気象学者モテサクの自習室

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『走り革命理論〜 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック〜』

和田 賢一　著 KADOKAWA 2022/5/26 大好評発売中！

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「足の速さは才能だ」子供の頃にそう言われ、諦めてしまった過去が私にはある。諦めきれなくてやり尽くしたと言えるほど走り込み、努力したが、自分より速く走るチームメイトとの差は縮まるどころか広がるばかりという受け入れがたい記憶が今でも脳裏に焼き付いている。

　サッカーに打ち込む息子が、そんな過去の自分と重なる状況に陥りかけている姿を見て、私は、思わず「仕方ない、こればっかりは才能だから」とつぶやいてしまう。直後にその言葉を後悔し、本当に方法がないのかと探して、たどり着いたのが、「走り革命理論講座」だった。

　トレーニングの実践を通じて、「足の速さは才能じゃない」ことを証明していく過程を平易かつドラマチックに伝えるため、和田賢一との対話形式によってその明確な理由を解き明かしていく。

　理解して、できる、という小さな成功体験の連続によって自己肯定感を育みながら、誰でも自転車を乗れるようになるのと同様にスプリントの習得へ確実に導く「究極のパーソナルトレーニングの現場」を多彩な写真・イラストを交えて凝縮した一冊。

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モテサクの学級委員通信「スーパー新入生・寺石ゆかの【仕事に使える　感情コントロールの技術】」

仕事に使える　感情コントロールの技術

吉澤 ゆか

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仕事とは、時間管理。

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感情管理とは、人生の成功です。

自分の感情をきちんとコントロールできるようになれば、時間管理は必ずうまくいく。本書では、時間管理を身につけるための考え方とオリジナルメソッドに基づいたスキル＆ツールを紹介。「時間の価値を飛躍的に高める方法」を学べば、あなたの人生に大きな変化を起こすこと間違いなし。

著者について

パフォーマンスコーチ。

大使館および情報通信企業で秘書として勤務後、㈲メビウスを立ち上げる。

現在では、クライアントの要望にこたえるため、マーケティング戦略から効果的なツールの企画・制作までトータルなサポートを行う。

著書に『1本線ノート術』(アスキー・メディアワークス)がある。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

吉澤/ゆか

有限会社メビウス代表取締役。ビジネス・メンタルの両面で願望実現をサポートする、パフォーマンスコーチ。福井県出身。Pan Pacific Institute英文国際秘書本課卒業。大使館および情報通信企業で秘書として勤務後、有限会社メビウスを立ち上げる。デザイン会社からスタートし、19期を迎える現在では、マーケティング戦略から効果的なツールの企画・制作までトータルなサポートを行う。両国のカフェスタイルのオフィス「ゆかふぇ」でマーケティングコンサルティング・幸せに目標達成するコーチング・心理カウンセリング等の個人セッションと研修・講座を提供する

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