PTS Fitness Podcast: Iz Znanosti v Prakso

V 18. epizodi podcasta spregovorimo o tem, kako smo se odločili, da odpremo svoj powerlifting gym in kako nam je v tako kratkem času to tudi uspelo.

Rok Dernikovič se je v Sloveniji uveljavil kot najboljši CrossFitter. V tej epizodi z njim spregovorimo, kako izgleda njegov vsakdan, ter izvemo, da takšen življenjski slog ni za vsakega in ima CrossFit slabše ime zaradi rekreativne populacija. Ampak, ko preideš na vrhunski nivo, je to šport, ki posameznika prisili, da gre čez vse svoje meje in je verjetno en najzahtevnejših športov moči in vzdržljivosti.

Katja Babič je aktivna tekmovalka v powerliftingu, magistrica inženirka živilstva in prehrane ter doktorska študentka na Inštitutu Jožefa Štefana na smeri eko tehnologija. Katja je v Powerlifting Zvezi Slovenija že od skoraj samega začetka in ima za seboj že mnogo mednarodnih tekem kot tudi uvrstitev. Z nami je delila svojo zgodbo in prepreke, ki so ji stale na poti.

V epizodi spregovorimo o potrebi fakultetne izobrazbe na področju treningov za moč in športa. Debatiramo tudi o alternativnih metodah izobrazbe, ki se jo lahko kdorkoli posluži.

V 14. epizodi debatiramo o razlikah, ki jih lahko pričakuješ na mednarodnih tekmovanjih. Če na mednarodni oder še nisi stopil, a kmalu boš, je to must-watch, da se pripraviš na morebitne razlike, ki jih lahko pričakuješ.

V 13. epizodi naše serije smo gostili Jureta Rusa, ki je z nami delil vpogled v svoje številne dosežke. Jure je oseba s širokim spektrom uspehov in zato ga je težko opisati z nekaj besedami. Njegova pot do uspeha je polna pomembnih lekcij, ki jih je delil z nami. Njegovi nasveti ponujajo dragocene ideje za izboljšanje v kateri koli niši, saj razkrivajo temeljne principe, potrebne za uspeh. Jure nenehno napreduje in nas navdihuje s svojo predanostjo k nenehnemu učenju in rasti.

Eva in Anže Strgar sta sestra in brat, ki že nekaj let aktivno tekmujeta v powerliftingu. Anže se je že zgodaj v karieri izpostavil kot Evin trener in v tej epizodi delita svoje izkušnje in občutke po Evini zmagi na Evropskem prvenstvu v Budimpešti 2023. Prav tako spregovorimo o pomembnih lastnostih, ki jih mora prvak imeti, če želi uspeti. 

Jernej Ogrin je magister inženir prehrane, ki se je na socialnih omrežjih uveljavil kot nekdo, ki obvlada prehrano in pomaga ljudem z njihovimi prehranjevalnimi navadami.