其他垃圾

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国庆，和度过国庆旅行后空虚的其他垃圾，回来了。

在这垃圾不更新的二十来天里，我们重新思考了旅行和上班的辩证关系（x

上班之后的旅行，怎么好像滋味变了？单纯的旅行到底能不能改变人生？

【TimeLine】

01:45 文化苦旅与疯狂出发：上班是我旅行的休息

12:05 大江大河，能让大厂员工停止对齐颗粒度吗？

17:24 上班以后，旅行被剪掉了前因后果

19:38 爬完雪山，我竟然开始感恩公司

27:05 工作要留痕，出来玩也要向自己交代

31:54 单纯的旅行能改变人生么

40:10 我们参悟的旅行之道

50:28 至少在这个小岛上，我是我自己的国王

【本期主播】

小田/小邱，小红书账号@其他吧唧

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最近关于“大便”的新闻太多了。

最为闻名的一则是，最近在北京HYROX的比赛现场，来自澳大利亚的选手 Joanna Wietrzyk 比赛过程中大便失禁，她在赛道上继续比赛，并夺得冠军。除此之外，还有大厂、电池厂和中学里拉大便、扔大便和禁止大便的颇有视觉冲击力的照片和视频流出。

身体总在让步，尿意、便意、睡眠、饥饿、疼痛，都可以暂时让位给工作，因为这似乎只是一种暂时的权宜之计，等等这条消息回完，等等这个项目忙完，等等这个季度结束。

少来了，并没有结束的时候。因为人总要工作，工作中不仅有规训的部分，甚至还有一些在规则中的优绩和成长，这些全都伴随着被动、主动的，但都无可避免的磨损。

我们总是说，身体最重要，甚至现在的流行的祝福语也变成了“祝你健康”。

但实际上，我们从没真正做到身体第一。

【TimeLine】

00:13 健康是口癖，憋尿是日常

02:54 大便新闻串烧

14:31 自律的、自我惩罚的小孩

24:17 理想的员工，也是被供养的人或自己生活的掠夺者

32:41 在工作的间隙，完成人生真正重要的事情

43:17 喊痛的资格

【本期主播】

小田/小邱

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BGM：

Nova Heart - My Song 9

范晓萱 - 健康歌

刷牙时要顺手做家务，等电梯的几秒钟也忍不住看手机，走路一定要听点什么——我们为什么越来越难以忍受无聊？

在这种无法无聊的日常，秒回变成了一种道德义务，而“下班了”这个场景正在消失。

这一期，我们从“填缝游戏”、永远在线的工作软件聊起，讨论无聊的道德压力，也重新辨认什么才是真正的无聊。无聊可能是情绪自然变化的空间，是一个重新知道大脑想把注意力放在哪里的机会。

从这个角度来讲，无聊正变得稀缺且昂贵。

本期节目，感谢科沃斯X12S PRO的特别赞助！

它负责把地收拾干净，我们负责把省下来的时间好好无聊一会儿。

感兴趣的小伙伴，欢迎点击链接，了解科沃斯 X12S PRO洗地机器人的更多详情，拥有无聊的时光，从入手一台小科开始！

【TimeLine】

00:21 无法无聊的日常

04:58 “下班了”正在消失

08:08 秒回变成了一种道德义务

17:18 什么都没做，变成了需要阐释的东西

29:03 看看树叶🍂和天空☁️

36:21 创造自己的游戏

52:14 每一种生活方式都有自己的代价

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小田/小邱

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【BGM 】

Yeah by Shane Ivers (silvermansound.com), licensed under CC BY 4.0

百亿富翁孙宇晨发表了六千字檄文，追缴他的三千万彩礼。

在这篇檄文里，他有如过账：从620万美元买下的香蕉、A330飞机、随行管家、蒙太奇拉古纳海滩酒店，再到几千块的取卵费用，维多利亚港的上亿元的房产，和Claude不让他给的5000万，事无巨细，拿来对比的是他在2007年的北大宿舍，一年房租1000块，2011年买一件羽绒服150，还犹豫三天。

