nel contesto frenetico del mondo di oggi, gli adulti possiedono le competenze cognitive ed emotive adeguate per affrontare e adattarsi a un mondo in continuo cambiamento?

La speranza è un'emozione che riveste il potere di essere guida che aiuta a superare le situazioni difficili perché è legata al futuro. Andiamo a scoprire in che modo.

Artendo dai recenti episodi di cronaca andiamo a descrivere il fenomeno della violenza di Branko e ha esaminare sia i fattori che la favoriscono sia le possibili modalità di prevenzione

Come possiamo promuovere il benessere psicologico, non solo a livello individuale, ma anche in relazione alla nostra personalità e al modo in cui affrontiamo la vita?

Da dove ci siamo lasciati nel precedente episodio, così riprendiamo nel 2025, attraverso le definizioni di resilienza di Giovanni Gigliola nel libro "Resilienza. Fuori dal tunnel"

per l'ultimo episodio dell'anno dello PSYPOD, ringraziamo in quanti ci hanno seguito e ci ascoltano, partendo dai buoni propositi per il nuovo anno fino all'importanza della trasformazione per il cambiamento e il benessere.

I rituali del Natale. Argomento: il Natale rappresenta un rituale significativo che riveste un significato profondo e ci permette di scandire il tempo in modo rassicurante.

In questo episodio ci occupiamo del brain rot, parola dell'anno per Oxford, che sta ad indicare il marciume cerebrale, cioè la condizione mentale temporanea di ossessione, distrazione dovuta al tempoeccessivo trascorso sui social media.

il Natale non è solo il periodo più bello e magico dell'anno, ma può generare stress, per questo andiamo a conoscere anche alcune strategie per sopravvivere moralmente al Natale.