Pulsos, el podcast del Instituto Incipia de psicología y crecimiento personal.

En esta entrevista conocemos la técnica japonesa del Shiatsu y cómo Mercè lo trabaja. Si queréis poneros en contacto con ella su teléfono es: 667 959 906 y su email: [email protected]. Espero que os guste. 

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#psicologia, #joancontrerasdivulgacion, #entrevista, #shiatsu, #masaje

En esta dinámica hacemos una revisión de todas las áreas de nuestra vida, puntuándolas y luego plasmándolas en una ruedecita que indicará si vamos girando bien o, por el contrario, nos va a costar mucho avanzar. Os paso esquema en https://cutt.ly/mrqufr2.

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#psicologia, #joancontrerasdivulgacion, #dinamicas, #responsabilidad

Hoy hablamos de una de las principales ventajas de la meditación, el focalizar de forma constante y sutil nuestra mente en aquello que nos interesa, sin “teletransportarnos” al futuro o al pasado por milésimas de segundo, inconscientemente y dejando pasar a las emociones negativas. Espero que os guste. 

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#meditacion #joancontrerasdivulgacion #respirar

hoy damos un pequeño repaso a lo que son elementos de una pareja que la consolidan y facilitan tanto la comunicación como el entendimiento. Espero que os guste.

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Hoy hablamos de la importancia de las prioridades en la educación, en cómo estructuran nuestros valores, cómo van definiendo las normas y su relación con el estrés. Saber relativizar y saber dar importancia es algo necesario y útil de tener en cuenta en cualquier momento. Espero que os guste.

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En el programa de hoy hablamos de cómo en ocasiones, al perseguir objetivos que teóricamente nos van a hacer felices, cometemos el error de perder lo que nos da sentido a la vida, teniendo que rectificar y aprender la lección. Espero que os guste.

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En el programa os describo la posibilidad de poder rehacer o reescribir las historias sobre vosotros mismos que os pasan, cambiando el enfoque, cambiando el guión, la manera en que podéis con libertad aceptar las circunstancias y los obstáculos que os vais encontrando para así aprovechar mejor vuestra vivencia del ahora con una historia del pasado lo más positiva posible. Espero que os guste. 

Puedes hacerte patrocinador del podcast en:  https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es Enlaces para los talleres de Personas de alta sensibilidad de la semana que viene: https://cutt.ly/ge7yUuk . Enlace a la videoconferencia del miércoles https://cutt.ly/re7yYQl

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Cuando una pareja se rompe las cosas a veces no son fáciles. En el programa describimos qué fases es necesario superar y sus características. Enlaces para los talleres de Personas de alta sensibilidad de la semana que viene: https://siemprequiseestudiarpsicologia.com/?i=33014&r=1575527015#eventos-personas-alta-sensibilidad

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En este miércoles de educación hablamos de los Amish, los menonitas, una comunidad cultural, económica y religiosa que está apartada de la sociedad occidental siendo el rechazo a la tecnología uno de sus principales características. Espero que os resulte interesante. El enlace al artículo que hago referencia lo podéis encontrar aquí: https://elpais.com/diario/2005/04/17/eps/1113719212_850215.html

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Hoy en el podcast explicamos un cuento muy cortito que da que pensar, pensar en la perseverancia, en la constancia para llegar a conseguir un objetivo, una ilusión, un sueño. Espero que os guste. 

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