har påverkat hennes liv och hur hon har mått.
Hur berättade Linda för sina barn?
Hur har Linda hanterat långa perioder av svår psykisk ohälsa i relation till sina barn?

Nästa avsnitt kommer ut 4 maj. Då får vi träffa vår ambassadör Peter Jacobsson som pratar om sorg bl.a utifrån att ha förlorat ett barn i en överdos.

Missa inte detta!

Och till sist, passa på att njuta av vårsolen 🌞
#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata #sexuellaövergrepp

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.
Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook
NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook: NSPH Halland Facebook
34 min
April 06, 2023 Snällhet vad är det?
Är man snäll om man säger nej?

I detta avsnitt får ni träffa Hjärnkolls samordnare Sara Petersson Niklasson som samtalar med vår ambassadör Carina om snällhet.

Är det svårare att vara snäll när man mår psykiskt dåligt?
Hur upplevs snällhet av dig själv och andra? Är vi snälla om vi gör saker som upplevs snällt av andra? Hur är man snäll mot sig själv?

Nästa avsnitt kommer ut den 20 april.
Då får ni en presentation av Linda Grinvald som har gått igenom många svåra trauman i sitt liv. Linda delar med sig av hur hon har återhämtat sig från dessa.
Missa inte det!

#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata #snällhet

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.

Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook
NSPH Halland driver Hjärnkoll i HallandF
Följ NSPH på Facebook: NSPH Halland Facebook
41 min
March 23, 2023 Ofrivillig barnlöshet - AVSNITT 2
Möt Malin Josefsson, #hjärnkollambassadör från Skåne.

AVSNITT 2 av 2
Malin och Carina fortsätter samtala kring sorgen av att inte kunna få egna barn. Malin delar med sig av tips på hur hon har hanterat sin sorg.

Nästa avsnitt kommer ut den 6 april. Då pratar Carina med Sara som är samordnare för Hjärnkoll om snällhet. Hur är man när man är snäll? Är det alltid bra att vara snäll?

#hjarnkoll_riks #psykiskohälsa #vågaprata #sorg #ofrivilligbarnlöshet

Vill du boka en av våra ambassadörer, gå in på halland.hjarnkoll.se för att läsa mer.
Följ oss på Facebook: Hjärnkoll Halland Facebook
NSPH Halland driver Hjärnkoll i Halland, följ NSPH på Facebook: NSPH Halland Facebook
26 min