騎車腦

By 自行車文化探索館の補給員

Dear 車友

歡迎來到「騎車腦 Cycling Now!」，不管是資深車友還是自行車菜鳥，邀請你一起來聽我們聊"自行車" ! 我們在這邊會分享自行車的各種小知識、故事、深入觀察，當然也有瞎聊。

踏著踏板、吹著風跟著我們騎出你的故事吧!

踩著你的速度，跟著輪子轉動~

有一天，我們也很希望可以在這邊分享你的騎車故事喔!!

騎車真的很好玩，一起開始騎腳踏車吧!

#Let's rid... more

· Sports

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騎車腦 episodes:

October 16, 2024 自行車旅行故事：14000公里回家路－首部曲從德國騎回台灣的起心動念

一個女生騎著自行車從德國一路經過義大利、希臘、土耳其、土庫曼、烏茲別克、中國回到台灣，是一段長達經過一萬四千公里的回家路，整整花了十個多月的自行車之旅。

實在是很好奇她為什麼會這樣選擇，一路上有沒有遇到一些挑戰或是任何有趣的事！接下來，來連載一系列關於Min的這趟自行車之旅。

#自行車環遊世界＃自行車旅行＃女生單車旅行

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自行車文化小故事~

#自行車文化探索館

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23min
September 25, 2024 揭開自行車變速器的進化祕辛！一起變變變！

自行車上非常重要的零組件－變速器

這次我們要聊聊自行車迷心中超酷的發明——變速器！想像一下，早期的自行車只能單速騎到底，無論上坡還是逆風，通通都靠雙腿硬踩！直到變速器的出現，騎行瞬間變得輕鬆靈活，想快就快、想慢就慢，不再是腿力的挑戰了。我們帶你穿越時光，看看這些小小的關鍵結構是如何改寫自行車的歷史，還有那些曾經改變騎行世界的大師們。

準備好一起踩著自行車．換個檔，輕鬆上坡、享受風速了嗎？趕快來聽聽吧！

01:30 變速器的等級差異

02:40 變速器的業者有哪些？

07:00 回到過去變速器有趣的歷史

17:00 近代的自行車變速器發展－ Shimano & SRAM

21:00 電子變速的差異呢？

＃變速器＃歷史＃自行車

＃Campagnolo #Shimano #SRAM

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39min
September 04, 2024 [騎自行車認識世界] 一起沖繩Okinawa 騎車趣🚴🇯🇵

這次我們來到了沖繩！🏝️ 很開心這次跟沖繩產業振興公社合作

沖繩 Okinawa，不僅是陽光與沙灘的天堂，更是騎自行車愛好者的夢幻之地！🌈

在這一集，我們將帶你深入探索沖繩最美的騎自行車景點，從壯麗的海岸線到充滿歷史風情的世界遺產，每一段路程都充滿了驚喜。

除此之外，我們還會介紹一些沖繩專為騎行者設計的自行車服務，讓你的騎行旅程更加無憂無慮！

更令人興奮的是，環沖繩自行車賽 Tour de Okinawa 已經開始報名囉！

這是一年一度的盛大賽事，對於每一位熱愛騎行的人來說，這都是不容錯過的精彩活動！無論你是要挑戰全程還是享受一段輕鬆的騎行，這次機會千萬不要錯過！

當然，我們也會分享在沖繩騎行需要注意事項，無論你是初學者還是資深車友，這些建議都能幫助你更安全、更順利地享受騎行之旅！🌺

想要了解更多關於沖繩的騎行資訊嗎？

馬上點擊收聽最新一集的Podcast，讓我們一起踏上這段充滿魅力的騎行冒險吧！🎧👇

#Podcast #沖繩 #Okinawa #自行車 #騎行 #旅行

#Cycling #BikeTour #探索沖繩 #沖繩騎行

#tourdeokinawa #沖繩縣產業振興公社台北事務所

#BEOKINAWA

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July 31, 2024 自行車如何挑戰公路之巔－武嶺