2007年，北大宿舍，穷小子的起点。

2025年，瑰丽酒店，穷小子的终点。

曾经，女明星是他的“奋斗目标”，后来，女明星也不过如此”她穿得很随意“，现在，女明星是捞女，还我彩礼三千万！

女明星没变啊，他的自恋变了。

【TimeLine】

0:32 孙宇晨6000字爱情作文事件梗概

06:07 文本细读：浅析孙宇晨的叙事手法

10:21 孙宇晨其人其事，真正的利己主义者

36:24 莫欺少年穷，科举成功学，国产浪漫两件套

46:18 占有女明星，榨干女明星

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【本期参考】

1. “90后创业领袖”变得比他以为的复杂 人间theLivings

2. 孙宇晨：区块链病人｜深氪 36kr

3. 2018年6月起就被边控 孙宇晨一年出入境轨迹 财新

4. 涉嫌协助规避对俄制裁 孙宇晨相关的火币HTX被英国制裁 财新

Z世代不做了。

据北京大学与复旦大学联合发起的第二次《中国私生活质量调查》，中国年轻一代的性活跃度呈现“不升反降”的趋势。调查发现00后年轻人的性活跃度与约炮行为低于80后同龄时期。

此事并不新鲜，新鲜的是社会为何如此惊讶，专家为何如此担忧。

要我们说，个体视角下，Z世代不做了其实是件好事。

当工作失去确定性，约会环境如此荒谬，AI又能提供近乎无条件的理解和爱，真实关系里的摩擦、责任与痛苦，还值得吗？请听本期其他垃圾！

感谢更适合国人肤质的科学护肤品牌「谷雨」对本期节目的大力支持！

【Timeline 】

00:25 北大复旦调查：00后性活跃度垫底

04:40 60-70后居然是最接纳婚外情的一代

08:35 对现在的年轻人来说，心理健康是绝对的显学

17:09 审美先于情欲褪色

21:32 不做了，其实真的挺好的

28:23 专家们，你们知道约会有多难么

37:16 爱必须包含痛苦吗

40:23 AI将会彻底改变我们对人际关系的预期

50:41 谢谢性萧条给的自由空间

【本期赞助】

我们和谷雨一起，祝大家的头脑和皮肤都能一直年轻有活力。

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【BGM 】

片头：Oh yeah - Steve Lacy

片尾：知名听友depykung推荐知名rapper@OHGENIUSLEON

情绪稳定其实还蛮有欺骗性的，因为在外呈现的东西非常单一规整。

但当我们勇敢掀开情绪稳定的外衣，才发现有人已经疯在腠理，有人是述情障碍，还有一些人——

只是老了。

🤭

【TimeLine】

01:43 老人坐车不搭话

08:56 情绪稳定其实是不再自恋

11:46 开心到不知道该怎么办了是小时候才有的感觉

21:29 交朋友也需要大量token

25:54 拼豆，我们从二维世界躲进二维世界

30:26 不再开口的理由

45:45 让我们举杯共庆共和其他垃圾100集🍷🍷🍷

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【BGM 】

You Don't Trust Me At All - 范晓萱

【本期简介】

崩老头，可能是所有情感诈骗里唯一受害人心甘情愿的例子。

从互联网上溯源，最早的崩老头就是精神小妹向着一群三四十岁的中青年男性提供一点情绪价值，换得几杯奶茶，几顿外卖。用这种小额的方式赚取收益。

考虑到做一次心理咨询的价格是大几百，这种几十块就能获得情感取悦的感受很快获得了老头的爱，在社交媒体上，随处都有老头们求崩的留言。

这期节目，我们从崩老头聊起，聊到老头和精神小妹之间的情感权力互动，聊到产业化崩老头背后的男人们，也聊到更加规模化的onlyfans、牛郎店、恋与深空等等。一起思考爱情的买卖里，到底谁才是赢家。欢迎收听本期其他垃圾！

【Timeline】

03:31 崩老头画像："27岁、有两段情史"

