Пуршистый психолог

By Дарья ПуршSociety & Culture Science Social Sciences Education Self-Improvement Relationships

Пуршистый психолог episodes

January 10, 2025 8. Одиночество и любовь
Размышления о том, почему люди так часто чувствуют себя одинокими и даже не замечают потребности в близости и общении.
23 min
December 27, 2024 7. Психологический чек-ап. Строим планы на 2025 правильно
Почему подведение итогов года - вредная привычка? И как строить планы на следующий?
В этом выпуске небольшой психологический чек-ап, который поможет оценить все важные сферы вашей жизни.

12 min
December 19, 2024 6. Нет сил жить эту жизнь. Где их найти?
Если сил нет даже на утренний подъем, то этот выпуск точно для вас. Поговорим о депрессии, отдыхе и поиске смысла.
19 min
December 12, 2024 5. Чего мы все хотим? Наши эмоциональные потребности
Послушайте этот выпуск про пять базовых эмоциональных потребностей с точки зрения схема-терапии и подумайте, как они удовлетворяются в вашей жизни.
9 min
November 28, 2024 4. Зависимости и компульсивное поведение. Как справиться?
В этом выпуске о том, какие бывают зависимости. Речь не только о курении и алкоголе, но и о поведении: трудоголизме, просмотре порно и видео с котиками, еде, отношениях, даже о ЗОЖ и религии.
А еще про режим "Самоутешителя" из схема-терапии. Почему он включается, от чего защищает и что можно с этим делать на первых этапах.
19 min
November 21, 2024 3. Неидеальное тело. Любовь к себе
Выпуск о любви к своему телу. Как полюбить себя и услышать?

11 min
November 12, 2024 2. Социальная тревожность. Как справиться со страхом публичности?
В этом выпуске расскажу, почему социальная тревожность настолько часто встречается и с чего можно начать, чтобы ее снизить.
11 min
November 05, 2024 1. Типы привязанности. Как жить с тревожным или избегающим
В этом выпуске расскажу, почему тесты на сайтах знакомств не совсем корректно определяют тип привязанности, почему "тревожный" или "избегающий" - это не приговор и как сделать отношения с партнером того или итого типа более комфортными.
21 min

About Пуршистый психолог

From the publisher's feed

Я Дарья Пуршева, кризисный психолог, кпт и схема-терапевт, рассказываю о сложном в психологии простыми словами с теплом и юмором, а еще я в каждом выпуске даю мини-упражнения по теме, чтобы вы…

Share Пуршистый психолог

Sign up to save your podcasts

Пуршистый психолог

Пуршистый психолог episodes

About Пуршистый психолог