一提到騎上武嶺就腿軟嗎？還是早就想要挑戰了～

其實只要了解他，不管你是參加活動還是自己單攻！

騎車新手到高手，大家都可以勇敢挑戰武嶺，為自己人生解鎖成就！

武嶺是全世界許多自行車人的夢想，有各種路線可以騎上武嶺亭：

東進武嶺有著最美麗的風景但最嚴苛的爬升，西進武嶺從埔里的地理中心碑開始一直騎到3275的武嶺亭，挑戰公路之巔! 也是最熱門的路線！

這次邀請到玩電動車的阿凱分享他六月才熱騰騰剛騎完的經驗！

如果還想要知道更多他爬武嶺的故事，也歡迎追蹤他的YT喔！

https://www.youtube.com/watch?v=03T7IHxf5Fw

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28min
July 10, 2024 學校翻轉教育! 騎上登山車,體驗不一樣的教室

除了學校書本學習外，學生走出教室後，如何把教育帶入到大自然呢？

又是什麼能夠讓小朋友放下3C產品的影響，感受真實人生！

這次邀請到日南國中的登山車教練－江思翰教練來與我們分享怎麼把單車融入到學校教育

01:00 小朋友騎什麼車？學校教些什麼？

02:50 體育班教學生態的改變

09:30 騎公路車和登山車有什麼不一樣呢？

16:00 低年齡層騎車環境的改變

19:00 騎登山車變得自律？心態上的改變

#登山車

#學校教育 #課本外的教育

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32min
June 12, 2024 [騎自行車認識世界] 熱情奔放的拉丁美洲－智利

遙遠遙遠的中南美洲－智利

除了我們熟知的紅酒、鮭魚和櫻桃～大家也都很瘋騎自行車呀！

02:00 智利的地理環境＆氣候

04:30 中南美洲的選手

06:00 聖地牙哥的自行車騎乘環境

09:40 智利的自行車旅遊

13:20 女性自行車騎乘風氣

14:50 下坡賽事

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21min
May 22, 2024 功率－數字來解密，讓我知道自己練功練到哪裡！

騎車騎了一段時間但卻看不到進步嗎？

我覺得我好像變強了！但我卻不太知道程度在哪邊？

我覺得好像超過負荷了！但又說不上來～

當你知道功率怎麼看的時候，訓練起來更有方法！

今天讓老師來教你，什麼是－功率！

＃自行車訓練＃功率

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April 17, 2024 專屬為你，自行車設定 bike fitting

買車時大家常常忽略，但Fitting卻是很重要的

以為量量身高、跨高就結束了嗎！

自行車該如何騎起來舒舒服服，設定一台專屬於你的車

有時候會聽到別人提到－Bike Fitting

為什麼要做Fitting呢？

只是個假日騎車也還是會需要Fitting嗎？

專家除了坐墊以外，還會調整哪些地方呢？

聽老師來說說 #BikeFitting

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March 27, 2024 #新手必聽，我想要參加自行車活動！該怎麼安排比較好呢？妹子篇

在臺灣，自行車騎行越來越流行！活動有哪些？如何選擇參加適合的活動！

說不定本來你的實力就是在這個層級以上！或是你還有很多進步的空間！不要誤會了自己的能力唷 (笑）

從入門的活動開始到爬升超過1000的挑戰活動，還有到底要不要參加專屬於女性的騎車社團？

大大小小自行車活動這麼多！到底要怎麼安排？我適合報名什麼比賽好？

這次邀請在自行車界打滾許久，從門店、活動規劃到行銷，常常在自行車活動當中看到他的李維，

來和各位剛進坑的大家介紹一下，該怎麼報名、如何尋找到適合自己的活動！

下次在活動會場看到他，也記得和他Say Hi喔！

#自行車活動 #LCC #LivCycling

Liv Cycling Club 友善的女性自行車社團

https://www.facebook.com/groups/988259481803924

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33min
March 06, 2024 綠色浪潮無法擋！聊聊自行車業的ESG

ESG超級夯！但是到底企業在怎麼做？身為消費者的我們又能做些什麼？

綠色浪潮無法擋，邀請大家一起來學習～

#ESG #減碳 #永續未來

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