10:20 为什么只有"男人骗男人"才毫无愧疚

18:03 OnlyFans 与《我一天睡了100个男人》：身体变现真的能让女性"赋权"吗

36:09 Onlyfans的代聊大军：情感也能外包，且外包给最不挣钱的人

39:20 崩老头 vs 杀猪盘

42:29 牛郎的"新自由主义男子气概"

50:12 恋与深空的第六个男主：氪金买的安全感，最后也逃不过资本

【本期主播宣言】

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【BGM】

开头：For the Cold Country-BCNR

结尾：For the Cold Country-BCNR

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💐2020年之后，“显化”（manifestation）随处可见，有人显化成总监，有人显化回前男友（SP），有人一个星期显化出三百万，还有人显化出一个高鼻梁。

💐高振频向宇宙下订单的人好多呀，小田和小邱也试了试，俺们失败了💔。

💐能量、磁场、LOA（吸引力法则），还有SC、SP、3D、5D、狂A，看不懂的人请进。

看懂的你，请别骂我们，我们没有别的意思！

👇👇👇

【TimeLine】

00:03 显化失败了💐

03:23 显化到底是啥呀，两大神书互为参照《秘密》《显化》

13:06 显化神帖：苹果不朽，逃离3D

32:13 新自由主义下，连宗教都被个人化了

45:47 没有痛苦的社区，可能也没有成功的经验

53:04 其他垃圾怨气很大！！打破垃圾偏见为我花生

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【BGM 】

sub颂钵疗愈

梦中人 -王菲

【本期简介】

这一届的妈宝男个个有点东西。

德国华人迷奸案的犯罪嫌疑人在被捕一刻喊妈，要妈妈给买德语字典，孙杨在《妻子的浪漫旅行》里上演教科书级别妈宝的行为指南，采访里高呼：“你有见过这么成功的妈宝男么？”狄莺的儿子孙安佐母乳喝到九岁、在美国被发现藏有子弹危害社区安全，最近又在家自制喷火武器……

妈宝的花样实在太多，其他垃圾今天不得不说。

【Timeline】

01:25 德国华人迷奸案主犯，被捕的时候都喊妈？

07:06 指责一个强势女人的成本，永远低于要求一个巨婴长大

12:10 《妻子的浪漫旅行》里的孙杨，是这一届最成功的妈宝男教科书

20:07 让婆媳互撕、让女粉围攻正妻，男人美美隐身

30:34 34万点赞的妈宝男自白：“她这辈子只有躺在病床上才需要用我的钱”

39:50 母乳吃到九岁的孙安佐，离开妈妈第一件事就是在美国家中囤下1600发弹药

50:10 S Hotel、兰会所、酸辣粉、直播间——汪小菲这辈子做成的事全部都姓张

58:57 妈宝从来不是一种无奈的身份，它是这群男人反复权衡后的主动选择

【本期主播宣言】

小田/小邱：

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【BGM】

开头：如果每天都可以 happy happy 谁想要sad:-陈娴静

结尾：Wui -陈娴静

中国人这一辈子学不完的海马体杏仁核前额叶下丘脑岛叶基地叶后额叶......

吃不完的生命1号葡萄糖酸锌葡糖糖酸钙脑白金黄金搭档益生菌镁南非醉茄......

海马体时代，我们崇拜那种过目不忘出口成章的记忆力；

杏仁核时代，我们控制焦虑学习自控崇尚自律的自由；

前额叶时代，我们被在巨量的衰退和巨量的信息面前瞠目结舌，其实人累了脑子也很痛苦，但嘴上只能念叨着前额叶皮质醇。

我们发现，脑科学似乎是老中人的创伤地图，提醒我们的来时路。

【TimeLine】

00:16 学不完的海马体杏仁核前额叶下丘脑岛叶基地叶后额叶......

03:00 吃不完的生命1号脑白金镁益生菌南非醉茄......

05:50 拿下记忆力就拿下一切的海马体时代

13:55 属于一代人的杏仁核限定

30:15 前额叶时代，自己喂自己吃药

39:56 和脑区一起进展的，是家庭叙事

47:01 我们说了这么多前额叶，却说不出“我很痛苦”这四个字

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【BGM 】

日落计时器 - 墨飞定律乐团